Нет, официальный дистрибьютор рекомендует делать до 5 раз, по крайней мере в первые несколько месяцев, а потом уже можно будет перейти на поддерживающий режим.

Emilio, Скажите, пожалуйста, как давно Вы с "патакарой" то есть с пустышкой занимаетесь? Вы довольны результатами

Результат мне в целом нравится, а занимаюсь с тех пор, как здесь выложили упражнения с пустышкой и у Анны Конда есть видеоролик.Не нравится то, что на верхней губе при удерживании появляется мелкая сеточка морщин.Сейчас получила тренажёр"Губы"китайский дешёвый, на нём такого минуса нет, прекрасно заменяет патакару и пустышку, губа верхняя хорошо ложится.Моя сноха говорит, что я выгляжу намного моложе моих сверстниц, думаю, безусловно, что это результат выполнения упражнений.Здесь на сайте очень много разных методов, просто дня не хватит для их выполнения.Я остановилась на этом, из-за недостатка времени, так как практически все группы лицевых мышц задействованы.Успехов вам!

Подскажите, тут есть место, где выкладываются объявления о продаже патакары (премиум) в Москве?Новой и не распечатанной.

Наталия, отдельной темы по таким предложениям у нас нет. Всё, что касается патакары находится в этой теме.

Девочки, случайно наткнулась на форум изчучая в инете инфу про патакару. Какой мега полезный сайт!!! Купила у наших представителей прибор, жду. Очень надеюсь на оригинал. Выслали из Тайваня, это смущает...
Сейчас читаю ветку и пытаюсь разобраться со всем что упоминаете в своих сообщениях. Спасибо большое всем кто помогает объясняет!
Принимайте в свои ряды!

Всем добрый день! Примимайте новичка. Заказала прибор у наших представителей, надеюсь на оригинал. Выслали из Тайваня, смущает меня это...
Спасибо огромное за такое большое крлличество мегаполезной информации! Изучаю. Я как ребенок впервые слышу обо всем!

И я достала из закромов патакару! Блин, как новенькая! После двух занятий приутих ринит. У меня был большой перерыв в занятиях, придется начинать все сначала. Но какая же замечательная штука! И времени - всего ничего, и ощущения наиприятнейшие! И лицо обрадовалось. Сколько, однако, мы всего полезного понаделали :)

Я к патакаре периодически возвращаюсь. Не забываю, потому что 2 штуки лежат на виду. Специально. Очень замечательная штука.:beer:
Пощла, взяла и позанимаюсь минут так 10.:give_rose:

Ольга, у меня не то что на виду, а даже с собой вожу и уже к ним очень привыкла что под рукой, но это как книги, которые под подушкой и я спокойна что они меня ждут, от чего на душе хорошо, а читать всё не случается :D
...да, всегда о тебе с благодарностью вспоминаю когда взгляд на патакару падает:give_rose: :) так как мне они хорошо помогают! Но занимаюсь с ними от случая к случаю. Вот хорошо бы прямо недельку для этого выделить и поинтенсивиться!

Девочки, у моей патакары оторвались усики, я сама виновата в этом, решила положить ее в дезинфицирующии раствор. Но, я пользуюсь потакарой часто, просто беру ее в рот и напрягаю купол неба несколько раз, стараюсь оттянуть язык , как можно дальше назад и просто хожу или читаю с патакарой во рту. Ольга, Вам спасибо огромное за открытие этой полезной штучки!:give_rose::sun:

:eek: ёёёмоёёё! Елена, хорошо что предупредили! Я мою мылом обычным, но иногда жидким мылом дезинфецирующим. Хорошо, что не догадалась так положить на время!

Девочки, всем доброго дня! Обрадовалась, что нашла тему про Патакару, купила ее года два назад, периодически вспоминала про нее, но никак не олучалось сделать занятия систематическими, вдохновилась на форуме, начала делать пока по 4 раза. Сделела фото, буду отслеживать)) что очень ценно, помимо постоянного ощущения лифтинга, еще заметила, что лицо как буд-ьто бы после хорошего ухода, окружающие заметили и спрашивают какие маски делаю)) Видимо кровообращение усилилось и пошел эффект. Эх, если бы она еще и грыжи под глазами помогла убрать(( но чудес не бывает. Подскажите пжл, есть на форуме что-нибудь для проблемных глаз? Меня не во все темы пускают;), по поиску не получилось найти, буду очень признательна

Девочки,добрый день. Есть ли кто на форуме кто давно и постоянно ( каждый день по 5 раз в день) занимается патакарой? Может кто то фото делал до и после?

У меня патакара уже давно, года 4, уже и усики оторвались, я ее модернизировала. Но как то она у меня не приживается на постоянной основе. Делаю ,делаю ,особого результата не вижу, да и заброшу. Может я на себе не вижу - не знаю. Хотелось бы услышать сторожил форума,кто давно с патакарой "в дружбе"

Я занималась патакарой и даже отзыв писала здесь
Но у меня не получалось по 5 раз в день делать. На работе для этого нет условий.
Но потом тоже забросила. Мне показалось, что у меня кожа на щеках от нее растянулась. Такой же эффект получила и от интерорального (буккального) массажа. Подозрения подтвердились, когда об этом тоже самое написала Анна Ахметшина (мьюинг). Так что, пока побаиваюсь опять за нее браться :be:

я правильно поняла,что от патакары и от буккального массажа растянулась кожа на щеках?
Вот и я, делаю по несколько месяцев добросовестно, с лентой, по 5 раз ,а эффект- либо минимальный, либо вообще его нет(. По крайней мере мне никто из близкого окружения никто не говорил,что я офигительно помолодела или изменилась))