AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Тренинги Татьяны Чекаловой (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=161)
-   -   Тренинги Татьяны Чекаловой (http://ageless.su/showthread.php?t=1478)

коляновна 27.08.2012 19:55

получается, что в Москве 28 вечером, а 29 днем?

Анна Конда 27.08.2012 20:35

Да, перепроверила. 28 сентября вечер, 29 день.

Viktosha 28.08.2012 15:02

Татьяна, спасибо, но я в этот раз тоже не успеваю. Буду ждать следующих тренингов, чтобы заранее спланировать участие. Вы здесь выкладываете эту информацию или где-то еще?

Анна Конда 28.08.2012 15:09

Viktosha, а Владикавказ же рядом со Ставрополем? Я в Ставрополе буде с 10 по 13 сентября, и потом в Зеленокумске с 15 по 16 сентября.
Может, и до Москвы не стоит ждать? :)

В Ставрополе вечерами, а в Зеленокумске - в субботу часов с 2 дня, кажется, а в воскресенье, наоборот с утра до 3 часов дня. Там, насколько я знаю, и с жильем нет проблем, у организатора все предусмотрено. И в Зеленокумске цены должны быть очень демократическими, потому проводиться семинар будет в центре, который принадлежит организатору.
Если что - и в Ставрополе, и в Зеленокумске организатор Татьяна, телефон 8-918-78-05-977

Viktosha 31.08.2012 13:21

Что-то я заработалась на работе и перепутала август с сентябрем. В сентябре 28-29, если все будет нормально дома (у меня болеет сестра), я с удовольствием буду на тренинге. Давно хочу туда попасть. Я сейчас живу в Москве, а во Владикавказе наездами. Татьяна, спасибо за беспокойство, но мне сейчас удобно обучаться в Москве. Надеюсь, все получится. :)

Anelkin 24.09.2012 22:59

Татьяна, а как узнать подробности о ближайшем тренинге в Москве? есть большое желание, принимаете ли вы новичков? :)

Анна Конда 24.09.2012 23:14

Anelkin, в сентябре не будет тренинга (по моим личным причинам - как раз вчера переиграли), Лариса уже сегодня обзвонила тех, кто собирался идти.
Мы его перенесли на 13-14 октября (я завтра изменю расписание). Телефон Ларисы 8-903-24-07-004

Ylla 21.11.2012 18:38

Танечка, вот я тоже наконец добралась до этого раздела, чтобы сказать тебе СПАСИБО! :give_rose:
Ты совершенно чудесная, как все девушки уже отмечали!

Я не знаю, писать ли отзыв здесь, если хочешь, можно его перенести куда-нибудь. Но поделится своими наблюдениями хочу непременно.
Для меня самым большим откровением после тренинга и инстр. курсов стало не улучшение состояния лица (оно ничего, благо еще молодое ;) ), а то, что гимнастику для лица можно смело позиционировать как
а) отличную методику для расслабления и гармонизации состояния
б) методику для работы с эмоциями, стрессами, блоками и пр.

Я как инструктор по цигун могу сказать, что в любом упражнении на расслабление огромное внимание уделяется мышцам лица. Даже есть такое правило: если напряжена область "Третьего глаза" (между бровями), веки и язык во рту (как следствие, челюсть), то человек НЕ расслаблен. Так вот, большая часть народу имеет гораздо больше осознанной связи с мышцами тела, чем лица, хотя лицом мы "пользуемся" не менее часто. Т.е. расслабить руки - это куда ни шло, а вот расслабить лоб или подбородок или щеки многим очень трудно. Знакомство со своими мышцами лица и управление ими помогает проделывать процедуру расслабления интенсивнее и легче в разы.
Занимаясь гимнастикой, можно сгармонизировать левую и правую половину лица (что влияет и на тело и мозг), у большинства людей они не сбалансированы и очень различаются по ощущениями и по качествам.
По восточным представлениям, левая и правая половина нашего тела - это женское и мужское начало, инь и ян. Чем больше они пребывают в равновесии, тем лучше, тем гармоничнее развивается человек.

Ну и конечно эмоции! По-моему, в анонсе семинара ты, Тань, писала про фейскультуру как средство стресс-менеджмента, но я такого эффекта не ожидала.
Много писать не буду, скажу только, что связь мышц лица и наших эмоций действительно наипрямейшая.
Поделюсь только одним наблюдением-приколом: если вы оказались в стрессовой ситуации, думайте о мышцах лба. Не надо их сразу морщить и напрягать и тем самым отдавать себя во власть стресса. Сосредоточьтесь на них и представьте себе их как спокойную гладь моря или как ровную, без морщин, скатерть или поле и т.д.
Мне такой прием впервые в жизни позволил научиться "броневому" выражению лица, которое иногда так полезно при конфронтациях с людьми (у некоторых это врожденный талант, а некоторым не так и просто научиться)
Так что, Танечка, спасибо тебе огромное за такой сундучок с потайными дверками!!! :sun:

