| Страница 1 из 8 | 1 | 2 | 3 | > | Последняя » |
|
|
Лимфатическая система
Смотрите также на Портале AGELESS: |
Лимфатическая система
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА
ФУНКЦИИ ЛИМФАТИЧЕСКОЙ СИСТЕМЫ 1 Лимфоцитопоэтическая функция (Кроветворная функция) От рождения, образования, созревания лимфоцитов до взрослого состояния делением по классам (дифференцировка лимфоцитов). 2 Транспортная функция (Обменная функция) Кроме транспорта жидкости, продуктов обмена выполняются сигнальные обязанности – лимфокинетический перенос информационных молекул 3 Иммунная функция (Цензорная функция) Сохранение безопасности. Невосприимчивость к возбудителям, к действию ядов и некоторым другим повреждающим факторам. Выполнение цензуры – система надзора, образно выполняет функции „следствия”, „прокуратуры”, „суда” и т.д. Способность противостоять микробам, вирусам, опухолевым клеткам и т.д. 4 Дренажная функция (Насосная, всасывающая, буферная функция – „предохранительного вентиля”) 1. Забор, отведение из клеток лимфатической системы жидкости, продуктов обмена клетки, осушение. Поддержание напряжения ткани 2. Выведение жидкости, гноя, выпота из раны, полостей 3. Стабильность работы „капиллярного лимфатического насоса” 5 Емкостная функция (Резервуарная, депонирующая функция) Накопление или уменьшения лимфы 6 Защитная функция (Барьерная, фильтрационная функция) 1. барьер – средство защиты; 2. блок – метод защиты – процесс действия, перекрыть, оградить, лишить доступа, нарушать функции микробов, лимфоузлов; 3. фильтрация – средство и способ защиты – пропускать, очищать, освобождать от примесей, задерживать определенные частицы, подвергать отбору и т.д. 7 Обезвреживающая функция (Дезинтоксикационная, бактерицидная функция) “биологическая стерилизация” – асептика и антисептика 8 Адаптационная функция (Балансировочная функция) Упрощать, приспосабливать, балансировать – сохранять постоянство, равновесие при неустойчивом положении Источник |
ЛИМФАТИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ГОЛОВЫ
http://s58.radikal.ru/i159/0909/cf/f56c9592fc10.jpg Лимфатические сосуды головы и шеи глубокие и поверхностные сопровождают соответствующие кровеносные стволы. 3атылочные сосуды идут по пути одноименной артерии, проходят к затылочным лимфатическим узлам (nodi lymphatici occipitals), расположенным на начале трапециевидной мышцы (m. trapezius), а также к заушным лимфатическим узлам (nodi lymphatici auriculares posteriors) — на начале грудиноключичнососцевидно й мышцы (m.sternocleidomastoideus). Височные сосуды собирают лимфу также с задней стороны ушной раковины впадают в заушные лимфатические узлы (nodi lymphatici auriculares inferiores), лежащие на высоте нижнего края ушной раковины. Лимфа из этих трех групп узлов достигает поверхностных шейных лимфаузлов (nodi lymphatici cervicales superficialis) под широкой мышцей шеи (m.platysma), по заднему краю – грудинноключечнососцевидно й мышцы (m.sternocleidomastoideus). Лимфатические сосуды области лба, передней височной области и передней стороны ушной раковины оканчиваются в ушных лимфоузлах (nodi lymphatici auriculares antenores) — спереди уха, поверх околоушной слюнной железы; отсюда лимфа идет к околоушным узлам (nodi lymphatici parotidei), заложенным в толще околоушной железы (glandula parotis). Лимфатические сосуды из этих узлов сопровождают наружную сонную артерию и впадают в глубокие шейные лимфатические узлы (nodi lymphatici cervicales profundi), расположенные на высоте угла нижней челюсти. Лимфатические сосуды лица поверхностные очень многочисленны, собирают лимфу с области лба, носа, век, щек, верхней губы; затем, сопровождая наружную челюстную артерию (a.maxillaris externa), впадают в поднижнечелюстные лимфатические узлы (nodi lymphatici mandibulares (submaxillares)), лежащие по ходу названной артерии, в области подчелюстной слюнной железы. Лимфа из нижней губы и подбородка течет к подбородочным лимфатическим узлам (nodi lymphatici submentales), находящимся на нижней стороне челюстно-подъязычной мышцы (m.mylohyoideus). Глубокие лимфатические сосуды лица несут лимфу из глазниц, из слизистой оболочки носа, щек, языка, губ, из десен и зубов, из надкостницы лицевых костей, проходят через щечные лимфатические узлы (nodi buccales), достигают нижнечелюстных лимфатических узлов (nodi lymphatici mandibulares) и затем глубоких шейных узлов. Лимфатические сосуды глотки и нёбных миндалин идут к заглоточным лимфатическим узлам (nodi lymphatici retropharyngeales mediales et laterales) – медиальным и латеральным, и к глубоким верхним шейным узлам. К последним направляются также лимфатические сосуды гортани. Лимфатические сосуды трахеи и пищевода оканчиваются в предгортанных и преддтахеальных лимфатических узлах (nodi lymphatici praelaryngei et praetracheales). Туда же и в глубокие шейные лимфатические узлы (nodi lymphatici cervicales profundi) течет лимфа из щитовидной железы. Группы шейных лимфатических узлов. 1) Поверхностные шейные лимфатические узлы (nodi lymphatici cervicales superficiales) — лежат преимущественно по ходу наружной яремной вены (v. jugularis externa), по заднему краю и на наружной поверхности грудинноключичнососцевидн ой мышцы (m. sternocleidomastoideus). 2) Глубокие шейные лимфатические узлы (nodi lymphatici cervicales profundi superiors) в сонной артерии (fossa carotica), в окружности внутренней яремной вены (v. jugularis interna). 3) Глубокие нижние шейные узлы (nodi lymphatici cervicales profundi inferiors) — в окружности нижнего отрезка внутренней яремной вены (v. jugularis interna). Принимают всю лимфу с соответствующей стороны головы и шеи, образуют вместе с верхними глубокими яремное сплетение, книзу продолжающееся в яремном стволе (truncus jugularis). |
|
Лимфатические узлы представляют собой нечто вроде фильтров, где лимфа очищается от продуктов распада и токсических веществ утомления. Разминать (массировать) лимфатические узлы, особенно при наличии инфекционного процесса, противопоказано.
