Голодание, вегетарианство, сыроедение... Наши мнения
 

Голодание, вегетарианство... Наши мнения
 

Девочки, :) как я по вам соскучилась!

Коротко: 2й раз в жизни 10 дней голодала, сейчас выхожу, если кому интересно - спрашивайте.
Из следствий: вчера измерила талию. А я, в принципе, всегда хорошо спину держу,а тут измерила, а потом вдруг почему-то сделала еще вот так (это я только сегодня увидела :) ) :
И что вы думаете? Еще минус 2 см в талии. Может, все это знают, но я была удивлена до глубины души :)

Присоединяюсь к Элис по поводу Дня Победы. Хоть и с опозданием. Я тоже как-то особо трогательно воспринимаю этот день. И добавляю, на мой взгляд, очень хорошую статью.
(Элис, а у меня по твоей ссылке что-то другое выходит. Можно еще раз, пожалуйста )

http://dr-kondratieva.livejournal.com/52948.html

kashi-many, о голодании - интересно! Расскажи.
Ссылка - я и не заметила, это запись в режиме "только для друзей". Но мы там обсуждали, по сути ,вот эту запись: http://community.livejournal.com/ret...es/242827.html Там под плакатом ссылки...
А вчера удивительный человек об этом проекте рассказала: http://karma-amrak.livejournal.com/108574.html

Каши маны, а с какой целью ты голодала?

Элис, да, отрывки эти из Алексиевич до слез просто сразу.
А по поводу 2го поста, мне кажется, это как раз перекликается тем, что я выложила.

Каsanova, ну голодала, чтоб почиститься :lol: (понимаю, что затаскано, но а как иначе скажешь? )
Первый раз был в прошлом августе, тогда я Точно была уверена, что больше никогда этого делать не буду :lol: А уж в этот раз... " Все...больше никогда...ни за какие коврижки. Чисто не там, где убирают, а там, где не сорят ". А вот поди ж ты - 3 дня на разбавленных соках и уже знаю, что буду и буду, и буду. Как миленькая. Ибо...ощущения потом. Это фантастика...Как будто заново родился.
К "фанатам" голодания себя не отношу, как и ни к каким другим фанатам :) , просто очень хорошо чувствую свой организм и как - то по потребностям больше, а не по методикам. Для меня чуть ли не самое важное во всем этом- состояние, если можно так сказать, психологической чистоты и подъема, которое потом наступает. Так как физику и психику я " не разделяю", дело даже не в том, что я в последний месяц понаелась конфет и печений, а просто я чувствую, что что-то мучает - просто так я конфеты килограммами не ем (как, наверное, и никто). Но вот ходишь и что-то тебя изнутри давит - мучит , тяжесть такая огромная и ты это чувствуешь, и так и эдак пытаешься "облегчиться" - ничего не помогает. И потом голодание вдруг - это прорыв просто. Это состояние пушинки и внутри и снаружи. Плюс, оно как-то так получается, что ты вольно-невольно пробираешься к себе глубоко -глубоко. И Все, что так долго давило, а ты даже и не знал об этом, выходит на поверхность.
Планировать я ничего не планирую. И не смогла бы, наверное. День - два, нормально, но десять...Абсолютно спонтанно так решилась уже второй раз - "Все, не могу больше" и- поехали...И муж мне в любых подобных начинаниях очень помогает - и поддерживает, и подталкивает.

А то что длительными голоданиями любые болезни лечатся, это, наверное, все и не раз слышали. Тьфу - тьфу - тьфу, конечно. Но, если кому надо, подумайте, прежде чем серьезно ( оперативно, медикаментозно) от чего-то лечиться.

Да, голодовки чистят капитально... Я три раза голодала по 7 дней плюс еще выход столько же - три года подряд раз в год... А пришлось потому, что начала задыхаться - врачи попытались поставить астму и сказали убирать кота... А ему тогда было 16 лет - я сказала, что лучше уж мы с ним умрем вместе) - ну куда его... В общем, плюнула на врачей и вышла в голодовку - все, больше никаких признаков удушья не было - прошло уже 10 лет... Но надо иметь такую сильную мотивацию, чтобы голодать... Я вела дневники в это время и каждый раз в конце голодовки писала большими буквами Я БОЛЬШЕ НИКОГДА НЕ БУДУ ГОЛОДАТЬ!!!)