Chiz 24.11.2012 10:35

Цитата:

Сообщение от Ylla (Сообщение 145634)
Поделюсь только одним наблюдением-приколом: если вы оказались в стрессовой ситуации, думайте о мышцах лба. Не надо их сразу морщить и напрягать и тем самым отдавать себя во власть стресса. Сосредоточьтесь на них и представьте себе их как спокойную гладь моря или как ровную, без морщин, скатерть или поле и т.д.
:sun:

Прекрасный и простой образ-прием, мне понравилось, спасибо!:)

Радость 04.04.2013 07:46

Таня хочу тебе респект выразить. Я сдавала экзамен по косметологии и там обширные темы были по анатомии головы лица и мышц. У меня твой справочник- атлас был по мышцам, тот, который ты давала нам на инструкторском курсе. Я его тогда просто прросмотрела, потому как все знала вроде бы и проходила в мед институте. А в этот раз взяла и внимательно все прочитала и просто восхитилась как ты даешь материал, он прямо живой и на самом высоком уровне с медицинской точки зрения. Кроме того видно что автор сам прямо влюблен в данную тему и изучи ее от корочки до корочки. Это очень торкает реально, так как множество книг , по косметологии в том числе- они написаны мертвым языком- Души в них нет, а твое методическое пособие прямо дышит Жизнью
Так что мой. глубокий респект Таня тебе и восхищение твоими талантами. А книгу написать не хочешь?

Azja 24.07.2013 11:05

Всем добрый день, рада вам сообщить, что в Питер приезжает Татьяна Чекалова и примет участие в тренинге «Секреты красоты и молодости»
Стремление к красоте и молодости породило целую индустрию косметических средств и пластической хирургии, которые часто, не смотря на вложенные деньги и усилия, не дают желанных результатов. Неужели ничего нельзя сделать и с возрастом наша красота
неизбежно должна увядать? Можно ли в 60 лет выглядеть на 40? Можно ли выйдя на
улицу с внуками, выглядеть молодой мамой? Можно. Но на это способны только мы сами и никто другой не может сделать это за вас. Как сказала знаменитая Коко Шанель:
В 20 лет женщина выглядит так, как ее создал Бог,
В 30 лет женщина выглядит так, как сама того хочет, В 50 лет – так, как она заслуживает.
Сегодня у вас появилась уникальная возможность принять участие в тренинге, посвященному красоте, молодости и здоровью женского тела, который пройдет в СанктПетербурге 17-18 августа.
Тренинг будут вести две удивительные женщины – Чекалова Татьяна и Лукьянова
Лариса, создатели Мастерской Красоты «Фейскультура»
Татьяна Чекалова (Екатеринбург) —бизнес-тренер, инструктор по гимнастике для лица и даосским женским практикам, создатель системы «Фейскультура». Лицевыми практиками занимается с 2005 г. Регулярные семинары, мастерские и групповые занятия проводит с 2007 г. 18 августа
Лариса Лукьянова (Москва) – автор и ведущая тренингов по женским даосским практикам «Возрождение женского начала», «Царица ночи», гимнастики для позвоночника «Красота изнутри», сертифицированный инструктор системы «Вигатон». С 2006 проводит регулярные семинары и групповые занятия, является сертифицированным инструктором по методам омоложения тела Академии традиционной народной медицины.

Программа тренинга:
17 августа с 11.00 до 18.00 - Лариса Лукьянова «Даосские практики омоложения лица и тела»
18 августа с 11.00 до 18.00 – Татьяна Чекалова «Фейс- эластика» С более подробной программой тренинга вы можете ознакомится на нашем сайте http://faceculture.spb.ru/ или в группе ВКонтакте http://vk.com/faceculture_spb

В группе всего 15 мест! Записывайтесь предварительно у организаторов: Юлия Зартайская +7 960 2345-9-23, Анна Турушева +7 951 676 37 14

Лариса 13.08.2013 10:11

24-25 августа 2013 г. в Москве ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ «ВПЕРЕД, В МОЛОДОСТЬ!»
 
24-25 августа 2013 года в Москве состоится тренинг- практикум Татьяны Чекаловой "Вперед, в молодость!"

Информация о семинаре по тел. 8-903-240-70-04 Лариса

Наше лицо теряет форму по двум основным причинам:
 «старение» (на самом деле за этим страшным словом часто скрывается всего лишь ослабление мышц лица);
 появление мимических морщин (мимические морщины на лице являются отражением наших мыслей в голове).
Поэтому на тренинге мы работаем:
 с мышцами лица;
 с мыслями головы.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:

Тренинг красоты состоит из 4 основных модулей:

Модуль 1. Подведение фундамента. Формирование осанки.

Фундамент для лица — это остальная часть нашего тела.
Ключевые задачи модуля:
- укрепляем осанку с помощью славянского «Столбового» комплекса;
- формируем легкую походку

Модуль 2. Мастерская лица. Активация мышц лица.