Движение лимфы в лимфатической системе совершается в одном направлении - от тканей к сердцу. Благодаря существующей разнице давления лимфы, постепенно нарастающего к сосудам грудной полости, присасывающему действию грудной клетки, а также сокращению мышц лимфа продвигается от периферии к центру. В лимфатических сосудах имеются клапаны, препятствующие обритому току лимфы. Лимфатические узлы участвуют в кроветворении и иммунологической защите. В них задерживаются и разрушаются микробы, активно протекает фагоцитоз. При задержке циркуляции лимфы, ее застое возникают отеки. Тканевая жидкость и лимфа составляют около четверти массы тела. Ослабление движения лимфы приводит к ухудшению питания тканей и клеток, к снижению обменных процессов. Источник |
http://i010.radikal.ru/0909/7c/2c99a3ba77ef.jpg
Немного о лимфатической системе Лимфатические стволы. 1) Правый и левый поясничный лимфатические стволы – собирают лимфу от конечностей и таза. 2) Кишечный ствол собирает лимфу от органов брюшной полости. 3) Правый и левы ярёмный лимфатические стволы собирают лимфу от головы и шеи. 4) Правый и левый бронхомедиастинальные стволы – собирают лимфу от грудной полости. Все стволы открываются в 2 протока: грудной лимфатический проток, ductus thoracicus (по отношению к позвоночнику находится на протяжении Th10-L1). Зона сбора лимфы грудным и правым лимфатическими протоками взято с неофициального сайта Ряз ГМУ |
Функции лимфатической системы:
- дренажная - всасывание чужеродных частиц, раковых клеток, бактерий, и их обезвреживание - поддержание постоянства объёма циркулирующей в организме жидкости - депонирование до 25% жидкой части крови. Элементы лимфатической системы: - лимфатические капилляры - лимфатические сосуды - лимфатические узлы - лимфатические стволыэ - лимфатические протоки. Система микроциркуляторного русла: 1) артериальный прекапилляр 2) венулярный посткапилляр 3) истинные капилляры 4) отростки лимфатических капилляров 5) лимфатический капилляр 6) лимфатический посткапилляр 7) клапаны В тканях образуются сети лимфатических капилляров. В лимфатических посткапиллярах есть клапаны, которые препятствуют обратному току лимфы. Лимфатические капилляры есть везде, кроме головного и спинного мозга, плаценты, паренхимы селезёнки, эпителия кожи, хрящей, костного мозга, глазных яблок. Лимфатические сосуды делятся на безмышечные (внутриорганные) и мышечные. Строение лимфатического сосуда: 1) tunica intima 2) tunica media 3) tunica adventitia Tunica intima образует складки (клапаны), которые состоят, как правило, из двух створок. Расстояние между ними от 2-3 мм до 1,5 см. Количество клапанов на протяжении сосуда различно (нога – 80-100 рука – 60-80 клапанов). Лимфатические сосуды бывают поверхностными (подкожными), которые лежат кнаружи от фасций и глубокие. Лимфатические сосуды расположены, как правило, на сгибательной стороне конечностей. В области суставов расположены сети лимфатических сосудов, которые при сгибании конечности в данном суставе обеспечивают ток лимфы. По лимфатическим сосудам лимфа течёт от тканей к узлам. Исключения составляют печень, пищевод, щитовидная железа, которые могут не иметь лимфатических узлов. Лимфатический узел, собирающий лимфу от определённой области называют регионарными взято с неофициального сайта Ряз ГМУ |
Вот ещё про массаж и лимфу
Лимфатическая система это та система которая непосредственно включается в массаж. Лимфатическая система это путь по которому тканевая жидкость возвращается в кровеносную систему. Эта система имеет одно направление и непредставляет собой замкнутого цикла. В лимфатической системе нет клапанов и она распаложена в теле несимметрично, неравномерно. Массаж воздействует непосредственно на три циркулярные системы в человеческом теле, то есть на кровеносную систему, нервную систему и лимфатическую систему. Лимфатическая система наиболее всего подвергается воздействию при массаже. Чтобы понять важность лимфы при массаже нужно рассмотреть функционирование и специфические функции этой системы. Эта система действует с помощью протоков, узлов и проходов. Эта система не является автономной в смысле что она не имеет капилляров транспотрировать жидкость независимо. Это вспомогательная система, и она помогает сердечно - сосудистой системе и действует паралельно с системой кровообращения, и через осмос лимфатическая система смешивается с кровью и распределяется по всему телу. Также все наши мышцы похожи на рыб плавающих в океане лимфатической жидкости. Лимфатическая система избавляя кровь от излишней жидкости и таким образом облегчая работу сердца. Л.С. также обеспечивает защиту тела с помщью своей армии состоящей из лейкоцитов, фагоцитов и клеток тканей производящих анти тела. Лим.