Вебинары ("Вперед в молодость", "Гимнастика без комплексов")
 

Приглашаю желающих участвовать в бесплатном вебинаре "Гимнастика без комплексов", который пройдет вечером 15 ноября и утром 22 ноября.

http://фейскультура.рф/gimnastika-be...v-vebinar.html

Некоторые вопросы отпадут, а некоторые вы сможете задать прямо на вебинаре :)

Не работала форма обратной связи - кто побывал и заинтересовался, пройдите, пожалуйста, по ссылке снова :)

Таня! Спасибо большое за вебинар! :give_rose::give_rose::give_rose::5::5::5:
Начинала 2 года назад с базового комплекса, делала полгода с удовольствием, потом переключилась на другие гимнастики.
Хотела уяснить для себя некоторые нюансы, лучше один раз увидеть и услышать.:) Какие-то упражнения были новые для меня - выпячивание губ, например - не делала никогда, а привычка поджимать губы есть, как раз начала усиленно с ней бороться.
Все время считала напряжение в верхнем нёбе во время выполнения некоторых упражнений недостатком, я теперь уяснила для себя, что это даже хорошо :ee:. И куча других нюансов...
Еще раз большое спасибо!! :sun::sun:

Таня! Я тоже приношу благодарность. Я давно на форуме и в то же время очередь до лица дошла только сейчас. Сижу с распушенными губами и улыбаюсь.
Скажи, пожалуйста, хочешь ли ты большей аудитории. С твоего разрешения, с удовольствием посею ссылку дальше.

Галя, с удовольствием ))
Тогда сей эту ссылку - тут постоянно обновляются известия: http://фейскультура.рф/tekushhie-sem...hekalovoj.html

Девочки, мне так жалко, что в этой комнате пришлось проводить вебинар, в следующий раз встретимся у меня, там есть возможность и камеры включить, и поговорить.

Здравствуйте, Татьяна. Пишу в этой теме т. к. не удается отправить отправить личное сообщение. Я зарегистрировалась для участия на вебинаре 15.11 и получила подтверждение о регистрации, но не получила ссылку на конференц комнату. Есть ли возможность пере регистрироваться на 22.11? Заранее спасибо

58
 

Татьяна, и я хочу присоединиться и выразить благодарность за вебинар. И хотя все упры знакомы, но сколько тонкостей обнаруживается при выполнении Мастером! Сколько позитивной энергии излучает Таня! Жаль только, что не было возможности задавать вопросы!
А заявленный ранее вебинар "Вперед, в молодость" планируется? Хочется поучаствовать!

Татьяна, я отправила вам письмо, ссылку пришлю в понедельник.

Девочки, будут вебинары, только на другой площадке, на той, где можно общаться, можно видеть друг друга.
Я и сама до сих пор в противоречивых чувствах от вебинара - я видела только собственный компьютер и себя (как мне уже сказали, глаза приопущены - потому что я смотрю на экран, а камера висит выше :))
Я сама не привыкла общаться, никого не видя.
Так что обязательно будем заниматься и так, чтобы друг друга видеть.

dusja, "Вперед, в молодость" будет не вебинар, это будет мастер-класс в Москве 4 января (3-часовой)

Татьяна, отправила заявку 8 ноября на 22 число. Заявка была принята, а ссылку на вход в комнату вебинаров я все еще не получила. Как мне быть?

Я завтра с утра разошлю ссылки.

Девочки, я разослала ссылку.

Я до последнего решала, где проводить вебинар.
Решила, что, все же, он пройдет там же, где я проводила 15.11.

Вебинар состоится 22 ноября в 8.30 (московское время)
На всякий случай, кидаю ссылку еще сюда.
http://firmbook.ru/Event/Index/wc-pZ3ulq0ilHfnW30AO5Q

По этой ссылке, в отличи от той, которую я отправила зарегистрированным на вебинар, нужно регистрироваться отдельно.

(Таня, удали, пожалуйста, аналогичное сообщение в теме Фейскультура в Екб).

Как лучше заниматься?
Мы говорили на семинаре о том, что КАЖДЫЙ день выполнять ВЕСЬ комплекс нежелательно, чтобы не перекачать мышцы. А что лучше: делать каждый день несколько любимых упражнений (3-4) на разные зоны лица или выбирать 1 или 2 дня в неделю и проделывать весь комплекс? Что эффективнее и разумнее?

Наташа, если заниматься регулярно, то мышечная память 72 часа, стало быть, лучше всего заниматься раз в 2-3 дня. Можно каждый день, но чередовать упражнения.

И вообще одним и тем же комплексом, - любым!!! - нежелательно заниматься больше 3-6 месяцев. (как и в классическом фитнесе).
Программы нужно время от времени менять.

Шла за тем, чтобы дать новую ссылку.
Кто увидит до вебинара, сразу идите в эту комнату.
http://vcp4.videocontrolpanel.net/?meeting=7279859

Кто не увидит - она будет там, куда вы зайдете по предыдущей ссылке.
По техническим причинам я перенесла вебинар туда, где сразу хотела его проводить.

Я тоже хочу поблагодарить Татьяну за вебинар! Очень рада, что смогла участвовать в нем! Теперь я поняла, как правильно надувать щеки! И вообще, очень познавательно! Спасибо!!!
И девочкам всем спасибо!

