AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Секреты красоты (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=274)
-   -   Школа красоты Александра Смирнова (http://ageless.su/showthread.php?t=5374)

Valentyna 21.04.2016 12:27

Школа красоты Александра Смирнова
 
Девочки, позвольте, я немного сменю направление темы Советы по здоровью и красоте, и выложу здесь несколько видео (я выложу 3-4, потом можно найти самим) от остеопата Александра Смирнова.

Я в его роликах нашла для себя четкие объяснения по этой теме, которые можно превратить в некую систему и ей следовать.
Потому как, до знакомства с этими видео я очень хаотично занималась собой (пробуя на себе большое количество методик), а теперь для меня занятия с собой выстраивается в некий алгоритм. Мне кажется, что что-то разъяснилось мне и я теперь могу увидеть - мне по дороге с этим или нет.
Возможно, кому-либо также, эти видео подскажут, как мне кажется сегодня, свое, наиболее верное направление.

Первое видео касается наиболее главного вопроса - почему?, далее он дает методы работы с собой.



или здесь

Valentyna 23.04.2016 00:50

Девочки, с первого взгляда кажется все знакомо, но я нашла для себя уточняющие маленькие нюансы, которые озвучивают для меня по новому тему. Или просто время пришло?;)



или здесь

Продолжение следует.

Valentyna 24.04.2016 00:43

Пока нам Лайне готовит шикарную фельденкрайцевскую методику:), неплохо ознакомиться с авторским методом Утюжок, начина с 5.45 мин



или здесь

Счастливая 24.04.2016 20:15

Valentyna, классная методика..для себя решила,что перед любой гимнастикой буду "разминать" шейный отдел и гонять лимфу. А Вы на крем делаете?

---------- Post added at 20:15 ---------- Previous post was at 20:12 ----------

Только у меня видео пропали?((

Valentyna 24.04.2016 22:43

Цитата:

Сообщение от Счастливая (Сообщение 196781)
Valentyna, классная методика..для себя решила,что перед любой гимнастикой буду "разминать" шейный отдел и гонять лимфу. А Вы на крем делаете?

---------- Post added at 20:15 ---------- Previous post was at 20:12 ----------

Только у меня видео пропали?((

Леночка, я поставила дополнительные прямые ссылки под медиассылками, которые иногда имеют место исчезать.

Делаю не на крем, просто по коже, как и лимфатический дренаж в кабинете тоже без крема.:)


Текущее время: 23:14. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su