система позволяет клеточной жидкости возвращатся в кровеносный поток, и это система которая действует в одном направлении, она не представляет собой замкнутую структуру и распределяется неравномерно в теле. Лимфатические узлы несодержат клапанов и распределяются не симметрично по телу. Тем неменее массажисту достаточно знать, что эти лимфатические узлы, которые производят лимф. жидкость расположены около всех суставов и растирать и делать такие круговые движения в этих местах то можно возбудить эти лимфатические узлы. Лимфатические узлы возбуждаются местным массажом или теплом которое возникает от трения, или просто нагреванием. Эту сложную и важную систему можно регулировать, занимаясь упражнениями, также нажимая на опредленные лимфатические узлы в определенных акупунктурных точках, а также тепловыми процедурами и дыхательными упражнениями. Стимулируя поток лимфы, создавая тепло при помощи растирания, а также при помощи различных масел, массаж очищает и омолаживает тело не вызывая повышенного образования токсинов или большой усталости которое сопутствует различным физическим упражнениям. Уже поэтому массаж часто является идеальным средством оздоровления для людей старшего возраста, чье тело неспособно восстанавливать количество необходимых для его деятельности жидкостей, которые теряются при выполнении физических упражнений, и неспособно выдержать напряжение мышц и связок. Усиление потока лимфы уменьшает кровяное давление, это одна из причин по которой массаж прописывают людям с повышенным кровяныи давлением. Массаж также снимает боли, напряжение и помогает более глубокому и естественному дыханию. Регулярный массаж снимает напряжение с тела, расслабляет его и помогает пищеварению, поддерживая должный баланс и циркуляцию газов. Источник |
Лимфатическая система и рефлексогенные зоны
Наряду с кровеносной сосудистой системой человек , обладает также лимфатической сосудистой системой. Лимфатические пути в своем начале представлены в виде тонких трубочек. Далее они объединяются в более крупные сосуды, которые транспортируют лимфу в центральном направлении. Сосуды приносят лимфу нижней половины тела в место ее скопления, расположенное в виде резервуара, находящегося ниже диафрагмы. Отсюда лимфа поступает в грудной лимфатический проток, который собирает также и часть лимфатической жидкости из верхней части тела, направляя ее в крупные вены. Что транспортируют лимфатические сосуды ? За день они перекачивают около двух литров тканевой жидкости и жиров из кишечника. Также переносятся бактерии и чужеродные материалы, такие, как уголь, шлаки и др. Лимфатические узлы. На всем протяжении лимфатических путей располагаются лимфатические узлы. Их задача — фильтрация лимфы и образование лимфоцитов (белых кровяных телец). Лимфоциты обновляются через каждые два дня. Где находятся лимфатические узлы? Лимфатические узлы находятся в соединительной ткани таза, брюшной полости и грудной клетки, а также в желудочно-кишечном канале. При воспалении они особенно ощутимы в паху и на шее. При наличии в теле инфекции, близлежащие лимфатические узлы реагируют и начинают производить большее количество лимфоцитов. Лимфатический узел увеличивается в размере и становится чувствительным к давлению. К лимфатической системе относятся: 1.Лимфа верхней части тела; 2. Лимфа нижней части тела; 3. Лимфатический резервуар и грудной лимфатический проток; 4. Аппендикс (червеобразный отросток), миндалины и селезенка. Рефлексогенные зоны 1.Лимфооток верхней части тела От верхней части тела, головы. Рефлексогенная зона этих участков находится на правой и левой ноге в ямке прямо перед наружной лодыжкой (рис. 1). Рис. 1 т. 39 – Лимфатические узлы верхней части тела 2. Лимфоотток от нижней части тела. Эта рефлексогенная зона находится на правой и левой ноге в ямке прямо перед внутренней лодыжкой (рис. 2). Рис 2 т. 40 - Лимфатические узлы нижней части тела 3. Лимфатический резервуар, грудной лимфатический проток. Их рефлексогенная зона находится на левой и правой ноге в углублении между первой и второй костями плюсны (рис. 3). http://s51.radikal.ru/i134/0909/93/4a58ba6f4027.jpg Рис. 3 т.41 - Грудной лимфатический проток. НАРУШЕНИЯ: 1. Отеки ног, опухшие лодыжки; 2.Целлюлит; 3. Недостаток антител (отсутствует повышение температуры тела при наличии воспалительного процесса в организме); 4. Застойные явления во всех органах: миома матки, кисты молочных желез, язва, рак. Рассмотрим ,например, целлюлит. Очень многие женщины страдают целлюлитом и гусиной кожей, в частности в верхней части бедра. Причиной этого косметического дефекта являются плохо функционирующий лимфоотток и гормональные нарушения. Чтобы добиться стойкого эффекта, следует воздействовать на первопричины. При этом недостаточно ликвидировать поверхностный лимфатический застой, как это делается, в частности, при нарушении лимфодренажа. В данном случае следует обеспечить регуляцию гормонального баланса и стимулировать работу лимфатической системы. 