Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Смотрите также на Портале AGELESS: |
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Гимнастика «Омоложение глаз» по-японски
Magic Fingers Абсолютно все движения этой гимнастики совершаются подушечками указательных пальцев. Наружную поверхность кистей нужно стараться держать выпрямленной и натянутой. Очень важно не просто водить пальцами по коже, описывая круги, или смещать кожу, а слегка надавить и «подцепить» подушечкой пальца мышцу и затем двигать или разминать именно мышцы и ткани. Упражнение 1. Поставить пальцы на начало висков чуть ниже и в сторону хвостика бровей, слегка прижать и, захватив ткани, сделать круговые разминающие движения против часовой стрелки. Повторить 5 раз. Упражнение 2. Мягкими нажатиями промассировать подглазничную зону подушечками пальцев по трем точкам, двигаясь от носа к внешним уголкам глаз. Читать полностью |
Текущее время: 16:34. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su