AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Расширяем возможности мозга (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=438)
-   -   Русская нейробика (http://ageless.su/showthread.php?t=6392)

Zara 18.04.2019 23:31

Русская нейробика
 
Дeржи мoзг в тонусе или Русская нейробика
И. И. Полонейчик

Самый главный враг хорошей формы вашего мозга – не столько отсутствие систематических занятий по развитию мозга.
Страшнее то, что улучшение жизненного комфорта современного человека приводит к тому, что мозг напрягается всё меньше и меньше.
Что не развивается, то быстро деградирует.

Конечно, можно заняться какой-то системой упражнений, нагружать мозг интеллектуальными заданиями и работой, и это прекрасно. Но зачастую этого маловато. Да и в современных условиях далеко не все строго придерживаются какой-то системы, текучка, то да сё…

В последнее время людей жалуются на то, что всё труднее и труднее даются какие-то дела, теряется внимание, что к концу дня голова как «ватой забита». Так тянет телик посмотреть или по интернету полазить, в соцсетях «пообщаться».
Так вот, упражнения и системы хорошо, но образ жизни – главнее.
Конечно, многие стараются как-то разнообразить жизнь, театры, прогулки, путешествия. Это тоже прекрасно, но в силу определённых причин помогает недостаточно. В основном потому, что всё же образа жизни кардинально не меняет. Да и как его изменить – всё бросить, что ли?

Вот поэтому в США и была придумана система «нейробика», воистину палочка-выручалочка, которую можно назвать «упражнения без упражнений».
Но не всё в силу разной ментальности подходит нашему человеку. Да и образ жизни в CША и в России отличаются кардинально. А вот проблемы всё же общие.

Поэтому после долгих проб и ошибок выкристаллизовалась система, которую можно назвать «русская нейробика». По этой системе выпущен курс «Держи мозг в тонусе».

Фильм 1. Мозгу нужны чувства



Фильм 2. Привычки сушат мозг



Фильм 3. Как работает нейробика



Фильм 4. Утро и вечер мудренее


Zara 18.04.2019 23:58

Фильм 5. Нейробика в движении



Фильм 6. Служба в новых красках



Фильм 7. Развивающий шопинг



Фильм 8. Кушаем и развиваемся



Фильм 9. Расширяем новизну



Текущее время: 14:00. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su