Тренинги Елены Довнар
 

Дорогие девушки!

Эта тема создана для ответов на ваши вопросы относительно моих тренингов. Здесь же вы можете писать ваши пожелания и отзывы о б уже состоявшихся занятиях - что понравилось, что не очень, что хотелось бы добавить или изменить. Буду вам очень признательна за любой комментарий!

А пока отвечаю на первый вопрос, который может возникнуть: что брать с собой на тренинг? Так вот. Ничего специального брать не нужно, все необходимое для вас уже подготовлено. Берите с собой только хороший настрой и желание заниматься во имя молодости и красоты! :)

Ваша Еленка

Лена, ты тоже переходишь на беззеркалье? Или просто зеркальный зал?

Танюш, твое предложение работать по принципу беззеркалья очень заманчиво. Но все же я думаю, что на самых первых порах иногда стоит свериться с зеркалом. Новичкам трудно бывает даже руки симметрично поставить, не то что отследить внутренним взглядом, не появилось ли заломов. Но как только упражнение освоено, согласна с тобой, надо учиться обходиться без зеркала, и чем скорее, тем лучше.