|
Я с белого листа начну сегодня день...
Я с белого листа начну сегодня день.
Бег мысли прекратив, прислушаюсь к себе. Накроет ли меня печали темной тень Иль радость увлечет с собою, поглотив. Какие будут сны, что станет наяву Зависит от того, как думы потекут. Поняв, не осуждать, ведь совершенства нет. Не унижать стыдом, не попрекать виной. В обиде не гореть, проглатывая гнев. А знал ли человек, что от него ты ждешь? Быть может, он в свои проблемы погружен? Как важно все принять, на все найти ответ, Но не судить за то, что было – не вернешь. И страх предвосхищать, отгородясь стеной Не стоит потому, что он лишь в голове. А если этот страх прилип как банный лист, Представь, как будто все уже произошло. Возьми и доведи его ты до конца, Разбейся, иль сгори, как в самом жутком сне, Сценарий напиши, и пожалей себя. От имени родных поплачь и погорюй. Сам речи сочини, что скажут о тебе. Когда увидишь ты, как дорог ты для них, Желанье долго жить придет само собой. Но если вдруг к тебе реальная беда Подступится всерьез, то ты ее не жди: Дерись иль убегай. Быстрей себя спасешь. C удачею своей сравни свои дела, Стремись улучшить то, в чем сам ты преуспел. Не меряй на себя успех твоих друзей, Не сравнивай их дом, их денег не считай, Ведь этот кошелек совсем не твой трофей. В чужих руках всегда добыча тяжелей. Не покладая рук, попробуй, потрудись. Найди в себе талант и развивай его. Порадуйся ж тому, что у тебя есть друг. И зависть бередить не будет никогда. Не взвешивай любовь, к кому она сильней, Коль близкий человек сегодня не с тобой, Ты домыслы не строй, что вдруг любовь прошла. И ревность не придет томительной тоской. Красивых, молодых, с кем так всегда легко Не сравнивай с собой, ты у себя один! Приняв себя таким, покой душе позволь. И не сжигай мосты, когда избранник твой Так вольно жаждет жить, ты вожжи отпусти. Он не захочет сам тебя делить ни с кем. Такими могут стать все мысли у меня. Себя начну ценить, тебя оберегать. Моя душа простит, и ты меня прости. Под солнечным лучом угаснет негатив Переживаний тех, не будет больше слез. Что солнцу не дано, то сердце растворит. В ладу с самим собой спокойно буду жить. Ну, вот и прожит день, в послезакатной мгле. Я вспомню обо всем хорошем для меня. Кому я смог помочь и разделил успех. Улыбки на лице, приятные слова. И собираясь в сон, я душу облегчу: Продумаю я суть своих печальных чувств. Во мне им места нет, коль не смогу уснуть, Я мысли доведу до белого листа. Елена Алексеева, «Зеркальная спираль» |
Что значит, принимать себя? Что значит, любить себя?
Можно долго и красиво рассуждать по этому поводу…Это я тоже могу…для этого не нужно большого умения…А вот почувствовать!.. «Хороший» конец у фильма – на глазах слезы. Я сентиментальна?… Да… наверное… Но сейчас я именно такая. И я принимаю себя сентиментальной. Собиралась сделать уборку в квартире – не сделала… И неважно, что помешало этому, но внутри легкое раздражение на себя. Я ленивая? Да… наверное… Неорганизованная? Очевидно. Да, я временами ленивая и неорганизованная. Я принимаю это. И я принимаю свое раздражение, позволяя ему течь, зная, что тем самым, я трансформирую его… Вместо уборки я сидела полдня и искала материалы для статьи (потенциально для будущего проекта). Написала несколько тезисов... Почему бы мне не любить и не принимать себя любой?! Сейчас я проявляю себя вот такой. Через минуту – другой. Но, в любом случае, – ЭТО Я. Именно ЭТО проявление в данную секунду и является Мною. И я знаю, что ВСЕГДА это проявление Бога. Если не принимаешь себя – значит, сравниваешь с чем-то или с кем-то… Почему я должна равняться на что-то или кого-то вне меня?! Кто это сказал?! Кто решил, что я должна быть вот такой, и поступать именно так?! В чем я не принимаю себя? Что я не принимаю в себе? Я спросила себя… … И я почувствовала себя как в лоне матери – в полной безопасности. Спокойствие и легкость – мать не судит своего ребенка и принимает его таким, какой он есть. Я поняла: смотреть на всё, что делаешь, как мать смотрит на маленького ребенка. Она не судит его, понимая, что ребенок просто получает очередной опыт. Мать принимает ребенка полностью, вместе с его опытом. Если я люблю всё, что я пишу, понимая, что это выражение меня, то почему же мне не любить всё, что вижу, всё, что я делаю?! Это тоже выражение меня. И неважно, какое это выражение…Я принимаю себя вместе с тем, что я выражаю. Уронила и разбила банку. Ну, и что?! Искать в этом какой-то смысл, и ругать себя за неосторожность? Это не имеет значения! Всё хорошо в моем мире! Я постоянно ищу слова, чтобы ясно и неискаженно выразить эту любовь и это принятие… Я приняла себя – я приняла свою жизнь такой, какая она есть. Не в