4.Селезенка Селезенка бывает размером до двенадцати сантиметров в длину, до восьми сантиметров в ширину и до трех сантиметров в толщину. Она располагается между левой почкой, желудком и поперечной ободочной кишкой. Когда рассматриваешь селезенку, создается впечатление, что она в увеличенном масштабе выполняет ту же функцию, которую выполняют лимфатические узлы. И действительно, ее задачи в некоторой степени сходны с задачами лимфатических узлов — это выработка лимфоцитов и антител, фильтрация крови и восстановление старых эритроцитов, депонирование крови. Рефлексогенная зона селезенки располагается на левой стопе, под рефлексогенной зоной сердца (рис.4). http://s55.radikal.ru/i148/0909/96/588f4bb8b033.jpg Рис. 4 т. 34 – Селезенка 5. Миндалины Миндалины и носоглотка представляют собой скопление лимфоидной ткани. Ее задачей является обеспечивать защитными веществами против инфекции в области глотки и носоглотки. То есть это не лишняя ткань, и поэтому следует хорошенько обдумать все, прежде чем решиться оперативно удалять ее. Нередко и операция не решает проблемы. И хотя данное лицо и не болеет больше ангиной, но в целом лишенные защиты глотка и носоглотка становятся воротами для проникновения различных бактерий. Для больных, опухших и нагноившихся миндалин существует рефлексогенная зона. И вы будете очень удивлены, когда узнаете, как быстро действует массаж. По пять минут на каждую ногу, и ваш «пациент» почувствует себя значительно лучше. В этом случае речь не идет о необходимости длительного воздействия! Попробуйте это. Рефлексогенная зона миндалин, глотки и носоглотки располагается у основания основной фаланги большого пальца как на правой, так и на левой стопе (рис. 5). http://s45.radikal.ru/i110/0909/9e/b39f2d993510.jpg Рис. 5 т.45 - Миндалины X. Мазафрест !Здоровым в будущее.Массаж рефлексогенных зон стоп |
Месторасположение основных лимфатических узлов:
http://s57.radikal.ru/i158/0909/89/3f417c325d2b.jpg http://s47.radikal.ru/i115/0909/7f/1b230dc80b5f.jpg • под челюстью • над ключицей • в подмышечных впадинах • локти • низ живота • паховая область • колени |
Схема последовательности и направления движения при выполнении лимфатического массажа http://agelessportal.ru/uploads/post...5d4d0a458e.jpg |
|
|
Девочки, однако, массажные линии должны совпадать с лимфодренажными, а не с "красивыми" схемами косметологов.
Линии массажа при лимфодренаже и упражнениях, которые оживляют ток лимфы, практически совпадают со схемой тока венозной крови. Если делать массаж против венотока, есть опасность "послать", скажем, тромб против оттока венозной крови и закупорить сосуд. А направление движений, идентичных схеме лимфотока для массажа и упражнений безопасно. По псевдомассажным линиям, на которые часто ссылаются из источника, типа "одна баба рассказала" - по таким http://s05.radikal.ru/i178/0909/9c/a84fd8803fb3.jpg можно выполнять разве что очень легкие движения. |
О лимфатической системе человека
Это выступление врача-лимфолога, но меня смущает здесь упоминание пресловутого "Кораллового клуба", который уже разоблачали на ТВ в передаче про БАДы. Не уверена, что это истина в последней инстанции.
Но почитать интересно. Хорошо бы обсудить, что здесь правда, а что нет. Цитата:
|
Статья интересная. А тетенька какая-то агрессивная... Интересно, а как чистота лимфы влияет на характер?
|
У меня была первначально мысль отнести эту статью в раздел Анатомия/Лимфатическая система, но не решилась, потому что я не спец по лимфосистемам.:)
А то, что тетенька агрессивная, столько слов и наездов - ведь это лекция, пропагандирующая продукцию - этих лекторов ведь натаскивают на то, чтобы они вовлекали народ эмоционально(!). Можно поискать в интернете еще статьи по её имени, может есть более сдержанные, чисто информативные статьи. И вообще, посмотреть в интернете что-нибудь по слову "лимфологи". Найдутся лимфологи, и их статьи, возможно. Против солодки я ничего не имею. Негативно отзываются о траволечении, о народных средствах часто те, кто стремится толкнуть фармакопейную продукцию. Врачи, которые прописывают нам химические лекарства в "своих" аптеках, откуда они получают % с продаж... Травы придумал Бог. Меня интересует больше именно "техническая" сторона - что лимфа течет только снизу вверх, что в голове нет лимфатических сосудов - так ли это? Вот в чем вопрос... |
То, что лимфоток идет снизу вверх - об этом написано в любом справочнике для массажистов, и.тем более, в любом профессиональном издании для медиков И у нас тоже об этом писали (вроде, я:bm:), опираясь на эти справочники.
