Про туалет - это точно - начинать надо в те дни, когда вы дома - иначе можете просто не добежать до туалета))
Роза, аккуратнее - все-таки это сильная штука...

Оля! С желудком все нормально, а твое предупреждение я сегодня только прочитала, когда вернулась с дачи. Спасибо за заботу.

Продолжаю принимать зеленые коктейли. Привлекла к этому сотруднцу из своего отдела. мы с ней пьем эту не красивую жижу на пару. Не могу сказать, что нравится, но не противно. Пьем пока не очень много и воды больше доливаем, чем рекомендуется. Аппетит не отбивает, наоборот хочется заесть чем-нибудь. заедаем малиной. Пользы и вреда не заметила. продолжаю зксперемент дальше. А вот зимой придется прекратить это занятие.

Интересно, а мне есть после них не хочется совсем... Сегодня не стала добавлять огурцы, сделала яблоко и зелень - более приемлемый вариант получился, а смородину черную делала - не понравилось совсем, но я ее и не люблю). А малина - нормально... Роза, когда ягоды кислые, я ложку столовую меда добавляю - на полтора литра уже готового.
А зимой можно не так часто делать, пару раз в неделю или раз в день, но всего по стакану, не по 3-4, как летом... Петрушку и укроп продают же...

Продолжаю расказывать о зеленых коктейлях. Подруга принесла блендер фирм Браун. Тоже плохо прокручивает зелень, вернее никак не прокручивает, хотя мощноть 400. Сегодня попробую на мясорубке крутить. правда не так удобно, но думаю, что самый лучший вариант. После 4-х дней приема зеленых коктейлей - стало нравится и действительно аппетит меньше. Это есть гуд!

Роза, знаешь, эти блендеры со стаканами вообще не прокручивают, а я приспособилась погружным, он недорогой, но так хорошо измельчает, правда, я все сначала нарезаю, не мелко, средне, потом добавляю стакан воды и достаточно быстро измельчаю.
Кстати, стала делать без огурцов - они все равно зеленью не считаются, только ягоды или фрукты и зелень - намного вкуснее), если это можно так назвать. Вкус тоже не нравится, но не противно. Что интересно, уже мозг начал воспринимать утренний коктейль как завтрак - то есть выпила и о еде забыла). Иногда и вечером такое, а сегодня не успею сделать, утром выпила вчерашний - специально оставила, но хотя бы стакан в день - уже хорошо).
Ты какую зелень кладешь?

Я собираю очен большой ассортимент трав - тархун, одуванчик, крапива, смордина листья, чабрец, череда, виноград листья, земляника, побеги тыквы, огурца, кабачков, манжетку,баран маленький кусочек, аптечную ромашку, васильки, бархатцы, клевер и....
Даже не могу все вспомнить. Хожу по участку и собираю все по чуть-чуть.
Попробую крутить по твоему способу погруженным блендером. Он ведь тоже с ножем?

Да, с ножом - и очень острым - я даже не ожидала, что он это может перемолоть - только я мелю все сразу - я ягоды, и зелень - и еще стакан воды - так лучше и быстрее... Ой, хорошо, что про тархун напомнила - у нас есть, но я про него забыла - я так же - утром пошла - и собираю все подряд))) Да, хорошо молодые листья яблонь, груш, вишни, крыжовника - тоже понемногу). Чувствую, подсядем мы на эти коктейли))

Во все зелёные коктейли хорошо добавлять цветочную пыльцу - 1ч.л. на стакан.

Ой, я тут сдуру решила цветочную пыльцу сразу с медом сделать... еще хорошо, что в чашку посмотрела... ((((( а там - белые червячки - как маленькие гусенички - вот теперь про пыльцу стараюсь не вспоминать особо, хотя такой продукт полезный...
Роза, я еще добавляю листик чистотела обязательно.