смысле, «как есть – так и хорошо». Это принятие ответственности за ВСЁ, что происходит в моей жизни. БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ. Попытки что-то исправить – пустое времяпровождение. Невозможно ничего исправить. Можно только сдвинуться в другое состояние сознания. Это выбор и позволение. Я позволяю себе быть ЛЮБОЙ. Я принимаю любое свое состояние – и это совершенно непонятным (уму) образом наполняет меня нежностью к себе…как к ребенку, который просто проходит опыт…Принятие себя любой позволяет сдвинуться от эмоций в другое состояние сознания. Я позволяю себе быть сентиментальной и временами неорганизованной… Я позволяю себе плакать при просмотре фильма, и не раздражаться утром при взгляде на раковину с грязными кружками… Я позволяю себе сидеть иногда до утра за компом, если мне этого хочется (и неважно, если я завтра посплю до обеда)… И волшебным образом реже проявляется сравнение себя с кем-то, а если я замечаю это, мне становится смешно… Ты принимаешь себя, и позволяешь себе жить по своим правилам. Ты принимаешь всё, что с тобой случается, совершенным, и видение совершенства начинает проявляться. Именно твое принятие Мира совершенным, алхимическим образом изменяет реальность! Я ПРИНИМАЮ ВСЁ, ЧТО Я ВЫРАЖАЮ! Я ПРИНИМАЮ СЕБЯ В КАЖДОМ СВОЕМ ВЫРАЖЕНИИ! :give_rose: |
Цитата:
Галя, одно дело принять свою сентиментальность, неорганизованность, ленивость.. Другое дело признать свои страхи, принять их, прочувствовать их, отпустить а не заталкивать во внутрь. И каждого здесь свой путь.. Принятие себя многогранно (потому что мы внутри тоже многогранны) и принимаешь себя постепенно, грань за гранью.. А приняв в себе какую-то грань, ты принимаешь это и в окружающих. Меня мама "терроризировала" с детства и пыталась это делать еще и в начале этого года. Кофточка, которую я купила совершенно мне не идет, почему у тебя длинная челка, почему у тебя редкая челка, зачем волосы выпрямила, глаза я красить совершенно не умею и т.д. Только признав в себе этот страх я смогла поговорить с ней один раз, второй, третий.. А признав в себе это страх мне легче принимать ее такой какая она есть. Раньше в груди все сжималось при разговоре с ней, а теперь нет, хочу чтобы отношения стал еще в 33 раза лучше и ближе.. Цитата:
|
Само чувство принятия, освобождения от страха - не знаю как его описать, это эйфория, действительно полное ощущение внутренней свободы (на физическом плане идет высвобождение энергии, которое ранее тратилось на непринятие, страх).
У меня теперь в голове периодически "крутится" припев из песни Кипелова: Я свободен, словно птица в небесах, Я свободен, я забыл, что значит страх. Я свободен с диким ветром наравне, Я свободен наяву, а не во сне! Сама песня - http://www.moskva.fm/artist/%EA%E8%E...2/song_1088411 |
Мы каждый день можем начинать Жить с Чистого Листа...и только наш человеческий ум, привыкший копаться во всех событиях уже прошедшего дня, мешает нам это делать... отвлекая от Состояния -Быть Всегда Здесь и Сейчас.:give_rose:
|
Когда-то на форуме появилось это стихотворение Екатерины Горбовской. Я его напечатала и оно лежит в моем Ежедневнике.
ОЧень важно, прежде всего принять себя со всем, что имеется, незакрывая глаз и не заталкивая все внутрь подальше. Примешь себя- примешь других. Ибо ты- это я. Это у меня так идет. Я думала, что главное в погоне за судьбой - Малярно-ювелирная работа над собой: Над всеми недостатками, Которые видны, Над скверными задатками, Которые даны, Волшебными заплатками, Железною стеной Должны стоять достоинства, Воспитанные мной. Когда-то я так думала По молодости лет. Казалось, это главное, А оказалось - нет. Из всех доброжелателей никто не объяснил, Что главное, чтоб кто-нибудь Вот так тебя любил: Со всеми недостатками, Слезами и припадками, Скандалами и сдвигами И склонностью ко лжи - Считая их глубинами, считая их загадками, Неведомыми тайнами твоей большой души. |
Часто встречаю мнение, что отношение матерей к детям - это пример приятия. Мне же кажется наоборот, отношение новорожденных к миру - вот пример безусловного приятия.
|
Выше было сказано, что мать не осудит свое дитя. Почему? Моя всю жизнь этим занимается, более того, считает это своим долгом -- потому что кто тебе еще правду скажет? Не знаю, боюсь ли я этого. Нет, пожалуй. Просто хочется, чтобы этого не было. Я принимаю ее такой, какая она есть, но вступать ней в разговоры о том, какая я нехорошая, совершенно не хочу. Пожалуй, это она меня не принимает. Прямо так и говорит: вот у твоей сестры есть право (на что угодно), а ты кто такая? это право еще надо заслужить!
|
Цитата:
|
Цитата:
|
| Текущее время: 18:03. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su