AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

- - Facial-Flex или Slim Mouth (http://ageless.su/showthread.php?t=4967)

А Slim mouth piece тоже оказывается совершенствуются:
http://savepic.org/7917072.jpg
зеленый - Regular
розовый - Strong
фиолетовый - Super long
черный - Ultracet long

У меня самый простой с алиэкресс
http://savepic.org/7898640.jpg

Лайне, спасибо :give_rose:, что напомнила про него, три года назад в порыве страсти заказала, а распаковала только сегодня, когда на форум зашла:), сижу тренируюсь..

И что-то думаю слабоват он для меня, хочется посильнее пружину..

Эххх, в том магазине где нашла гаджет с разными по силе пружинами - в Россию товар не отправляют..:mad:

Dilya, я тоже его купила после поста Лайне, но после фэсиал-флекс, действительно,слабоват. Не чувствую никакой нагрузки.

Чтоб усилить нагрузку я сначала прокачиваю скуловую (а заодно и все лицо) упрощенным фейсформингом Контиени,а потом сразу сокращаю мышцу от висков сверху вниз,как пишет Shodashi. При этом скуловая становится плотной,тяжелой,сама ложится на кость и не надо включать фантазию,чтоб так ее протащить.Работаю медленно. Сам Slim Mouth уже не использую - он мне оставляет вмятины в углах рта.

Цитата:

Сообщение от Tamra (Сообщение 105378)

Извиняюсь за задержку. Пересмотрела диск.
При выполнении упражнения необходимо чуть нагнуться вперед и поднять голову так, чтобы подбородок был параллельно полу. Сжимая уголки губ задержаться на 1-2 секунды и разжать. Начинать с 30-40 повторений, сделать перерыв и еще раз 30-40 повтоений. Выполнять по два подхода утром и вечером. Постепенно довести число повторений до 120.

В комплект ходит набор резинок менять которые рекомендуется еженедельно (резинок 20 с небольшим). Потом можно переходить к более упругим резинкам. В общей сложности резинок должно хватить на 6 месяцев. При необходимости можно заказать отдельно.

В набор входит и баночка крема, который рекомендуется наносить на лицо и шею перед занятием. Приятная консистенция, а уж насколько хорошо он действует посмотрим.

Скажите,пожалуйста,какие у Вас результаты с этим тренажером?И по сколько раз Вы делаете упражнение?Я недавно его приобрела,читала в отзываж,что по 500-700 раз делают по вечерам,вот и переживаю,не много ли