MAGIC-массаж для лица

Это массаж, но немного потренировавшись его совсем несложно выполнять перед зеркалом самостоятельно. Движения в этом массаже выполняются очень мягко и нежно, ласкающими, даже немного чувственными касаниями.

Этот массаж снимает напряжение в мышцах и тканях, разглаживает и тонизирует кожу, обладает мягким моделирующим и релаксирующим эффектом. Поистине, магический массаж.
После него лицо даже по ощущениям как будто светящееся и легкое.
Перед выполнением нужно обильно смазать руки жирным кремом или маслом. Наносить на чистую кожу легкими нежными движениями.

Часть 1. Расслабление и снятие напряжения.

1. Легкими движениями прогладить область подбородка. Повторить 3 раза.

2. Затем, плавно передвигаясь от подбородка вверх, легкими нежными движениями снять напряжение с области возле носа и над верхней губой. Повторить 3 раза.


3. Подняться чуть выше и очень легкими разглаживающими движениями снять напряжение со средней части щек. Повторить 3 раза


Продолжение