То есть это общий пункт... И почему к концу голодовки вы думали, что НИКОГДА больше не займетесь этим?

Странный вопрос... Во первых 7 дней, организм еще в стрессе..Во вторых астматик, уже не здоровый организм и тд.... тп...конечно сразу взять и начать голодать...Это сложно и большой стресс для организма... Если бы она голодала дней 30...То за это время организм привыкает, человека перестает мучить чувство голода...И вообще проще становится.... Самое сложное в голодовке это как раз короткие голодовки, на 24 часа, на трое суток на неделю... А чем дольше тем легче...
А вообще я больше за здоровое питание...наш организм настолько уникален, что дай ему энергию в виде правильно питания и он вычистит и вылечит себя сам...

Маша, ты что тоже голодала?

Я тоже голодала, неоднократно. В последний раз 12 дней в первой половине апреля этого года.

Рита, это из за каких то проблем со здоровьем или зачем?


Я здесь как из поговорки: сытый голодного не разумеет .......

Для очищения. Я так-то худенькая.
У меня кишечник работает с перебоями вследствие 4-х перенесенных операций в области брюшной полости, 3 из которых были непосредственно на кишечник (перитонит и 2 раза кишечная непроходимость), кишечник весь в спайках, случаются запоры частенько, а когда запор, происходит самоотравление организма.
В общем, это вынужденная мера.

Девочки, хочу вставит свои 5 копеек. Я в своей жизни делала голодовки. Один раз даже 16 дней. Это ничего, но выйти из голода 32 дня не получалось.Мои близкие подружки делали тоже эти эксперименты над собой. И поэтому могу сказать следующее. Это была моя самая большая глупость. Чистку можно проводить другими путями и худеть также. Такой стресс для огранизма, на мой взгляд, это если уж что-то экстрем нужное. Возможно кто-то и есть железный и выйдет, как необходимо из голода... Но овчинка выделки не стоит. Все мои знакомые набрали все назад. Не нужно наказывать себя таким образом. Мы и так наше тело изнуряем, пока дойдем, что это делать не нужно.
Любите себя другим способами. У кого вопросы по голоданию могу ответить. Опыта достаточно.:tongue:

Голодание на воде я переношу без проблем.
Трудновато выдержать сухое голодание, хоть оно и короче. При сухом голодании начинает сильно болеть голова (шлаки в голову ударяют, что ли? :) )

Абсолютно согласна! Я тоже голодала, но это по юности и дури было) Совсем соплячкой, вечно находя у себя какой-то жир (и где я его видела?). А на выходных вообще было привычное дело не есть, шоб в понедельник пойти в очень узкой юбке и потрясти Пашу своей талией :D. В обмороки грохалась пару раз по этому поводу. Лет-то было 16-17, организм по сути еще растущий. Мама скандалила со мной регулярно об этом. К счастью, довольно скоро начала интересоваться правильным питанием, и в итоге нашла свое. Здоровье не успела угробить, слава Богу.

Про очистку. Опять же, был период, когда изо всех сил очищалась, по любой брошюрке, которая только в руки попадала. Самое ужасное впечатление - считающаяся вроде безопасной и мягкой методика Шанкх Пракшаланы. Меня до сих пор от одного названия передергивает. Мне она настолько не пошла - мама мия. Пластом лежала, еле отошла.

Но у нас есть медицинско-косметологический центр, в котором делают аппаратную гидроколонотерапию. Вот тут могу сказать только хорошее - великолепный метод, после него летаешь, все лишнее уходит, прилив энергии мощнейший. Я делаю уже лет 5 или 6, раз в год. Обычно весной. В прошлом году летом в Миргороде на водах делали, там тоже была такая процедура, в этом году, наверное, тоже так будет.

