Повышенное давление и как его понизить без таблеток
 

Повышенное давление и как его понизить без таблеток
Думаю тема давления многих интересует, так как на сегодня это бич в медицине.

В первую очередь , если Вы стали замечать, что у Вас скачет давление - обязательно надо обратиться в своему лечащему врачу ,

который пошлёт Вас на проверку ,отправит сдать анализы и по выявленным причинам назначит Вам определённое лечение.

Но это бывает очень долгий путь, так как причин для повышения давления( гипертонии) много.

Причины возникновения гипертонии

гормональные сбои, применение противозачаточных препаратов, проблемы с почками, нарушение тонуса сосудов, больное сердце, остеохондроз, повышенный холестерин , приём болеутоляющих препаратов , недостаток сна , активное потребление соли, жирной и жаренной пищи, приём некоторых лекарств, беременность, диабет , возраст, повышенный вес, малоподвижный образ жизни , злоупотребление алкоголем, кофем, курение , стрессы , черепно-мозговые травмы, производственные вредности и т.д

Это своеобразный сигнал SOS Вашим организмом , который сигналит о том, что в организме произошёл сбой и он хаотично начал сигналить Вам об этом.

К чему может привести гипертония

она может привести к аневризме аорты ( расширение аорты), к сердечной недостаточности, к инфаркту, к инсульту, к дегенерации сетчатки, слабоумию ...

Признаки повышенного давления

Поэтому, как только Вы стали чувствовать внутри себя переутомление, головные боли в затылке и в висках с ощущением биения в них, головокружения, боли в области сердца, ухудшается работоспособность, сон, носовые кровотечения, одышка, нарушение зрения,двоение в глазах и мурашки перед ними , шум в ушах.,повышенное сердцебиение, на покрасневшем лице выступают капельки пота и оно ощущает жар , а конечности холодные

Основным показателем повышенного давления является показатели тонометра. Если его показатели 140 на 90 , то это уже считается повышенное давление 1 степени ( пограничное состояние, когда болезнь ещё можно вернуть вспять).

Именно поэтому обязательно надо проконсультироваться у своего лечащего врача!!!

Повышенное давление и как его понизить без таблеток.

На этой страничке я хочу перечислить Вам некоторые несложные

способы , как оказать первую помощь при гипертонии ( повышенном давлении )

дальше здесь:
http://mudrost.mirtesen.ru/blog/4372...d=1&announce=1

Оль, прости, что я так коротко сократила твой пост :D:D:D
Помнится, в добрые старые времена, когда мне еще и 30 лет не было, начало у меня подниматься давление.
Я обратилась к лечащему врачу, который послал меня... и снова послал... и еще, и еще...
У меня проверили сосуды - они на тот момент были, практически, в идеальном состоянии.
Проверили сердце - оно тоже работало, как часы.
Проверили почки - опять не то.
Проверили щитовидку, врач-лаборант сказал, что такой анализ у нас на Урале бывает у 2 человек из 100 - анализ был идеален.

Врач на основании моих хороших анализов вынесла мне гениальнейший вердикт: "Значит, просто гипертоническая болезнь".

Я была, разумеется, счастлива своим диагнозом с большой буквы Ща.
А давление при этом продолжало расти, - сначала гипертония первой степени, потом второй...

Помню, один очень информативный диалог меня и моего лечащего врача, уже в тот период, когда гипертония стала для меня абсолютно некомфортной:

- Как мне вылечить гипертонию?
- Она не лечится, она контролируется.
- А как?
- Нужно ежедневно мерить давление.
- Ну, допустим, я померила, 200/90. И что делать?
- Обращаться к врачу.
- Ну так я к вам обратилась... Так как же ее вылечить?...

В общем, так, под неусыпным контролем лечащего врача я добрела до гипертонии третьей степени и инсульта...

И когда, уже выйдя из больницы, я отправилась к иглотерапевту, он так ненавязчиво спросил, не проверяла ли я заодно и спину.