Более того, лимфоток идет в одном направлении с венозным током крови (в отличии от артериального), поэтому вдвойне нельзя делать давящие движения сверху вниз - помимо создания препятствия для отхода лимфы, можно загнать назад в вену, например, тромбик. Все массажные движения, кроме самых мягких и почти невесомых должны идти от периферии к центру. Небольшие лимфоузлы находятся вокруг всех суставов - голеностоп, колени, лучезапястный, локтевой, плечевой, и, кстати, жевательный (височно-челюстной), и в районе шеи - (см.Асахи). Возможно, это то, что в статье называется лимфатическими озерами. А крупные лимфоузлы - в паховой области и в подмышечной области. То, что нельзя давить на лимфоузлы - это тоже общеизвестно, это знает любой массажист. Я считала. что при массаже нужно идти от ног (от кончиков пальцев) к паху, и от рук (от кончиков пальцев) к подмышкам, а в районе живота не важно, лишь бы к лимфоузлам - к паховым или к подмышечным. Но я склонна верить, что я не знала что и здесь нужно продолжать идти вверх, и все движения должны идти вверх, от паха к подмышкам. Тот массаж, который делаю я, в этом направлении и движется, потому что мне его так делать удобнее. Наверно, это и принципиально. Правда в перечне "погранзастав" у нее перечисляются сначала нос - аденоиды, затем горло - мидналины, потом гортань, потом трахеи, потом бронхи, и после них - легкие. Таким образом - в верхней части сверху вниз... Про то, что не стоит удалять миндалини, адеоиды, селезенку, и вообще то, что дал нам Бог - об этом тоже говорят на каждом углу. Причем говорят медики. То есть то, что автор статьи подала как открытие, которое только что совершено, известно врачам и массажистам давным-давно, и они вовсю используют эту информацию. А вот то, как чистить лимфосистему - написано, мягко говоря, куценько... Солодка - видимо, не любая (сироп солодки, который продается в аптеках, и который давно рекомендуют от бронхитов и вообще при простуде врачи - видимо, это фуфло), а подходит только тот, который продается в той компании, активированный уголь - полагаю, с ним также... Хотя на самом деле, если солодка, то солодка, а не специально обученная солодка производства "Пупкин и компания". |
Цитата:
Здесь |
Цитата:
Пойду-ка я, порыскаю/почитаю еще о лимфосистеме. Может, пойму... |
Девочки, простите, но как тогда быть с Летающим японцем, весь его массаж как раз сверху вниз, причем далеко не слабенькое надавливание.
Filigreed, только что прочитала статью, самый страшный фильм ужасов отдыхает. |
Выделительная система = мочеполовая система - она отдельная, у нее свои функции. Она идет сверху вниз. Как и нервная.
Кстати, насчет того, что лимфосистема - самая важная... Это из области, что важнее, яйцо или курица - важно все. И лимфатическая, и нервная, и кровеносная, и эндокринная (иногда они пересекаются с лимфатической), и выделительная (мочеполовая), и даже пищеварительная. Насчет пищеварительной - все ветеринары и собаководы знают, что собак надо кормить 1 раз в день, у них пищеварительная система такова, что перерабатывает пищу только за 24 часа... Но у человека - для того, чтобы все работало надо есть не больше 2 раз в день, потому что пищеварительный тракт тоже длинный, как и у собак. В отличии от птиц, например. Но "диетологи" настаивают на многоразовом кормлении маленькими порциями, то есть ПОСТОЯННО в кишечнике что-то валяется, и он ни минуты не бывает очищенным. А потом удивляются, откуда у человека яды и шлаки... Собака - хочет она есть или нет - ее не кормят по капризам, а только по необходимости, для нее главное здоровье и здоровое потомство. А человек - все для обжорства и комфорта, пусть даже вопреки здоровью... А ведь, если бы не привыкали объедаться, то и не хотелось бы. Дикие собаки объедаются куда меньше, чем домашние люди... Про Летающего японца не знаю, не делала... |
Цитата:
|
А у меня время от времени происходит вытекание лимфы из матки, врач говорит, что это где-то скапливается лишняя, а потом отходит, т.е. своего рода очищение. это с наступлением климакса пришло. Я для отхода лишней жидкости из нижней части живота пью гомеопатический уксус, он и тромбы разжижает.Упражнения для нижнего этажа делаю постоянно, так что мышцы в порядке, это и гинеколог подтверждает.
|
Элли, различие массажа от лимфодренажа в том, что при лимфодренаже движение рук снизу в верх и слабый нажим. Моя приятельница, гений массажа, делает его на определенным местах пером, т.е. очень легко касаясь тела. А настоящий массаж, это все же работа с мышцами, здесь уже другой нажим.
|
Цитата:
А разве массаж Летающего японца не лимфодренажный? |
[
Цитата:
Нет, самое главное в лимфодренаже - движение лимфы. И именно не сильным надавливание, а касательным движением. Тогда не происходят проблемы с лимфоузлами. Клиенты вначале просто недоумевают и думают, что толка нету. Но затем убеждаються в обратном. Моя приятельница не европейка. Она врач тибетский. Я также у нее начинала и даже сказала, что я пришла не массаж, а не на щекотание пером, когда она мне шею делала. |
Я ссылалась уже на книгу Х. Вазейя "Учебник детоксикации" (перевод с французского). Вот несколько цитат оттуда:
"Отходы, направляющиеся в органы выведения, пользуются для этого венами кровеносной системы или лимфатической сетью, являющейся важным путем выведения... Кровяные и лимфатические сосуды сообща работают над выведением отходов. Если венозное кровообращение нарушается, лимфатическая система пытается компенсировать недостатки ее работы. В то же время сеть венозных капилляров способна активизироваться, чтобы облегчить существование лимфатической системе... Дренаж, направленный на органы выведения. действует также и на лимфатическую систему - не целенаправленно, а в общем." В книге приводятся три метода. которые позволяют действовать именно на лимфатическую систему: 1. Сухая голодовка. Любая сухая диета заставляет организм черпать жидкость в лимфе, чтобы поддерживать нормальный ток крови. Этот метод полезен для быстрого очищения лимфы, которая перемещается очень медленно. Однако, этот процесс должен происходить только под наблюдением врача. 2. Мануальный лимфодренаж. Этот чрезвычайно нежный и медленный массаж очень эффективен. 3. Массаж рефлекторных подошвенных зон. ( О них есть информация на сайте) :sun::sun::sun: |
Veras,
А Х. Вазейя "Учебник детоксикации" есть в электронном варианте? Интересно почитать... |
Помню, очень давно видела какую-то телепередачу о том, как сделать лимфодренаж. Сначала мягко обрабатывались лимфатические узлы. Потом рука перемещалась чуть ниже и опять производилось поглаживание от периферии к центру. Затем рука опускалась ещё ниже (на расстояние примерно 4 пальцев) и повторялось поглаживание от периферии к центру. И таким образом обрабатывалась вся нога - сверху вниз, но в направлении от периферии к лимфатическому узлу.
Массажистка за кадром объясняла, почему она делает именно так, а не начинает сразу снизу, гоня лимфу к узлам: она прочищала лимфотоки перед тем, как прогнать в них лимфу из более удаленных участков. Этот же прием я встречала во многих рекомендациях для массажа при болях: сначала обработать прилегающие участки, а потом приступать непосредственно к очагу. Этим обеспечивается эффективный отток накопившихся жидкостей с места ушиба. |
Цитата:
Кишечник тоже выделяет отходы, но его относят к ЖКТ, пищеварительной системе. |
Tatyana,
Так, ну в почки же сверху вниз течет с верхней части тела... Поэтому я и говорю, что не может она только снизу вверх течь, как утверждается в статье. Насчет кала - не уверена. Думаю, что с ним тоже уходит. Потому что самая богатая лимфатическая сеть в кишечнике. Я все больше запутываюсь. Так еще и не читала ничего по этому вопросу, некогда было. :) |
Filigreed, в электронном виде книги не встречала. Я выписывала в "Озоне".
Хотя нового там особенно ничего нет. Но как-то компактно все собрано. У него несколько книг: "Природные антибиотики", "Кислотно-щелочной баланс организма", "Учебник детоксикации". |
Так-то да, Рита, ты права. Моча точно в голову только в редких случаях ударяет. Да и сама она пишет, что сверху (с головы) до шеи все идет вниз, вплоть до легких.
Я, кстати, тоже хороших популярных книг и статей, детально описывающих лимфатическую систему, не встречала еще. А то, что изучала - там очень много такого, что разобраться можно лишь, выдавив из мозга в мочу остатки ума... |
Еще одна статья о лимфатической системе. Здесь тоже не без рекламы продукции, но мне статья показалась интересной
Малоизвестные и актуальные факты о роли лимфатической системы Наша большая жизнь и здоровье складываются из маленьких жизней 70 триллионов клеток нашего тела. Хотя средний размер клеток составляет всего 25 микрометров, т.е. 25 миллионных метра, при более пристальном рассмотрении они оказываются сложнейшими образованиями, состоящими, по меньшей мере, из полумиллиона (!) составных частей. Клетки нашего тела не соприкасаются друг с другом. Каждая из них «плавает» в околоклеточном пространстве, которое играет важнейшую роль в жизнедеятельности клетки и всего организма в целом. В частности, вопросы усвоения питательных и целебных веществ, проблемы очищения клеток тела «решаются» именно в околоклеточном пространстве. В последние годы предлагается все больше и больше способов очищения( вывода шлаков – токсинов, радионуклидов и т.