Осматривает доктор, делают узи (если не первый раз, то по желанию), назначают определенное кол-во процедур, от 3 до 6. Мне хватает трех всегда. Еще в нашем этом центре есть процедура "чистка печени". Суть много где описана - лимонный сок+масло оливковое+грелка. Но дома я ни за что не рискну это повторить - я и в салоне очень тяжело ее переношу. А там еще дополнительные вспомогательные процедуры - лазерный массаж, иппликатор, озоновая капельница, еще что-то, уже не помню. И все равно - мама дорогая, как же дурственно. Но зато вообще мощнейший расцвет наступает после, будто заново родился, кожа свежая, талия тонкая, настроение звонкое)

Потому что тяжело было не голодать, а выходить из голодовки - когда можно только разведенный сок, потом этот сок, потом отвар из сухофруктов - а сожрать хочется сами сухофрукты и желательно вместе с кастрюлей)))))) Хотя я не жалею, что голодала - иначе бы давно сидела на гормонах - наши врачи любят простые решения... И что интересно - примерно на 9 день - это уже 2 день выхода получался мне все окружающие - те, кто не знали о голодовке, говорили, как прекрасно я выгляжу... я умудрялась периодически даже куда-нибудь выйти из дома... Хотя такие эксперименты все-таки надо делать дома - уж если в обморок упадешь, так все-таки попроще будет... У меня как-то раз мама попыталась поголодать со мной - у меня был уже 5 день, а она на второй попыталась утром в обморок упасть - так еще и мне же пришлось ей салатик морковный делать)
Вот интересно, мне сны снились в голодовку - сначала что-то вкусное, вроде тортов и шоколада, потом попроще еда, а под конец уже видела сны о хлебе и картошке... Кстати, именно после первой голодовки я перестала "копаться" в еде - хотя и так ела практически все -только перловку не переносила да суп рассольник... Поняла, что любая еда - это благо...
Хотя голодовки для сброса веса не признаю - только если какая-то серьезная проблема - тогда это оправданно.

Да, было дело :D Чего я на себе только не испытывала :D только поняла одно, что самое лучшее в этом деле, правильное питание...Остановилась на вегетарианстве и все здорово....И для организма нет стресса и для здоровья и самоочищения все классно...

В нашей стране - это какое-то наваждение. Все чистятся и голодают. И часто по поводу и без... В основном, по книгам Малахова и Семеновой. Хотя сейчас немного пыл поостыл, потому что появилась информация из-за "границы" да и наши врачи стали часто писать о последствиях таких чисток. Я как-то по совету Малахава делала клизму с ромашкой. Мне стало так плохо, что я просто из туалета выйти не могла. В последствии оказалось, что на ромашку у меня аллергия. А вот гидроколонотерапию переношу хорошо. Легкость , хорошее настроение, но не надолго.
А голод более суток вынести не могу, сильные головные боли. А сейчас и не пытаюсь голодать. Выписала по интернету книги по "чистке" швейцарского врача К. Вазея и ей руководствуюсь.:sun:
Хотя восхищаюсь девочками, которые способны на длительное голодание и это приносит им пользу и облегчение.:sun:

Я, конечно, согласна насчет правильного питания.
Но откуда знать, насколько ты правильно питаешься?
Я просто не уверена в качестве продуктов - этикеткам не стоит всегда верить.
Бог знает, сколько нитратов и пестицидов в растительной пище; какими усилителями вкуса и консервантами (всякими Е) бывают напичканы продукты (изготовитель их не всегда указывает); переклеивают этикетки срока годности на просроченные продукты; колбасу я уже давно не ем; я знаю вкус молока из-под коровы и чувствую, насколько отличается по вкусу магазинное молоко - что туда добавляют???
Масло, говорят, лучше покупать новозеландское - там коровы пасутся на экологически чистых лугах.

Купила пароварку, и не знаю, готовить ли овощи на пару, чтобы сохранялись витамины (не уходили в воду), или все же варить в воде, чтобы выходили пестициды/гербициды...

