![]() |
|
Общая тема по коррекции тела (То, что не попадает в темы раздела)
Общая тема вопросов и комментариев по всем аспектам коррекции тела.
В этой теме, пожалуйста, размещайте вопросы или комментарии, которые не попадают в имеющиеся темы практик раздела "СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО", или в случае, если вы затрудняетесь с выбором темы для своего сообщения. |
Око возрождения
Интересно,занимался ли кто Оком возрождения,5 ритуалов,типа йога? ссылки немогу вставить, к сожалению! Но мне очень нравится, хоть и занимаюсь недавно! тело становится гибче! Один из эффектов, стали здоровей волосы, больше энергии стало, и занимает мало времени! Эта методика реально работает, может кто выложет ссылку.
|
lizaa, я занималась около года, делала в качестве разминки перед основным комплексом, а потом как-то забросила :redface:. Чего-то экстраординарного от этого ритуала не заметила. Читала на специализированном форуме (по оку), что вроде бы этот ритуал (эффект от него) заметен на людях более старшего возраста.
|
Око
Цитата:
|
Долго искала, куда написать.:)
Решила заняться спринг-эластикой, есть проблемы с грудным отделом позвоночника, сутулость. Уже заказала себе диск. Пока занимаюсь по нескольким роликам, которые нашла в сети. Позвоночник очень доволен, хотя нагрузка сильная.:) |
Цитата:
|
Цитата:
|
Я тоже занималась Оком где-то год, хорошая вещь, появилась гибкость, энергия и настроение было какое-то хорошее, деятельное....
А потом забросила, надоело. Однообразные упражнения все постепенно надоедают, надо себя заставлять что-ли? но ведь это тогда насилие на собой....ээх |
Надеюсь, что тему выбрала правильно. У меня вопросы по работе с телом. Я боюсь наклоняться назад, особенно с поднятыми вверх руками, я начала лежать на фитболе, чувствую, что небольшие подвижки есть. Меня интересует, что это может обозначать в психологическом плане. У меня такое чувство, что эту проблему нужно решать комплексно.
И еще просьба поделитесь опытом работы с триггерами. У меня явных болей нигде в общем-то нет. Но я пощупала шею и воротниковую зону :eek:. Дальше даже щупать не стала поняла что я такое количество триггеров даже в голове не удержу, не то чтобы с ними работать. Я на сайт пришла из-за проблем с лицом, но чувствую, что до лица не доберусь телесные практики вышли на первый план. И тут "рвет на части" хочется освоить все и сразу. Поэтому все советы как не "сгореть на старте", а "съесть слона по кусочкам" тоже принимаются. |
galishka, иногда на наши действия с нашим телом может влиять состояние при родах - как был рожден ребенок.
|
Текущее время: 03:59. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su