Проблемы во время менопаузы
 

Здравствуйте уважаемые члены форума. Мне 51 год и я в периоде менопаузы. До сих пор особых проблем не испытывала, но недавно заметила, что похудеть становится все труднее, и катастрофически начал расти живот. Буду до конца честной, живот был всегда моей проблемной зоной, но я как то могла его втянуть, а теперь и втянуть не могу. Записалась на прием к врачу на всякий случай, вдруг это и не из-за менпаузы. Пожалуста подскажите в чем может быть причина. Заранее благодарю за комментарии и советы

ой, я извиняюсь. Не прочитала соседнюю тему про менопаузу и создала свою. модераторы, пожалуста перенесите мое сообщение туда если посчитаете нужным.

Irinam, мне 55 лет и тоже начались сбои в цикле. Тоже заметила, что живот, да и во всем теле появляются излишки, хотя я недавно сыроедила 1,5 года и фигуры добилась, как у девочки. Что расстраивает, так это жуткая лень заниматься. А я ведь четко ежедневно занималась и по Огуре, и йогой, и прыжки, и растяжки... Я думаю, что нам надо вдохновиться, начать работать над собой, поддерживать друг друга и добьемся красоты. А ничего не делая, пронаблюдаем процесс старения и расползания. Может, замарафоним?

Давайте замарафоним, но только марафон на поддержание фигуры уже есть. Так что марафонить будем? Борьба с ленью?

точно.......вот как бы лень эту, растреклятую победить! Без правки мозгов не обойтись:bm:

harmony, сыроедение приводит к вялости внутренних органов, и, соответственно, лени.
Бросайте вы сыроедить. Опасное это занятие!

Насчет практик во время менопаузы.
Китайцы считают, что если процесс идет нормально, никаких страстей не возникает, то ни в коем случае не нужно вмешиваться в процесс какими-либо практиками или стимуляторами. Это естественный природный процесс, и не нужно его ломать.

откуда такие выводы? Если следовать логике, то скорее к лени должно привести употребление вареной пищи. Валю Забияку ленивой никак не назовешь.
Вообще, оправдать лень можно чем угодно.

Рябина, можно просто перечитать, к чему приводит перещелачивание организма.
Африканские племена, которые как раз и сыроедствуют, по причине обстоятельств, с рождения и до смерти, живут 38-42 года - можно посмотреть таблицы продолжительности жизни.

У меня в окружении человек 8 сыроедов - я могу точно подтвердить то, что пишут физиологи относительно реального положения дел при сыроедении.
Они становятся вялыми, плохо могут координировать внимание, у них ухвдшается память.
Они связывают это с чем угодно, только не с режимом питания, потому что полагают, что витаминов и микроэлементов получают больше ,чем другие люди. Но связано это именно с сыроедением.
Плюс после 40 с небольшим при стаже сыроедения от 5 лет они внешне начинают напоминать сушенный урюк. Их кожа теряет способность воспроизводить эластин.
Следование необдуманной и непроверенной моде не приводит ни к чему хорошему.

Чистых сыроедов в моем окружении нет, а вот вегетарианцы есть. Причем % 80 их пища именно сырая. С памятью, мышцами, кожей и вниманием у них все отлично. Любую систему питания можно довести до абсурда.
Африканские племена меня не убедили абсолютно.
Экстремизм вреден, однозначно.
Питание должно быть сбалансированным - БЖУ, витамины, микроэлементы. А из чего это все набирается - не суть важно.
ИМХО.
Кстати, насчет лени. Если это не защитная реакция организма (психическое и физическое переутомление), то это прежде всего отсутствие мотивации. Так же ИМХО.
Вот наш сайт для меня и примеры девочек - сильнейшая мотивация. Лень чудненько отступает. Хотя я очень ленивая)))

Девочки в предменопаузу, в ней я хочу одно сказать. В это время уже нехватает горячей Янь энергии, для нормального крово и лимфообращения. Поэтому отеки, живот увеличивается и т. д.
Не делайте голодных диет- ничего не получиться, а лишь наоборот.
Так как я наделала много "опытов" над собой, которые имели противоположние результаты, чем мне хотелось, и мои подруги также имеют опыт с негативом и позитивом, то могу утверждать. Не голодайте и не переходите на сыроедение. Кушайте немного, но раз 5 в день. Я хочу в воскресенье описать свой НАКОНЕЦ положительный опыт с реальным уменьшением обьемов тела. Я девочки не отношусь к "Валям Забиякам". Я лучше бокал розового шампанского и на диван. Но жизнь заставляет и хочеться выглядеть. Так вот я не знаю куда написать свой почти 3,5 месячны эксперимент. Можно сделать как марафон, но.... Сначала нужна подготовка, чтобы потом пошло.