![]() |
Школа красоты Александра Смирнова
Девочки, позвольте, я немного сменю направление темы Советы по здоровью и красоте, и выложу здесь несколько видео (я выложу 3-4, потом можно найти самим) от остеопата Александра Смирнова.
Я в его роликах нашла для себя четкие объяснения по этой теме, которые можно превратить в некую систему и ей следовать. Потому как, до знакомства с этими видео я очень хаотично занималась собой (пробуя на себе большое количество методик), а теперь для меня занятия с собой выстраивается в некий алгоритм. Мне кажется, что что-то разъяснилось мне и я теперь могу увидеть - мне по дороге с этим или нет. Возможно, кому-либо также, эти видео подскажут, как мне кажется сегодня, свое, наиболее верное направление. Первое видео касается наиболее главного вопроса - почему?, далее он дает методы работы с собой. или здесь |
Девочки, с первого взгляда кажется все знакомо, но я нашла для себя уточняющие маленькие нюансы, которые озвучивают для меня по новому тему. Или просто время пришло?;)
или здесь Продолжение следует. |
Пока нам Лайне готовит шикарную фельденкрайцевскую методику:), неплохо ознакомиться с авторским методом Утюжок, начина с 5.45 мин
или здесь |
Valentyna, классная методика..для себя решила,что перед любой гимнастикой буду "разминать" шейный отдел и гонять лимфу. А Вы на крем делаете?
---------- Post added at 20:15 ---------- Previous post was at 20:12 ---------- Только у меня видео пропали?(( |
Цитата:
Делаю не на крем, просто по коже, как и лимфатический дренаж в кабинете тоже без крема.:) |
Текущее время: 11:40. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su