Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения-2
 

начало здесь

http://ageless.su/showthread.php?t=1210

Подсела я на ролики Бутенко.
Тут девочки её недавно упоминали, в теме о зелёных коктейлях тоже, о книге её говорили. Но я мимо проходила, проворонила.
Слыхом не слыхивала ничего о её сыроедении и коктейлемании.

Просто случайно попался ролик с её рассказом о жизни в Америке. Очень дельно, без лишних эмоций, очень по-деловому она рассказала, По ходу немного затронув темы здоровья.
Я предположила, что раз про Америку интересно, то и про её, Виктории, образ жизни, тоже будет узнать интересно. И заслушалась.
Книжку хочу почитать её. Мудрая женщина. Причём, до ролика об Америке я бы из снобизма не простила бы ей косноязычия, которое частенько у неё проскакивает. И всех этих американских мыльно-оперных эмоций, типа "я стала танцевать и петь прям на улице от счастья, что весь мир спасётся моими коктейлями". Брррр. Цирк.
Но теперь я понимаю, что человек привык читать лекции, максимально упрощённым языком, для дураков, поскольку это в Штатах единственно возможный язык по-видимому. :)
А инфа меж тем стоит прослушивания. Кто книгу не читал, тому интересно будет.
Мудрое тело - глупый человек



Виктории Бутенко, лекция и мастер-класс, июль 2012г.



Ещё много у неё нарезок, но некоторые вещи, например про Омегу -3 и 6, совсем примитивно поданные, поэтому не вставляю, хотя они тоже стоят внимания.

мой опыт :ak:
Я более пяти лет была вегетарианкой, ходила беременной и рожала тоже вегетарианкой....
Моему ребенку 1 год и 7 месяцев, продолжаю кормить грудью.... Я заметила, что вдруг стала много есть сыра и не наедаться им, перешла на яйца , тоже самое.... У меня стали выпадать волосы, причем так сильно, что даже плешь появился...:ak: Зубы стали чернеть.... Я решила вернуться к мясу....Говядина ( печень, а так же само мясо) также курица.... На желудке было очень плохо...но постепенно привыкла...И что произошло потом: во первых я перестала вообще хотеть сыр и яйца....Волосы сразу восстановились и зубы побелели.... Но для желудка не очень конечно... В общем решила так, сейчас набираю мясных витамин по полной, а когда брошу кормить грудью....если это вообще когда то произойдет, малышка обнаглела :redface::lol: то сведу употребление мяса к минимуму, раз в неделю и тд..чтобы поддерживать организм, а так всетакий буду вегетарианить...если это можно будет назвать вегетарианством :redface::D

Да,девочки,с вегетарианством не все так однозначно. Я тоже года 4 "вегетарианствовала", лет с 17 начала. Так все мои пломбы в зубах я приобрела именно в тот период. Хорошо,что вовремя остановилась, хотя мясоедом себя не назову. Мясо ем ,когда кто-нибудь приготовит,т.к. сама его не чувствую, не понимаю, и готовить вкусно не умею.А брат мой с 25 лет кришнаит, и ,соответственно, ни мяса,ни рыбы, ни яиц он не ест. Его рацион - молочные продукты,бобовые, овощи,фрукты. Лет до 39 он смотрелся на все 100%., красивое,гибкое молодое тело, хорошая кожа, а после 40 как подменили- кожа как пергамент,зубы черные, какой-то засушенный старичок.Хотя 6 лет прожил в Индии, где жаркий климат и вегетарианство как раз-таки очень даже "в тему". Видно, все-таки, животный белок и аминокислоты, содержащиеся в мясе, необходим для красоты и молодости.

Маша, спасибо за твой опыт!!!