д.) как отдельных органов и систем, так и всего организма в целом. Делается это с целью омоложения, оздоровления, профилактики болезней и даже их лечения. Есть большая доля истины в том, что болезнь- это следствие накопления ядовитых веществ, и что лечение любой болезни будет эффективнее, если организм сначала очистить от них. Однако сами эти чистки часто оказываются малоэффективными, поскольку проводятся без учета последних открытий в области эндоэкологии о роли лимфатической системы. (Экология – это наука о влиянии на нас окружающей среды. Эндоэкология – наука о влиянии на клетки тела окружающего их околоклеточного пространства). Питание клетки. Между артериальным капилляром, который несет в клетки богатую питательными веществами и кислородом кровь, и из которого происходит фильтрация полезных веществ, и клеткой находится огромное (околоклеточное) пространство. Оно заполнено раствором, который способен менять состояние - из геля (жидкое, текучее) в золь ( застывшее, как студень). Движение околоклеточной жидкости переносит отфильтрованные из артериального капилляра необходимые вещества в клетку. Очищение клетки от отходов. Отходы клеточного обмена должны попасть в венозный капилляр. Расстояние между клеткой и венозным капилляром также велико. Организм устроен мудро: он делает все для сохранения чистоты крови. Поэтому в венозный капилляр могут попасть только низкомолекулярные (мелкие) вещества, которые потом будут выведены из организма. А высокомолекулярные токсины остаются в околоклеточном пространстве и в кровоток не попадают. Если бы Природа не предусмотрела эвакуацию отходов из околоклеточного пространства, мы бы погибли. Кто же очищает такое важное околоклеточное пространство? Функцию уборщицы выполняет лимфатическая система. Транспортировка отходов (лимфатический дренаж). Кроме артериального, венозного капилляров к каждой клетке «подведен» лимфатический капилляр. Лимфатический капилляр не похож на кровеносный и представляет собой наполненный лимфой «дырявый мешок», похожий на растянутую сетку. Он состоит из огромных клеток (в 4 раза больше, чем у кровеносных капилляров) и дырок между ними, через которые в лимфатический капилляр собирается по закону осмоса вся ядовитая грязь, не пропущенная в венозные капилляры. Лимфатический капилляр переходит в лимфососуд с нормальной сплошной стенкой, который транспортирует грязную (аферентную) лимфу до лимфатического узла. Нейтрализация отходов. Очистка лимфы происходит в лимфатических узлах. Узлы задерживают микробы, вирусы, нейтрализуют токсины с помощью различных биохимических реакций. Это потрясающая система регуляции организма: если в тканях чего-то не хватает, например, воды, лимфоузел перебросит в кровь воду, если чего-то много, например ферментов, лимфоузел заберет их в себя. На 95% лимфа состоит из лимфоцитов - клеток, которые представляют собой основное звено иммунной защиты. Лимфоциты не просто «тупо» движутся с потоком лимфы по всему телу, как , например, клетки крови. Они циркулируют по замкнутому контуру между «своим» лимфоузлом и тем органом, который этот лимфоузел очищает. Из лимфоузла очищенная (эферентная) лимфа по лимфатическим сосудам собирается и выбрасывается в кровоток и процесс повторяется сначала. С целью эффективности защиты организма из крови максимально быстро удаляются все посторонние вещества. Если мы надышались вредными газами, съели что-нибудь не то, вопреки распространенному мнению кровь держать их в себе не будет. Даже у людей, подвергшихся облучению, опасный стронций в крови никто не найдет! Он будет выброшен в околоклеточное пространство, и если лимфа его не удалит, там накопится. Когда лимфа не успевает удалять вредные вещества из околоклеточного пространства, срабатывает защитный механизм : лимфодренаж тормозится. Текучий гель, заполняющий пространство вокруг клетки, переходит в вязкий золь ( организм боится, что яды или продукты распада микробов распространятся по организму). Когда речь идет о местном воспалении или заболевании отдельного органа, лимфодренаж тормозится только в одном месте. Если организм зашлакован в целом, то торможение лимфодренажа происходит по всему организму. Наступает интоксикоз ( в отличие от токсикоза, когда токсины находятся в крови, а не в лимфе). Интоксикоз , по мнению специалистов - главная причина старения и болезней. При интоксикозе лимфоузлы работают плохо: к ним поступает слишком много «грязи», они устают, в них нарушается синтез белков, работа митохондрий (энергетических подстанций клеток), падает активность ферментов. Но лимфоузел так устроен, что пока не очистит лимфу, не пропустит ее дальше. «Уставший» лимфоузел очистить лимфу не может, и начинается общее торможение лимфатической системы по всему организму. Что чувствует при этом человек? Необъяснимую вялость, слабость, ломоту и боли в суставах , мышцах. С трудом засыпает, страдает бессонницей ночью и сонливостью днем. Все болит, но никаких заболеваний выявить не удается. До поры, до времени… Очень модно сейчас ставить загадочный Синдром Хронической Усталости, который на самом деле встречается крайне редко, является тяжелейшим заболеванием, подобно СПИДу, и вызывается вирусом Эпштейна. Диагноз «синдром эндоэкологического неблагополучия» пока в официальную медицину не введен. Между тем, эндоэкологическое неблагополучие формирует состояние иммунодефицита, поскольку основные иммунные процессы происходят в лимфатических узлах. Кроме того, при торможении лимфодренажа организм не может бороться с излишним размножением «плохой» микрофлоры в кишечнике и на слизистых, что приводит дисбактериозу, аллергии и т.