А спину-то я и не проверяла. А если бы проверила, ничего хорошего про нее мне никто не смог бы рассказать. Потому что моя спина была запущенной с самого детства. Ни родители, ни я сама, ни один врач до этого знаменательного момента ни разу не обратил на нее внимания.

Когда я начала делать свою величайшую гимнастику для шеи - http://faceculture.ru/sheya.php - спустя неделю, я перестала пить ежедневно таблетки от давления (сейчас иногда пока покупаю таблетки, но одной упаковки 30 штук хватает где-то на полгода).
А когда благодаря нашим Вике, Лене и Нине узнала о валиках и моя спина, наконец, начала поддаваться коррекции - http://ageless.su/showthread.php?t=3477 - поняла, что мой иглотерпаевт оказался одним из нескольких моих Спасителей, потому что он первый озвучил истинную причину моей гипертонии. И как я сейчас, уже многое на эту тему зная, убеждена, что мой иглотерапевт угадал ЕДИНСТВЕННУЮ причину гипертонии, не только моей, но и любой гипертонии (и гипотонии) вообще.

В общем, лучшая таблетка от гипертонии - пилатес и йога, ИХМО. И не только от гипертонии, но и от всех болезней, за которые отвечают все 32-35 позвонков:
http://img89.imageshack.us/img89/2050/a5f1.jpg

Анна Конда, Тань, может сделаем отдельно тему о повышенном давлении. Это,к сожалению, жизненная тема. И искать ее в общей информации сложновато. :redface:

Спасибо за открытую тему. Для меня последнее время актуально летом, когда температура воздуха выше 28 градусов. Этим летом спасалась массажем для ног от Лены (благодарю ее каждый день за этот массаж) http://ageless.su/showpost.php?p=153232&postcount=41. Два раза массаж в неделю держали ситуацию под контролем, а если через день, то вообще – супер!

Фарида, спасибо огромное за ссылочку - пытаюсь тоже делать такой массаж, только вот так и не поняла про давление: девочки стучат по пятке (ступне) кулаком - так все же - чтоб понизить давление - стучать нужно по пятке или по середине ступни?

---------- Post added at 23:36 ---------- Previous post was at 23:14 ----------

а-а..прочла уже описание, поняла все:)

Сегодня с самого утра раскалывалась голова:( - погода стремная, туманно-дождливая, через день обещают резкую смену с ветрами и морозами - самое то поболеть метеозависимым!
Выпила кофе (обычно приводит в чувство) - не помогло.
Померяла давление - 140/100
(я по жизни была гипотоником, и даже 130 переношу очень болезненно). Таблеток под руками не оказалось (да и очень не хотелось) - вспомнила о постукиваниях по ступне в Ленином массаже ног.
Постучала пару раз кулачком:)
(это было часа три назад)
А сейчас вот сижу за компом и понимаю - а голова-то не болит! В висках не стучит! В глазах не темнеет!:bz:
Ура-Ура-Ура!!
Буду еще продолжать эксперименты..
(честно? - ну вот до сих пор не верю, что все так просто!!:D )
Лен, спасибище!!!:beer:

Я после того, как избавилась простейшим и дешевейшим способом от чирьев, которые мучили меня на протяжении 6 месяцев (не помоголи различные антибиотики и операции, мази и примочки), свято верю в то, что от каждой болячки есть свой элементарный способ излечения. Давление меня измучило, тщетно ищу лечение, буду пробовать пяточный массаж!

Девочки, кажется нашла для себя то самое простое и эффективное средство от гипертонии ТТТ. Это магний с таурином (по крайней мере пока гораздо лучше) Есть еще "побочный" эффект приема магния, лицевые колотушки и зажимы расслабляются гораздо эффективней (может быть, конечно мне и кажется).
http://lechenie-gipertonii.info/lech...ekarstv.html#1

Я слышала совет понижать давление горячей ванночкой для ног. А недавно прочитала, что ежедневные теплые ножные ванны и массаж ступней после них стабилизируют давление. В принципе ничего нового, о пользе массажа ног мы знаем давно благодаря Лене с Японии.