Может быть, организм не всегда справляется с этой нагрузкой? Наверно, осознание этого помогает мне легче переносить голодание.

Я абсолютно согласна насчет правильного питания.
Не поверите, я питаюсь - "правильно" лет 10. И несколько лет, раз в неделю голодала суточно. Хотя, кушать очень люблю и ем все, кроме животных. (Рыбу периодически ем). А неправильно - в виде исключения и с удовольствием. И очень слежу за качеством продуктов -по максимуму из деревни и свое. Но согласна с Filigreed, как тут уследить - что на самом деле мы едим, а также пьем и вдыхаем. За границей, конечно, полегче, а у нас -как? И, несмотря на это Такое выходит. Чисто интуитивно я тоже уверена: " Человеческий организм - система самовосстанавливающаяся, надо только ему не мешать." или " В живой природе животные не голодают". Это да. Когда они здоровы. Когда больны - первым делом перестают есть и, как правило, организм сам справляется. Я себя, т-т-т, больной не чувствовала. Но очень удивилась всему, что происходило во время последнего голодания - " Как же так? Я же правильно питаюсь! "

Еще раз повторю, я голодала не по болезни, а , скорее - для души, потому что уже знаю, как потом будет хорошо. Потерпеть стоит. Голодание дает эффект глубокого очищения на всех уровнях, а не только на физическом.

Что касается: " Я никогда этого больше делать не буду", у меня это не с едой связано - мне дико хочется есть первые дня три, потом потихоньку проходит. Я сам криз (те, кто голодали , знают) очень тяжело переношу. А на выходе - ну не знаю, у меня вот сейчас выход- 5й день разбавленных соков, т.е я уже 15 дней твердой пищи не ела. Чувствую себя прекрасно. Кушать да, хочется, иногда сильно. Но, не знаю...мне трудно первые дни, потом - то уж чего - за два шага до финиша? Зачем было столько мучится, чтоб потом срываться? Как-то уж можно перетерпеть, немного осталось.
Насчет набора веса в следующий период, как Ольга говорила. Это да, присутствует. Надо несколько Месяцев контролировать количество потребляемой пищи. В прошлый раз, где-то недельки через две жор напал капитальный, и хоть я питалась правильно :) , немного поправилась. Я в нормальном состоянии 48 кг вешу, мне, конечно,
+ - 5 кг- все равно. Если кто для похудения этим занимается, это, наверное, очень обидно. На мой взгляд, для похудений - голодание - не метод. Только если волю в кулак собрать - и раз и навсегда перестраивать затем питание, это, конечно идеальный вариант, который, наверное, единицы в состоянии выдержать.

Я не адепт голодания. Просто, может, кому будет интересно. Вещь сильная. Овчинка выделки стоит. Имхо:)

Рита, масло покупай деревенское русское, полагаю, что в Новой Зеландии ситуация такая же, как и в Аргентине ( обе страны аграрные ): в молоко сразу вливают антиоксидант, и молоко по полгода не портится, а все молочные продукты делают из этого молока...
Потом... Я уже мозоль набила на языке, рассказывая, что с 28 до 30 лет жила без пищи, поэтому, что такое голодание в принципе знаю и знаю, что без пищи можно жить долго, но повторять это по собственному желанию... НИКОГДА...только на самом деле никогда...
На счет вегетарианства: я персонально не считаю это здоровым питанием, но если вам нравится и, самое главное, вам подходит, то не помню на каком концлагере на входных воротах висела надпись: Каждому свое ( шутка )
Ну там Маша живет в Германии и Каши в Киеве, там все таки теплее, чём в России, но практиковать вегетарианство при 20 градусных морозах в России мне кажется очень вредным и неполезным для здоровья...