д. и т.п. Интерес вопрос с гиподинамией. До сих пор ее рассматривали как одну из основных причин всех перечисленных выше явлений, т.е. как следствие интоксикоза. На самом деле, как раз интоксикоз – причина гиподинамии, потому что человек с зашлакованной и заторможенной лимфатической системой ничего не хочет и не может: сил хватает только рухнуть на диван. Чистки опасные и безопасные. Если просто чистить кишечник, голодать, садиться на диету или принимать вещества, выводящие токсины, это не решает проблему накопления ядов в интерстициальном пространстве в случае застоя, заторможенности самой лимфатической системы, усталости лимфатических узлов. Наоборот, многие средства выводят токсины из клетки, но вызывают лишь их мощный выброс в околоклеточное пространство, где они скапливаются, лишь сильнее отравляя организм. Популярная чистка мочегонными или слабительными только усугубляет ситуацию: эти средства, «высасывая» воду из организма, затормаживают процесс лимфодренажа , вызывая загустевание жидкости вокруг клетки. Любые чистки (даже если человек чувствует себя замечательно) часто оказываются стрессом для организма. Реакция на стресс – падение уровня лимфоцитов – клеток, которые борются с инфекцией. Поэтому ученые разработали целую систему эндоэкологической реабилитации – детоксикации всего организма путем стимуляции лимфодренажа в интерстициальном пространстве. Что может активизировать потоки околоклеточной жидкости? Применяются различные массажи и гимнастики. Но последние исследования показали, что таким действием обладают некоторые биофлавоноиды. Из исследованных 326 ОСНОВНЫХ лекарственных трав, содержащих биофлавоноиды, эффект стимулирования лимфодренажа нашли только у 12: это оказалось достаточно редким свойством, ведь, чтобы обладать лимфостимулирующим действием, концентрация биофлавоноидов должна быть очень высока. Итак, чистят лимфосистему: косточки красного (черного) винограда ( самое мощное действие!), шиповник, лист черной смородины, лист брусники, лист бадана ( бадан – лимфостимулирующая трава с Алтая, ее издавна применяют для снятия похмельного синдрома : существует выражение - « с бодуна», отсюда и название растения – бадан), семена конского каштана, цитрусовые, солодка, мать-и-мачеха, подорожник, иглица колючая (иранская), верблюжья колючка. Здесь |
Solеn, спасибо за информацию. Ведь для того, что бы наладить работу всех органов по Дошам, по ИНЬ-ЯНЬ, по 5 Элементам, прежде всего нужно почистить лимфу и кровь, По другому- печень, селезенку привести в порядок.
Прекрасно дествует определенный период с ограничением животных белковых продуктов, их можно заменить соевыми. Затем очень эффективно кровопускание, пиявки. Поэтому в этом смысле быть донором то, что доктор прописал. Есть еще интересные методы кровопускания, которые сам можешь делать. Это особенно отлично для периода климакса и выше. Конечно еда соответственно. |
Цитата:
|
Статья с сайта, который этот экстракт виноградных косточек как бы продаёт. Если поискать в яндексе, то можно найти и цену, он продаётся в разных формах и по разной цене (я тоже заинтересовалась и поискала для себя). Дороговато, конечно.
|
Цитата:
Вот выдержка из книги Болотова: "Для приготовления лечебного кваса (пива) берут три литра колодезной (можно водопроводной) воды. Бросают в банку 30-40 разрезанных пополам плодов каштана (необязательно очищенных от кожуры). После этого добавляют в банку один стакан сахара и для закваски необходимо добавить полстакана молочной сыворотки или чайную ложку сметаны (можно применять также и кабаньи дрожжи, около 1 г). Квас держат в теплом помещении (около 25-35 °С) не менее двух недель, в результате чего образуется очень приятный на вкус напиток. Употребляя такой напиток от 0,5 до 1 стакана перед едой за 20-30 минут, можно вывести из организма большую часть радионуклидов или тяжелых металлов. Квас из каштанов заметно укрепляет организм, делая его невосприимчивым ко многим заболеваниям. Усиливается и эндокринная система, что важно при защите организма при гриппозных заболеваниях. Квас из каштанов увеличивает содержание в организме кальция и меди. Заметно повышается и количество кобальта, которое при повышенном радиационном фоне заметно уменьшается. Способствует этот напиток увеличению количества йода в организме. Квас из плодов каштана по вкусу напоминает пиво с легкой горчинкой и даже пенится, как пиво. Пить его можно и в большем количестве, но если из банки выпит стакан кваса, то сразу же в эту банку добавляется стакан воды из крана и одна-две столовые ложки сахара. На следующий день количество будет в том же объеме. Так что даже без добавления плодов каштана квас можно пить в течение двух-трех месяцев. Впоследствии и плоды можно съесть, хотя они будут еще горькими. По мере ослабления вкусовых качеств кваса плоды каштана можно добавлять. Можно также добавлять и некоторые ароматические растения, такие как тмин, хмель, укроп, листья черной смородины, перец, кориандр, сосновая хвоя и другие." Борис Болотов. Шаги к долголетию. Очищаем и омолаживаем свой организм Отсюда |
Какой каштан- конский или пищевой?
|
| Текущее время: 19:01. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su