Цитата:
|
А как хотелось услышать что-нибудь другое.У меня уже была операция,одна железа удалена.Значит консилиум диагноз подтвердил,буду искать другие варианты...
|
Цитата:
|
Лайне, здравствуйте! Я тоже начала заниматься Асахи, благодаря Вашему сайту. :) Вот какой вопрос у меня возник - все российские косметологи утверждают, что по по шее наносить крем и делать массаж можно только по направлению вверх. В Асахи же все вниз. Про сам массаж, разумеется, я не спрашиваю - тут и так все понятно. Но что вот как быть со снятием косметики и нанесением крема? Стоит ли придерживаться рекомендаций наших косметологов? Или если делаешь Асахи, то лучше соблюдать его правила? Заранее спасибо большое за ответ.
|
Yalo, Вы сами и ответили на этот вопрос.:)
Да, при выполнении Асахи нужно соблюдать его правила, вести движения, как указано, а при снятии косметики и нанесении крема - пользоваться рекомендациями косметологов. |
Девочки, в новом асахи для лица в упрах от 20 лет, 2-е упражнение, мне кажется, будет способствовать опусканиям уголков рта. Я раньше делала старый Асахи там есть упражнение, которое поднимает их наверх. А это упражнение для чего? Какой в нем смысл? Видео на японском, а разьяснений я не нашла. :ak: Если кто делал этот новый комплекс от 20-ти, расскажите, какие результаты у кого, please.
http://ageless.su/showthread.php?t=776 упражнение №2. от 20 лет Я побоялась делать его, чтобы не испортить лицо и заменила его на упр.№3 из комплекса от 30 лет. Новый комплекс я делала только вчера 1-й раз. Мое наблюдение: после выполнения 1-го асахи результат виден сразу, но сохраняется не надолго, а после нового - не увидела ровным счетом ничего, но сегодня утром заметила положительные изменения - личико как бы разгладилось, заломы возле губ как-то згладились, и это несмотря на то, что лицо после сна бывает помятым)) |
Смотрела фильм по лимфодренажному массажу Паскаля Коше, который нашла здесь на форуме (большое за него спасибо, очень познавательный фильм для меня). Там он говорит, что любой лимфодренаж должен начинаться и заканчиваться откачкой лимфы из лимфатических узлов.
При откачки лимфы необходимо учитывать дыхание клиента : момент выхода лимфы должен соответствовать моменту выдоха, то есть откачку нужно делать в ритме нашего дыхания, в таком случае шейные мышцы, которые учавствуют в акте дыхания, не мешают процедуре откачки лимфы. Не снимая рук с узлов совершаем давление–отпускание. Это медленное, плавное, мягкое, осторожное движение. Между движениями должна быть небольшая пауза, достаточная, для заполнение узлов свежей лимфой и тканевой жидкостью. Он рекомендует повторить движение откачки 7 раз. Я теперь массаж Асахи для лица начинаю и заканчиваю откачкой лимфы из лимфатических узлов на ключице упражнением 1 из Асахи для тела http://ageless.su/showpost.php?p=477&postcount=2 Только его модифицировала согласно рекомендациям Паскаля Коше. |
Kesra, я тоже начинаю массаж Асахи с массажа лимфоузлов. Только не совмещаю с дыханием, фильм-то не на русском языке, поэтому, посмотрев, видно, многое упустила. Спасибо, что пояснили.
Kesra, нажатие на выдохе? Вдох - отпустили. Пауза- дышим, как обычно. Так? |
Цитата:
вдох - плавно отпускаем начинаем опять выдыхать, но с нажатием совсем чуть-чуть задерживаемся и опять плавно нажимаем вдох - плавно отпускаем начинаем опять выдыхать, но с нажатием совсем чуть-чуть задерживаемся и опять плавно нажимаем и т.д. Не знаю, понятно ли объяснила |
У меня вопрос к нашим экспертам : делая Асахи мы отгоняем с лица лишнюю воду из клеток, шлаки. Нужно ли после Асахи, при нанесении крема, отшлёпать себя по лицу до лёгкого покраснения, чтобы активировались клетки и крем лучше впитался?
Или лучше вечером себя хорошо отшлёпать? :bm: |
Текущее время: 17:43. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su