А боли головные на самом деле страшные - особенно лоб болит, а потом начинает суставы тянуть - но если знаешь, зачем ты вышел на голодовку, это можно перенести. Мотивация должна быть очень сильной я еще раз повторюсь... Хотя вот у меня подруга - у нас проблемы с удушьем начались приблизительно в одинаковое время, голодать не стала - так она до сих пор принимает антигистамины чуть не горстями и делает это постоянно. И приступы у нее регулярно повторяются, даже несколько раз она лежала в больнице. А голодать она категорически не хочет - но это ее выбор - или перемучиться пару недель и потом жить спокойно, или всю жизнь сидеть на антигистаминах - а они явно что-то другое в организме нарушают. У меня периодически бывают приступы аллергии - начинаю чихать, как из пулемета - но это в худшем случае раз в 2 месяца, а то и реже... Так что у меня голодовки себя оправдали). Но вот сейчас я уже не смогу на них выйти - пыталась пару раз - и срывалась - нет мотивации...
И с вегетарианством у нас проблемно - особенно в Сибири, когда зимой за - 40 бывает - не согреться... Конечно, летом уже мяса не хочется, когда жара стоит - и окрошка пойдет с салатом, но зимой... Полностью разделяю мнение kasanova.

Знаете, девочки, любые крайности это перегиб. Кушать можно все но в меру. Тогда не понадобиться экстремов для тела. Я это точно знаю, иби имела такой грешок чревоугодие. И сейчас люблю вкусно покушать, но уже порции в половину меньше, чем раньше. И шоколад я практически не ем. Каждый сам решает сам, чем он питаеться.
А вегетарианство и сыроедение, это нужно серьезный ежедневный контроль, что бы ничего в последствии не приключилось со здоровьем и особенно с красотой.

А можно наступить на мозоль? :) Очень интересно. Расскажи, пожалуйста, еще раз для тех, кто не знает.

Насчет мяса. Я не "из-за здоровья". Не могу животных есть. Уже в детстве периоды бывали - отказывалась от мяса на год - два. Просто не могу. Чувствую сама, что животное это чувствует - страх и боль и не могу есть. Для меня вообще нет разницы - животное или человек. Прошу не закидывать камнями. А зимой мерзну, еще как. Спасаюсь чаями со специями.

Farida, спасибо за ссылку по замшевым салфеткам - сегодня пришли, обязательно буду делать массаж - купила и себе, и маме). Я ими давно заинтересовалась, лет 10 назад, но купить у нас не могла, а выписать не получалось потому, что в тех местах, где находила, не было отправки по России, а тут такая ссылка удачная, сразу же позвонили, уточнили заказ и в течение недели салфетки пришли)
kashi-many, это точно - мы все разные - кто-то без мяса не может, а кто-то с ним). Просто организм сам выбирает, чего он хочет - а вы очень чуткий человек, раз слышите и свой организм, и энергетику мясных продуктов. Сейчас вегетарианцем стать труднее - на мой взгляд, потому что выбор продуктов огромный, да еще и качество плохое - что у овощей с фруктами, что у мяса, к сожалению... Я нынче своим сказала - так, что можем - выращиваем сами (овощи в смысле) - по крайней мере, я знаю, чем и когда обрабатываю - если обрабатываю - стараюсь вообще без этого обходиться...

Я тоже мяса почти не ем. Не люблю. Иногда курицу. Я люблю каши.
А кроме того у меня кислотность желудка минусовая. Мясо не перевариваеться., ипоэтому я много лет умирала от головных болей. неснимавшиеся ничем. Поэтому наверное и отвыкла. Но пока нашли причину тибетские врачи прошло много лет.

Olga, спасибо вам огромнейшее! Дали мне подсказку - у меня тоже очень низкая кислотность... и непрекращающиеся головные боли - практически ничем не могу снять, таблетки уже давно не пью - бесполезно... надо будет попробовать пересмотреть питание... а я такой мясоед... А как вы рыбу переносите?