Девочки, я вегетарианец с 25-летним стажем, и что называется, все подводные камни могу пересчитать по памяти. И только недавно, прослушав лекции, которые уже не раз постила здесь и у Чижа, поняла в чем проблемы. Нет, мясо-рыбу-яйца я есть не стала, это исключено. Но быть вегетарианцем - большая наука. Посмотрите, кто еще не успел, эти видео.
Вся проблема вегетарианцев - в дефиците натрия и хлора, и в переизбытке калия. Я изменияла некоторые вещи согласно новому пониманию, и сразу начались улучшения. Особенно после того как перестала пить соду по Огулову и упиваться тоннами воды. Бедный мой организм - реальный подопытный кроль, чего только я с ним не выделывала. Сыроедение - это была бомба номер один, еле вернула себе человеческий вид.

В общем, вот эти видео. Не все, возможно, однозначно, например, насчет йода и дикариса, но все остальное - мое в точку. Да, и еще - метод Болотова, который очень схож с этим.

Эмаль на зубах стала улучшаться. Головные боли прошли, лечу их только солью, не выпила ни одной таблетки за последние несколько месяцев, до этого 2-3 раза в неделю глотала Долорен.

Кстати, Ксения говорит, что квашеная капуста воспринимается организмом как мясо.

У меня всего годовалый опыт вегетарианства, неудачный опыт.
Я изнутри себя чувствовала хорошо, но у меня просто вразнос пошли все мышцы, выглядела старухой.
Начала есть мясо, постепенно все восстановилось, правда, через серьезный кризис.
Желудок чувствовал поначалу себя изнасилованным, но все остальные органы твердили "спасибо".

Не уверена, что хочу вернуться к вегетарианству.
Зарекаться не буду, но сейчас отношусь к вегетарианству как к ошибочной системе питания.

Девочки, все кто высказался на тему -вегетарианства. А не могли-бы вы озвучить причину, по которой это случилось... Ну вот вы ели как все, и вдруг... ЧТО? (случилось и подтолкнуло?!)

Я начала заниматься йогой, и некоторые продукты отпали сами собой....А потом посмотрела фильм как убивают на фермах курицу и других животных, для нашего стола и у меня все как умерло...Даже на запах от мяса тошнило....В рот вообще взять не могла.... А когда была беременной так вообще даже подумать слово курица или яйцо, сразу тошнило....Как кто скажет яйцо...мне уже плохо :D:D:D

Сита спасибо за видео, изучу, может поможет мне....А то как правильно заметила Таня, всему организму хорошо, но желудок себя чувствует изнасилованным :D:D:D Но ято я заметила, так если ешь говядину....я ее не готовлю, просто отварю и как чипсы ем когда хочется, она у меня на тарелке лежит... Так вот если просто есть говядину или туже куриное мясо, без примесей и соусов и тд....То на желудке легко....А вот если сьем чтото другое, свинину или какие другие мясные продукты, то на желудке очень плохо... поэтому я остановилась только на говядине и курице....:redface:

Танюша-Сита, спасибо за видео!

У тебя наладились процессы жизнедеятельности после того как ты изменила режим по Ксении? (не есть после 18 и питаться маленькими порциями и желательно одним продуктом и пить меньше воды )
Инормация серьезная к размышлению...., хочется, конечно , быть в ладах с природными ритмами..

Кстати, по йоду (мне кажется, я об этом уже где-то здесь писала, но повторюсь, т.к. считаю важной эту тему)
Когда у меня была первая беременность, я проходила консультации у специалистов и эндокринолог увидела у меня начинающие проблемы с щитовидкой.., - (я родом из Сибири, где в воде недостаток йода и моя мама была опреирована на этот предмет..)

Так вот, она мне посоветовала держать в моей спальне открытый пузырек с йодом..
С тех пор он всегда со мной..:) Не знаю, как бы развивались события, не делай я этого..

И еще, в то же примерно время, я наткнулась на омолаживающий массаж шиацу - легонько и любя, четырьмя пальцами надавливать с обеих сторон на область щитовидки (попеременно правой рукой с левой стороны и наборот), я делаю это раз по 10-15, примерно разок в неделю.

Щитовидка моя ведет себя хорошо вот уже 30 лет..., хотелось бы так еще лет 30х2..:)