Я вышиваю уже давно, сейчас в очках и с настольной увеличительной лупой, чтобы глаза не напрягались и не уставали. А для облегчения вышивки на черной канве есть несколько способов. Можно под черную ткань положить белый материал на колени, можно сухим мылом по ткани потереть, чтобы четче были видны дырочки, куда вводить иглу или небольшой настольной лампой подсвечивать снизу, с пола те же дырочки на ткани для вышивки или просто приспособиться держать пяльцы под таким углом, чтобы эти дырочки, куда вводят иглу, просвечивали. А вообще, конечно, если есть возможность, вышивать на черной ткани только при ярком дневном свете.

Галя, если решишься на очки, то следующие будут еще сильнее. Пробуй, все же, работать мышцами, а не делать глаза еще более слабыми с помощью очков.

Когда я шью на машине, иногда трудно вставить нитку в иглу, я надеваю очки с перфорацией, чтобы вставить нитку. Потом сразу снимаю.

А я купила себе лупу с подсветкой из маленьких лампочек LED, очень удобно, очками вообще не пользуюсь.

http://savepic.org/4706431m.jpg

Ну да, тоже вариант - посмотреть то, что нужно Пусть даже это займет 5 минут. Но остальное время не пользоваться ничем, что может ослабить мышцы глаз.

Галя, посмотри. Сайт толковый очень. http://zlataya.info/publ/n_uch/komp/pm1/17-1-0-211
Для вышивки на темных тканях, также как и lrichk,
тут рекомендуют подсветку снизу. И конечно же, лупа. Без нее очень сильно глаза напрягаются. Я вышивку свою последнюю делала в очках и с лупой. Только с подсветкой мне не нравится. Обычную выбрала.
И не забывать простейшие упражнения для глаз и пальпинг.

К сожалению с вышивкой так не получится.Сама столкнулась с такой проблемой,мужественно пыталась вышивать на мелкой канве..Как результат -разболевшаяся голова и "бонусом" неаккуратные крестики.Поэтому я за хорошую подсветку и очки.Но очки после вышивания сразу прятать:)

Девушки, а кто нибудь знает есть ли какая-либо принципиальная разница для глаз использовать очки или лупу?

Мне тоже интересно узнать ответ на этот вопрос, но вот из собственного опыта: от очков у меня зрение ухудшалось, а вот от лупы нет. Очки спрятала подальше где-то года полтора или больше.

С лупой НАМНОГО комфортнее.
Но без очков мне обойтись не удалось. И это скорее всего моя "плохая" привычка, а не необходимость.
Я несколько месяцев делаю по чуть-чуть упражнения для глаз. Ловлю себя на том, что вроде и вижу хорошо что-то, а не комфортно себя чувствую.

Я не вышиваю, а рисую. Рисовала без очков ( не знала, что они мне нужны), все время казалось , что не хватает света. Муж купил налобные лупу-очки, все равно было некомфортно. Через полгода заметила глубокие морщины на лбу от напряжения, пошла проверить зрение и купила очки. Рисую мелкие детали в очках и сразу их снимаю.