Рыбу лучше, но маленькие порции. Да, одно сообщение для тех, у кого много мочевой кислоты в крови. Не ешьте рыбу хотя бы 1 месяц. Это из жизни моей подруги.Мясо годиться.
Теперь о головных болях. Прежде всего ради эксперимента попробуй 1 ч.л. очень качественного яблочного уксуса или бальзамического уксуса,но старого с коронками, выпивать. До еды или после, когда болит голова все равно. А когда почувствуешь облегчение, то перед едой. И если это возможно, найди китайского или тибетского доктора. что бы посмотрел.
Я когда болит голова сразу выпиваю, и в 98% это не мигрень.
Это так есть. В жизни не дошла бы, что это причина.:beer:

Olga, спасибо за рекомендации - яблочный уксус есть - сама делала в прошлом году, из чистого сока - без воды - обязательно попробую... У меня мигреней нет - ставят мигреноподобные кризы - сосудистый криз с резким повышением давления, рвотой и пр. "прелестями" - обычно вызывают скорую, только укол магнезии снимает - началось после нейроинфекции - и так голова болела часто, да еще миопия очень высокая, так что не живу, а мучаюсь уже здесь - никакого ада не надо...) А вот с китайскими и тибетскими докторами у нас проблема - по крайней мере, не слышала - но поищу обязательно.
А как вы уксус принимаете - с водой, или некоторые рекомендуют с медом...

Я уксус принимаю чистый. 1 ч.л. Поговорите с нормальными врачами о пониженной кислотности. Я конечно извиняюсь за эту рекомендацию о восточных врачах. Имеються и другие методы. Но кислотность нужно нормализировать. Могу вам следующее точно сказать, что это избыток холодной энергии ИНЬ.Это значит не хватает энергии для переваривания. Печень не продуцирует ее. Нужно о ней позаботиться. И еще селезенка.Я сейчас как раз прохожу курс у китайского врача. Поэтому поделюсь с вами. Хлеб утром немного темный. Сделайте месяц без картошки, риса и ограничьте хлеб. Сырой салат 2-3 раза в неделю до15 часов. Овощи притушенные. МОжно мясо и рыбу. Жидкость только, если пить хотите, что бы не образововались отеки.
Хотелось бы услышать мнение Агапии. Она в этом понимает.:sun:

Olga, спасибо огромнейшее! Я примерно так и поняла, что уксус сразу повышает кислотность. Спасибо за уточнение по питанию - у меня не раз были моменты, когда я засыпала после еды и порой приходилось сидеть голодной во время работы - организм просто отключался для переваривания пищи). Я уже пересмотрела рацион - , хотя мне трудно от сладкого отказаться, от мяса намного проще - люблю, но спокойно могу его не есть. И вспомнила, что бы период, когда я сидела на кашах - точно - легкость была, высыпалась, энергии много - а сейчас, хотя и делаю Рэйки постоянно, все равно чувствую ее недостаток - но, с другой стороны, то, что разрушалось годами трудно восстановить за полгода... Еще раз примите мою благодарность!
А с нормальными врачами у нас проблема... Мой терапевт всегда меня спрашивает, что будем колоть) - или говорит медсестре - да она тебе сама расскажет, а ты направления выпиши - вот так и лечимся...

Flete,я вам должна непременно сказать, что уксус это не очень гут. Это просто для экстренной ситуации. Очень отлично мумие с медом 1 ч.л. утром за 30 мин. до еды. Потребность сладкого в этом случае нехватка гороячей энеогии ЯНЬ. Я вам напишу, что мне сейчас моя китайская врач советовала. 1 месяц без картошки и риса. Хлеб 1 кусочек утром. Но утром лучше каши. Очень хорошо из чечевицы ( Linsen по немецки) или сои. Сварить без соли и сахара. Можно с зеленью. Я делаю с кинзой, эстрагоном. Мед можно. Я думая, что уксус с медом тоже пойдет.
Я расскажу вам, как у меня установили эту причину. У меня были сумашедшие головные боли, которые могли длиться днями и ничем не снимались. Скорые и т.д. У одной моей приятельницы я познакомилась с тибетским врачом из круга Далай Ламы. Я к нему цеплялась с этой головной болью и своимы мыслями о причине. Он говорил, что давление 130 не может давать такую картину. Однажды он пришел ко мне домой в гости. И именно тогда я умирала от головной боли. Он,поглядев на мои муки, достал одно драже, раскрошил его и дал мне запить водой.Это была тибетское средсто, которое по его словам, способно растворить железо в желудке. Через 20минут боль прошла. Но он мне тогда сказал, что я должна всегда быть внимательная к своему состоянию и должна сама научиться его убирать. Уксус это из Италии. В одном ресторане мне перед едой дали малюсенькую рюмочку с Моденским бальзамическим уксусом 30 летней выдержки. И сказали, что для лучшего переваривания еды. И это стало для меня выходом в экстремальном состоянии.
Если у вас будут вопросы, то спрашивайте. Я отвечу, так как очень понимаю из своего опыта. Что сама не знаю, спрошу у китаянки.
Вот когда налаживаеться энергетика ИНЬ и ЯНЬ, тогда и приступов нет. Ибо то что с вами происходит, это из-за переизбытка холодной энергии.
Я спрашивала ее о повышенном давлении. Причина - плохая работа печени и селезенки. Кровь становиться вязкой и для ее продвижения требуються усилия, которые провоцируют давления.

Olga, еще раз огромное спасибо). Проблему поняла, посмотрю пищу, регулирующую Инь и Янь. А насчет давления, это точно - без разницы, какое - голова все равно болит - только в силе боли разница... Радует то, что эта проблема решается). Спасибо)
Уже начала смотреть - точно, пишут, что нужно употреблять пищу, несущую Инь, чтобы избавиться от стресса - а он у меня последние 25 лет практически не прекращается...) Все - начинаю новую жизнь!)

А как же Тибет и особенно монастыри в горах...они полные вегетарианцы..А там такие морозы бывают...

Прочитай мою автоподпись внимательно....Вот и ответ на все вопросы....

Если хочешь из всего выход найдется....Хочешь быть вегетарианкой , будь ей, не хочешь, не будь и мороз тут совершенно не причем...
Есть такой корень Имбирь называется....Пей чай с ним и будет тебе тепло и намного полезнее мяса.:5:

Feuer, спасибо за совет) - а насчет подписи - так в училище подобная поговорка - только в виде прозы была ежедневной у нашего препода по специальности). Просто у каждого свои предпочтения в еде, плюс вкус, воспитанный родителями с самого раннего детства, вот и приходится постоянно делать выбор. Понятно, что если есть возможность избавиться от головных болей, про мясо я просто забуду - это не проблема - опять же возникает вопрос о мотивации, как в голодании)

То, что буддистские монахи полные вегетарианцы, не соответствует действительности. Не сущесвует запретов на употребление мяса. Нельзя убивать животное или заказать себе еду, связанную с этим. Монах владеет одеждой, которая на нем, пиалой для еды, которую ему дадут. И он должен быть благодарен за все, что ему подали. Монахов приглашают в дома и накрывают стол и он ест все, что там поставлено. А не говорит хозяину, что он чего-то не ест. Далай-Лама ест мясо и другие монахи также. А в Тибете они употребляют в пищу чай "чайсума"с жиром яка и солью и цампу в чай добавляют муку из жаренных ячменных зерен. Это моментально дает энергию и тепло. Употребляя имбирь не забывайте о почках, если у вас не хватает энергии, то могут быть отеки немыслемые. Flete, все в меру. Это главное. А мясо или овощи это по выбору. Не нужно ничего забывать. И никакого сравнения с голодом. Ешьте меньше и с тушенными овощами. Никакие крайности не приносят удовольствия. Поверьте, я это проехала.

Про инь-ян питание я здесь выкладывала книги Соболенко

http://ageless.su/showpost.php?p=20487&postcount=29

Девочки!
А кто практиковал - Бигу (жидкое питание)?

У меня мотивация появилась, после просмотра фильма, как убивают курицу и как убивают животных перед тем как они попадают в магазины...
Этого мне хватило.... А вообще если занимаешься духовными практиками или йогой, то почему то организм сам без насилия перестает есть мясо....

Feuer, я такие фильмы не смотрю никогда...