Тогда надо приобретать свои знания и свой опыт. За этим мы здесь и собрались:sun::sun::sun:.

Кстати, выполняя комплекс чаровниц очень остро стала чувствовать женские реакции своего тела. Эти сигналы и раньше были, но как-то проходили незамеченными и не отслеживались мною. А сейчас я знаю без календаря в какой фазе цикла я нахожусь.

Девочки, по поводу ГЗТ, мои 5 копеек.Я работаю в Региональном неврологическом центре. Своими глазами вижу поток молодого женского инсульта именно по этой причине. Но дело не в самой терапии, а в не очень, скажем так, грамотной работе специалиста, который ее назначал. Вот это плохо кончается. Так что лучше сначала к гинекологу-эндокринологу. Хорошему. :)

Aphasia, согласна. Я сейчас, в связи со своей проблемой, почитываю форумы, в которых обсуждаются вопросы раннего климакса и назначаемой ГЗТ. И отзывы ,действительно, очень полярны...Кому-то назначают препарат, и он идеально подходит, отсюда улучшение внешнего вида (фигура, кожа), решение проблем с суставами, костями, а кто-то просто страдает - полнеют резко, тошнота и масса других проблем со здоровьем.Тут ,действительно, нужен грамотный гинеколог -эндокринолог, а не просто гинеколог в женской консультации или больнице...

:be:То ли я неправильно свою мысль донесла, то ли я вас не пойму, что вы хотите сказать. Где я такое писала?
Никому наставлений не давала, сделала свои выводы на основании своего опыта и наблюдения за мамой, все это довольно личное, еще сомневалась, стоит ли писать. Зря, наверное....

А не хочется выглядеть так, как твои сверстники, к сожалению. Изменившаяся походка, варикоз, остеопороз по мимо лишнего веса и складок на лице.
Возможно, Вы не заметили изменений во внешности у мамы именно потому, что это Ваша мама.
Климакс и есть гормональные изменения, а нормальный гормональный фон - здоровье и красота.
Хотя для себя насчёт ГЗТ ещё точно не решила.

Именно на этом делала моя врач акцент. Не улучшит, а сохранит то, что есть лет на 15, плюс здоровая костная ткань, предупреждение сердечно-сосудистых проблем (инсульт-инфаркт), исключение болезни Альцгеймера в старости.

Быть (а возможно просто чувствовать) молодой и здоровой только после принятия горсти таблеток утречком.... Как-то меня пугает такой вариант (применимо ко мне, естественно).

Я как раз делаю шаг в климактическое будущее. Но ГЗТ вызывает отторжение.

Пока писала сейчас, возникла такая ассоциация: очень похоже на то, что боишься сделать шаг вперед. Пытаешься задержаться в прошлом. Ну как молодящаяся бабулька делает боевой раскрас подростка.

Элька, ну до бабульки-то тебе ещё далеко! ;) (Ты прекрасно выглядешь!):5::give_rose:

Девочки, а вот я уже писала в этой теме, как меня климакс подкосил! Ну просто ужасное тело стало, тело старой женщины и прямо в одночасье.
И такое бывает.
Поневоле задумаешься о таблеточках.

Во мне тоже происходят резкие изменения. Но....
Смотрите. Вдруг изменилась форма тела. Вдруг не стало сил. Вдруг стали болеть ноги.
Но неужели это только из-за гормонов? Может это я мало уделяю внимание телу, мало даю ему физической нагрузки, неправильно питаюсь?????
Я склоняюсь к второму.
Да. Еще сын женился, живет отдельно, бабушкой пока не сделал. И больше времени появилось, когда вдруг стала "не нужна никому". Может и это тоже повлияло?