AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Асимметрия лица, лицевые поражения и деформации - коррекция (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=23)
-   -   Осторожно! (http://ageless.su/showthread.php?t=1136)

Sitehand 07.08.2009 15:19

Осторожно!
 
Смотрите также на Портале AGELESS:

Анна Конда 30.10.2009 14:32

Осторожно!
 
Девочки, насчет ВЧС...

Я как стрелянный воробей, хочу сказать: не надо трогать ВЧС, не надо его никуда двигать, поправлять самостоятельно.
В каждом городе есть несколько стоматологов, которые занимаются ВЧС, их рядовые стоматологи обычно знают пофамильно. Ищите их и правьте свои суставы.
Самостоятельные "троганья" выходят боком, говорю как знаток - последствия могут быть самыми непредсказуемыми. В моем идеально легком варианте случилось защемление лицевого нерва и паралич одной стороны лица (у порядочных людей он восстанавливается 45-50 дней, я, как существо непорядочное, двигательную функцию почти восстановила за неделю, осталось восстановить пару-тройку мышц - правда с чувствительными функциями до сих пор полный ужас). Но могут быть последствия куда серьезнее.

То, что можно делать с суставом, используя мышечно-мозговую связь, не трогая руками сам сустав, не сдвигая костей - безопасно (если, конечно, сустав не находится в плачевном состоянии). - Петь, зевать, мычать, произносить гласные, и т.д.

Но не надо ТРОГАТЬ сустав, особенно, находясь с открытым ртом.

sister dew 12.01.2010 18:41

А я расскажу о своем опыте. Я попробовала сделать упражнения Лайне и у меня справа заболел сустав и я пошла к врачу. Мне зубной хирург поставил диагноз артрит и назначил прогревания и действительно в том месте была боль, если слегка надавить, я просто не догадывалась о том, что и лицевой сустав поражен артритом. Так что если бы не упражнения, я бы неизвестно сколько еще не знала о проблеме в этой области. А у кого были боли при артрите знают, что это такое.Вовремя стала делать прогревания, а не доводить ситуацию,как я довела с ногами, когда пришлось ползком добираться в туалет ночью. Даже летом иногда так прихватит:ak: Так что эти упражнения не только помогают устранить височно-челюстной синдром, но и диагностировать замаскировавшийся артрит, который еще себя не проявил и вовремя начать лечение.
Единственный вопрос, который я не могу решить до сих пор почему у меня начинает болеть голова, когда я делаю упражнения и точечный массаж. Может быть пока ограничиться правкой по Васильевой?

lis_s 24.01.2010 16:53

Попалось на глаза из книги Чикурова

"Категорически не рекомендуется интраорально расположенной рукой пытаться воздействовать на медиально расположенную крыловидную мышцу, которая расположена сразу за коренными зубами. Эта мышца обычно очень болезненна и активна в нейрофизическом плане. Необдуманное и резкое нажатие на нее может привести к спазму с последующей дисфункцией основания черепа и нижней челюсти"

Татьяна, это случайно не то, что с тобой произошло?

Сказка 15.11.2010 12:21

Tatyana, Вы рекомендуете не трогать сустав руками, особенно находясь с открытым ртом. Я сейчас осваиваю программу коррекции овала лица, разработанную Екатериной Федоровой, которую я взяла с Фейскультуры. Безопасна ли эта программа, ведь там предлагаеться мягко вправлять сустав именно с открытым ртом?:eek: Теперь боюсь навредить, но ведь насколько я понимаю, корректировать состояние лица и шеи следует начинать с исправления осанки и коррекции овала лица.

Анна Конда 15.11.2010 13:47

Сказка, Катя программу составляла тоже как микс.

Там нужно поставить акцент либо на верхней челюсти, либо на нижней. То есть руками браться за ОБЛАСТЬ сустава, но не за сам сустав. Чтобы при открывании рта у сустава сохранялась возможность быть мобильным. Тогда при открытом рте (рту?) головка сустава сама спокойно выберет себе нужное место, а жевательная мышца будет работать все равно, как нужно.

В общем, все в порядке с программой, только нужно руками браться либо за верхнюю челюсть, либо за нижнюю, но не одновременно за обе (иначе сустав оказывается зажатым в тиски, и именно от этого могут быть и вывихи челюсти, и защемление нерва, он как раз сквозь это место идет от косточки за ухом.

И рот открывать ровно настолько, насколько ему комфортно, не больше.


Текущее время: 09:28. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su