Alexandr, я не совсем типичная женщина) - играла на флейте, а там же брюшное дыхание, и вот уже много лет не могу от него отвыкнуть)

Alexandr !
Очень интересно о наборе, ссылочка не открывается.

[Shodashi;]Лет, наверное, 8 назад, вычитала в какой-то журнальной вырезке (из серии проверенных ноу-хау читателей ) совет для экстренного избавления от жировых отложений на животе, талии (боков). С помощью ... скалки.
Помню, что надо было скалкой, нажимая, естественно, прокатывать живот вверх и вниз, как будто мы раскатыаем тесто. Обещали эффект - подготовки к пляжному сезону за 2 недели.[/quote]

Массаж бамбуковыми палочками делается не прокатыванием их, а "битьем", это не больно, движение одними кистями, палочки отскакивают от тела сами, но направление - именно по лимфотоку.
По животу вообще не бить, по бокам только.
Вообще - это сильный массаж, Когда мы тренировались, девочка модель долго "подвергалась ударам", а девочка- довольно "застойная", у нее начались проблемы с почками, лимфоток усилился, и венозный отток, нагрузка для нее большая - почки отреагировали.
Сейчас попытаюсь загрузить видео массажа

Увидела как-то в дешевом китайском магазине факелы на бамбуковых палках. Тут же вспомнила о бамбуковом массаже, для которого не могла найти бамбук. Купила, муж аккуратно подпилил, получились отличные палочки, как на фото. Теперь периодически применяю, нравится.

У моей свекрови есть массажер очень похожий на скалку, только средняя часть при прокатывании сама двигается, держишь только за ручки, очень удобно, руки не устают. Она его покупала давно, прокатывает ноги когда болят, плечи, руки, говорит, помогает. Я взяла у нее попробовать, очень нравится. Сегодня кусок бамбуковой палочки муж отпилит от опоры для цветка, попробую массаж лица. Только вопрос, как быть с узлами на палочке, на анимациях она совсем гладкая, а у меня как бы с выступами ч/з определенные промежутки, их надо выравнивать?

Na-taliya

Распилить сектора по выступам, обработать концы напильником, наждаком.
У меня палочки около 20 см длиной, диаметр 2 см.

А у меня удочка бамбуковая нашла своё призвание!:) Стала замечательным набором бамбуковых палочек разного диаметра. Осталось их испытать, и определить какая больше нравится!

Na-taliya! Узлы на палочке как бы разделяют рабочую часть и ручку, и палочка же вскрывается лаком, тогда неровности не ощущаются....и про рис вы не забыли, девочки? туда ж надо рис засыпать...

Рис засыпают только в бамбуковые палки использующиеся для креольского массажа, я тоже училась на массажных курсах, мы изучали этот вид массажа, так что не путайте народ. Для массажа лица рис в палках точно не нужен.

нашел новые размеры ... Креольский антицеллюлитный массаж выполняется двумя бамбуковыми палочками длиной 35-38 см, диаметром 4-5 см, заполненными внутри зерном
размеры нашел тут-«Эст-Мастер»
так каковы же должны быть размеры ???

Хочу попробовать. А как скоро будет эффект?