Леня, я тоже в фильме смотрела, что японцев начали учить улыбаться по-европейски, когда они стали активно заключать контракты с Западом.
Про электрошокер там, правда, не говорили. Но интервью давали сами японцы :)

А так - согласна, голливудская улыбка сродни фаллоимитатору, она ненатуральна. Европейцев, кстати, тоже учили в 80-90 годах голливудской улыбке на тренинге. Сама была в конце девяностых на таком тренинге, который вел американец. 2 часа кряду участники (а было нас в зале, наверно, за сотню) проходили сквозь два стула, символизирующих двери, и оскаливались.
И этот американец рассказывал, что, такая вот улыбка откроет все двери и все кошельки.
И, наверно, тогда примерно так и было. После падения сурового советского сервисного занавеса-то.
Правда, иммунитет на искусственную улыбку сформировался у людей очень быстро.

Но я думаю, что просто сейчас выкапывают информацию тех времен, она выкладывается в сеть и выдается за сегодняшний день, будто так имеет место быть сейчас.

Я даю пациентам такие задания по поводу улыбки- представлять что в уголках губ бантики, или маленькие апельсинки, персонально что то свое для каждого, и затем рассматриваем структуру, цвет, запах бантиков справа и слева, это помогает ощутить Улыбку как часть себя :) и носить ее уже в течении дня с ощущениями такими детальными:sun:

Девочки, а попробуйте в порядке эксперимента освоить улыбку сверху-вниз, начиная не с уголков губ, а со лба...( сообщение от Shodashi)

Девчонки, представляете.......у меня получилось это сделать!!!!!И ведь точно же....лицо ... улыбка живая, свободная и светлая. Класс, мне понравилось.
Shodashi спасибо тебе огромное!:halo::give_rose:

Девочки, у меня очень глубокая складка носогубная внизу, прямо очень... И любые тренировки улыбки ее усугубляют. Особенно с карандашом . Да и другие. Улыбаюсь как-то не красиво, неестественно. Особенно после того, как вставила импланты на передние зубы. Губы стали неметь, и не поддаваться, как будто не мои. Есть ли у кого подобная проблема и что делать? Посоветуйте пож - та.

harmony, в таком случае именно улыбку не стоит тренировать. А что до палки в зубах - Ольга писала, не помню, в какой теме, что отрезала палку так, чтобы вставлять ее полностью внутрь. У меня тоже есть палочка, из палочки для маникюра, из апельсинового дерева. Такая, что при улыбке она внутри.

И еще - можно попробовать заниматься с боксерской капой - в теме про носогубки обсуждалась.

Абсолютно точно про гипертонус мышц. У меня тоже была такая "приклеенная" улыбка, упражнения немного помогали, но не убирали совсем:(. И только когда осознала, что пытаюсь всех и вся контролировать (отсюда и мышечный зажим) - дело пошло на поправку. Возможно, вам поможет послушать себя - где и в чем вы не доверяте этому миру? Если вспомнить лица мадонн - они красивы и расслаблены, потому что на них смирение и приятие.

Очень понравился метод внутренний улыбки, который описала Lilli-T. До начала этого упражнения ощущала диском форт в животе, а когда улыбнулась ему все как рукой сняло! Спасибо огромное:5:

Спасибо за такую актуальную тему для меня. В последнее время у меня улыбка как-то на правую сторону больше сползает, ухмылка больше получается. И носогубная проблема тоже имеется(((.

Почитала эту тему и вдруг поняла, что лицевые практики изменили мою улыбку. Раньше я растягивала уголки рта, и часто получалась натянутая гримаса. А теперь совсем другое движение выходит: уголки скорее приподнимаются, верхняя губа расправляется по всей длине, и даже в глазах что-то появляется (да, они тоже стали улыбаться!) И полное ощущение того, что именно эта улыбка - искренняя. Кстати, поймала себя как-то в зеркале с такой улыбкой и заломов тоже не увидела :)

Тут неоднократно мелькало, что нужно улыбаться разными частями лица, начиная со лба. И я вспомнила улыбкамедитацию. При этом нужно представлять, как улыбаются все органы по очереди, как по сосудам в крови движутся маленькие улыбочки, как улыбаются места с зажимами и напряжением, вдыхать воздух с крошечными улыбками...
Сегодня я попробовала носить улыбку начиная со лба и дальше, отметила, как меняется выражение глаз, само поведение твое становится мягким и доброжелательным) Всем спасибо за советы!