Ооо, какие вы умнички! Попробовала...
Знала себя как вдумчивую, как веселую, ироничную, философически-рассуждающую, эмоционально бурлящую,....
Но чтоб вот такую суетящуюся, снующую ногами и зависающую руками - это новые ощущения!:c6:
Спасибо! Постараюсь освоить:give_rose:

:beer: Светуль! :sun:И нет предела Совершенству!!:ba:

Доброго дня суток всем! Я, признаться, тоже делаю по пять минут -не больше... побаиваюсь сорвать спину... а спотыкаюсь на притопе в конце цикла...:D Танец - супер!:he:

ТААААНЯАА! Я сейчас себя сороконожкой ощутила, которая озадачилась вопросом, как она управляется со всеми своими ногами! :D
Левая=правая... Следующая! Следующая нога отставляется назад. После правой левая и наоборот. И фсё. И никаких проблем. :beer:
А руки по кругу. Ноги попеременно, а руки по кругу. Вперед идущая рука сама собой наклоном толкает ногу назад. Сама подумай, иначе не станцуешь, иначе она мешает. Нога. :sun:

У меня левая нога сама отставляется. Пыталась правую отставлять, не то, не те ощущения.

Упражнение надо начинать с наклона в правую сторону. Тогда нога при наклоне сама будет правильно отставляться в левую сторону. Сама сначала начинала с наклона в левую сторону и потому путалась с ногами.

а чем дело то у всех закончилось? я только сегодня узнала про этот танец?