Создать и вылепить свое лицо мы способны в любом возрасте.
Ключевые задачи модуля:
- определяем индивидуальные задачи;
- «примеряем» на свое лицо различные упражнения;
- разбираем критерии подходящих и неподходящих упражнений;
- детально изучаем «свои» упражнения.

Модуль 3. Практикум лицевого самомассажа.

Не гимнастикой единой живо лицо. Лимфатическая система — это «мешок пылесоса, которы нужно регулярно освобождать». Расслабление лица, которое способно сотворить чудо… Этот модуль знакомит с массажными приемами ухода за лицом…
Ключевые задачи модуля:
- разбираем приемы лимфодренажного самомассажа;
- осуществляем парный расслабляющий авторский «Альфа-массаж»;
- знакомимся с простейшими, но необходимыми ежедневными способами поддержания кожи лица в тонусе.

Модуль 4. Подтяжка судьбы. Управление эмоциями.

Проблемных ситуаций в жизни не бывает. Проблемными бывают наши реакции на разные ситуации.
Ключевые задачи модуля:
- знакомимся с системой стрессменеджмента;
- учимся снимать негативные эмоции экспресс-методами;
- выпускаем из тела мышечные зажимы.
Участникам тренинга понадобятся:
1. Зеркало на ножке или стойке диаметром около 20 см (которое можно установить на пол или на стол, зафиксировать в удобном положении, и пользоваться им без помощи рук);
2. Авторучка и набор цветных карандашей;
3. Удобная форма одежды для динамических упражнений;
4. Коврик-пенка для лежачих упражнений и массажей.

РЕЗУЛЬТАТЫ ТРЕНИНГА: ВЫ ВОЗЬМЕТЕ СВОЕ ЛИЦО В СВОИ РУКИ!

Информация о семинаре по тел. 8-903-240-70-04 Лариса

olkanna 14.08.2013 15:23

Пусть и с непростительно боольшим опозданием хочу сказать Танечка спасибо тебе большое за твой тренинг, очень хочется увидеть тебя еще в Хабаровске, так что ждем тебя :give_rose:!

Юлия и 05.10.2013 11:22

хочу на тренинг
когда в следующий раз он будет проходить в Москве?

dusja 01.12.2013 13:18

Таня, спасибо тебе за проведенный тренинг! :5:
Можно быть подкованной теоретически, да и практически "все" на себе испытать, но лучше один раз увидеть, как это делает Таня!!
Атмосфера на тренинге творческая и доброжелательная, Таня излучает столько оптимизма и позитива, что их хватает на всех!
Заряд бодрости (пинок :D) получен огромный, подольше бы его не растерять!
Спасибо!!!:give_rose:

Киана 01.12.2013 18:36

Таня, а когда следующий раз в Петербурге?

Анна Конда 02.12.2013 15:48

Киана, скорее всего, в апреле.

Elenka 04.12.2013 23:00

Анна Конда,
Танюша, прими и мою благодарность за чудесный тренинг! :give_rose: Вот, кажется, столько уже знаем, а каждый раз ты умудряешься преподнести что-то новенькое, неожиданное, интересное. Компания, как всегда, подобралась душевная, что и неудивительно: ты только таких людей и притягиваешь в свое поле.
P.S. Я тебе давно говорила, что я тебя обожаю? ;)

Киана 26.02.2014 18:19

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 163435)
Киана, скорее всего, в апреле.

Таня, будет, планировать? :give_rose:

Анна Конда 01.03.2014 14:08

Тань, не заметила сообщения :eek:
Да, 12-13 апреля в Москве мой тренинг будет.

konfetochka 23.05.2014 10:27

Татьяна, вы в Самару не собираетесь? Очень хочется посетить ваши тренинги.

Анна Конда 23.05.2014 14:10

konfetochka, нет, я в ближайшее время только в Питер. Мне сейчас вообще сложно даже из квартиры больше чем на час выйти - мама :(

Azja 13.06.2014 18:26

Интенсив 15 июня будет проходить по адресу: Московский пр., 22 в здании Поликлинического центра. На первом этаже идем направо по стрелкам с надписью "Лифт" до зала ЛФК. Форма одежды - свободная, удобная (сидим на ковриках). Лицо свободно от тонального крема (глаза могут быть накрашены). Босиком или в носочках.
Ведет занятие автор методики "фейскультура" Татьяна Чекалова. Время - с 19:00 до 21:00. Стоимость 1000 руб. Запись обязательна!

тел: 8951-676-37-14 Анна

dydyka 05.03.2015 11:56

А когда планируется ближайший семинар в Москве начальный уровень? Не нашла инфу на сайте((

Анна Конда 05.03.2015 15:18

dydyka, я пока никуда не собираюсь :(

kykap 06.03.2015 00:22

Таня, а Вы даёте частные уроки по скайпу. Меня интересует лицо.

dydyka 06.03.2015 11:40

Анна Конда, надеюсь скоро приедете;)


Текущее время: 14:23. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su