Нужно выполнять все упражнения, не просто поводя ладонями в указанных направлениях, а осознанно, ощущая перемещение тканей под пальцами.
Это очень сильный массаж. Трех раз вполне достаточно. В исключительно запущенных случаях можно и больше, но тогда лучше силу нажатия рук сделать меньше, что в свою очередь тоже требует особой осторожности:), потому, что, как ни странно, чем плотнее Вы будете прижимать руки к коже, тем менее вероятна возможность ее растяжения. И наоборот.:)
Поэтому лучше выполнять так, как написано у автора - 3 раза. Тщательно и аккуратно.

Девочки! Из-за боязни спазмирования мышц, делала Асахи-2 "после 50" мысленно. Но результат получила!!! Кто может что-то объяснить? Хотя спазмирование всё-же присутствует, делаю этот массаж 2-3 раза в неделю. Думаю, что переходный период от холода к теплу очень влияет на состояние сосудов, поэтому делаю всё с осторожностью.

А у меня такой вопрос - почему-то над бровями стали видны углубления - четко над бровями по всей их длине... Может быть, я что-то не так делаю? В последнюю неделю стала делать массаж на Рициниоле - эмульсии касторового масла - аллергию не вызывает и хорошо подлечивает кожу, поэтому сказать, что из-за того, что сначала делала насухую - но немного, а потом на воду - вроде нельзя... Да, и стал четко виден второй подбородок)) - ну просто сначала все было в одном массиве - может быть это и неплохо...

Здравствуйте, девочки! Я очень счастлива, что нашла этот замечательный сайт! Спасибо большое Лайне! Здесь очень много интересного и важного.
Мне очень понравился массаж Асахи для лица, с которым я познакомилась на сайте http://faceculture.ru/asahi.php. А теперь изучаю новую версию. На многие вопросы я ответы нашла . Спасибо всем девочкам, что делитесь своими секретами, «наработками», впечатлениями.
Девочки, хотела уточнить. В комментариях по Асахи Snega давала перевод по видео в сообщении 162 : « Помните о лимфатичексих узлах, расположенных перед ухом и вдоль шеи. Надо следовать горизонтальному спуску от уха вниз к шее, а затем по шее вниз к ключице.». Я бы хотела уточнить, необходимо делать движение руками строго горизонтально или это не принципиально? Заранее спасибо.

Девочки, вот еще ссылка на торрент массажа Земсковой: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=318034 700 Mb, там же есть совсем качественные рипы по 4Gb

Сайт Елены - http://inmaster.ru

Всем привет!:) Давно меня не было на сайте теперь я пришла и могу рассказать кое что из собственных наблюдений. Во первых:"Асахи" я теперь стала делать лёжа.. Просто днем у меня совершенно нет времени! Вспоминаю о себе, любимой, уже когда закрываю глазки))) Скажу вам как на духу: -делать Асахи лежа - непередаваемый кайф! Лицо расслаблено, скольжения по коже обретают совершенно другой вектор. Упражнения на поднятия брылек, для щек проходят очень мягко. т.к. не приходится "бороться" с опущенными щеками, как если бы оно так и было в сидячем положении. Для меня теперь это гимнастика -релакс!:5: Еще я добавила ноту дополнительного и релакса и интенсива одновременно посредством более длительных пауз после выполнения каждого упражнения. Как это выглядит на практике: сделала, к примеру, упражнение для разглаживания мышц лба, опустила руки вдоль туловища, лежу, расслабляюсь и прислушиваюсь к ощущениям только что "затронутых" мышц. Я как бы ловлю послевкусие, сосредотачиваюсь на ощущениях и чувствую энергетическое шевеление в отработанной зоне... В йоге есть такой прием минутного созерцания своих мыслей (которых, как потом выясняется, и нет в голове совсем: - только свет и полный покой, переливающийся по телу). Думаю то ощущение, которое я ловлю после каждого упражнения Асахи, сродни этому "йожьему" релаксу!... Засыпаю я моментально, и сплю спокойно и безмятежно как младенец )))))) Утром я себя в зеркале очень люблю:sun:

Всем привет! Присоединилась к вам месяца 2 назад. Результаты радуют. А что касается выолнения массажа лежа - это действительно другие ощущения. :sun:

Девочки,всем привет!У меня проблемка с Асахи.Делала упр.для овала(тем,кому за 60 ),мне еще не столько,но организм просит.Даже после легкого поглаживания под нижней челюстью образуются припухлости с двух сторон в районе слюнных желез, даже глотать больно.И ощущение спазма там же.А личико так подтягивается...У кого было что -то подобное?Как быть? Заранее спасибо.

Девочки извините наверное у меня глупый вопрос.Что я должна чувствовать когда делаю массаж?Вы пишите о каких то ощущениях,а я не чего не чувствую.Спасибо.

anadin, у меня та же проблема..третий день делаю асахи утром перед зеркалом,так как не могу пока запомнить последовательность упражнений...а вообще,когда запомню -буду делать лежа в постели.Так вот -ощущений -никаких.Правда,я не очень сильно давлю,чтобы не сломать вставную челюсть:D,т.е. пардон -нижний мост,хотя мне кажется усилие вполне достаточное...:be: