Гимнастика Арнольда Кегеля
 

Арнольд Кегель (1894-1981) – знаменитый немецкий доктор, в гинекологическом мире является, по сути, человеком-легендой.
Кегель в 1952 году разработал систему упражнений для женщин (с целью укрепления мочевых сфинктеров), которые жаловались на слабый контроль мочеиспускания. Физиотерапевты считают, что каждая женщина может научиться выполнять эти несложные упражнения, и они избавят женщину от многих гинекологических недугов...

http://mlada.info/kegel.php