Таня, спасибо большое за вебинар. Ты на первом вебинаре давала для губ упражнение, которое я теперь нигде не могу опознать, а после первого вебинара у меня именно губы раскрылись по особому. Мы как то по очереди фиксировали поочередно верхнюю и нижнюю губу.

Девочки, 10-11 апреля я снова буду проводить бесплатный вебинар "Гимнастика без комплексов"
10 апреля он пройдет в 20.00 по Московскому времени,
11 апреля - в 8.00 по Московскому времени.

Приглашаю всех желающих.
Регистрация на вебинар - тут

Таня, извините если вопрос глупый, а 10 и 11 семинары отличаются? Или одно и то же? А то я от радости сразу на 2 зарегилась:redface:

Ура! Я тоже зарегистрировалась на завтра!
По Базовому комплексу заниматься начала всего неделю назад, но очень хочется убедиться, что все делаю правильно.
(Да и на Таню хочется взглянуть;), чтоб знать, к чему стремиться)
Спасибо за такую возможность!

envy me, нет, они не будут отличаться, просто люди живут в разных часовых поясах, поэтому и время (по Москве) утреннее и вечернее.

Таня, и я буду, если успею добраться домой до 20.00:redface:

Девочки, есть вопросы "по процедуре" (а то я в вебинарах не просто чайник - самовар даже, можно сказать..:xixi:)
От меня что требуется? куда-идти и что-смотреть?
Мне дадут какие-то "входные реквизиты"?
Вобщем, я саавсем без понятия:redface:

Я завтра, в среду утром (может, в середине дня) отправлю ссылки всем зарегистрировавшимся, она придет на мейл. По ней нужно будет просто зайти минут за 5 до начала, (вписать имя).
Хотя... Могут быть проблемы со входом у чайников. Тогда я завтра с утра сделаю картинки, как войти, и как взять камеру или микрофон, если такая надобность появится. И выложу это на сайте, а в письме отправлю ссылку на конференц-комнату и ссылку на статью-"инструкцию" на сайте.
Тогда ближе к середине дня это все сделаю

Таня, я протестила- у меня все нормально по ссылке :aa:

Ага, правильно, Лада, что заранее протестировала.
Девочки, я разослала только что письма всем, кто зарегистрировался.
Проверьте, плиз, почту.

Сама проверила - там ссылка не читается - инструкция тут

Кто не успевает ни сегодня, ни завтра - в пятницу в 20.00 я проведу этот же вебинар на другой площадке, но там нужно регистрироваться отдельно, там сама площадка автоматически будет рассылать письма.

Зарегистрировалась сегодня. Надеюсь, что еще не поздно.:sun:

Я вечером, где-нибудь за час до вебинара повторю рассылку еще, только не кидайте пожалуйста, в меня камнями что ящики вам заспамливаю :redface:

Таня, не успела:ak:

Я тоже не успела.:ak::ak:

Оля, может в пятницу успеем?:redface:

Танечка! как же я рада , что смогла попасть на вебинар.
Правда, зайти удалось, только когда вместо имени написала своё "мыло".
Спасибо большое. Смотреть и слушать было очень приятно и познавательно. Сразу обнаружила у себя много ошибок при выполнении упражнений: лучше один раз увидеть и услышать, чем сто раз прочитать.
Ты такая умничка, все так доступно рассказала и показала. Моей благодарности нет границ!:ba:
Здоровья тебе отличного , удачи и успехов везде и во всем!:give_rose:

Я нет, буду в Риме.:ak:

Таня, спасибо громадное! Очень хорошо все объясняешь, все-таки"живьем" гораздо понятней (видны свои ошибки). Я в свое время знакомство с лицевыми практиками начинала с твоей "Гимнастики для омоложения лица и шеи", размещенной на сайте http://www.womensecrets.org/topic393.html и никак не могла подобрать положение рук для некоторых упражнений (особенно на лоб), теперь все стало четко и понятно.

И я, и я со "спасибами"!:5:
Так здорово было, что совершенно забыла о своих вопросах:redface:
Танюша, а что лучше - выполнить весь комплекс за один раз, но по-быстрому с меньшим кол-вом повторений, или два-три упражнения в день, но сосредоточиться на них основательно?
И еще - у меня есть противная вертикальная морщина на левой щеке :( - отчасти я сама виновата в ее появлении, потому как на правой щеке у меня ямочка..а на левой таковой нет - так вот я искусственно пыталась ее там создать при улыбке - теперь надо бороться с последствиями.:(
Нужно уделять какое-то особое внимание этой зоне...а какое?

Таня, не смогу промолчать! Большое спасибо за вебинар, очень информативно, четко, по деловому.:5:Понравилось упражнение для губ, даже
есть результат:) Эх, сколько денег потрачено впустую на все эти помады-бальзамы-для увеличения губ! :D
А все-то упражнение. Спасибо огромное за бесценный, не постесняюсь этого слова, труд!

Ну что ей до того, она уже в Париже, мы снова говорим на разных языках :D:D:5:

Лучше меньше, но с внутренним смыслом. Только не вываливать за один раз, например, всю группу для верхней части, а пусть это будет 3-5 упражнений, но на все зоны лица. Вообще в день имеет смысл заниматься не больше 20 минут, иначе, во-первых, осознанности не получится, а во-вторых, лицо можно перекачать, и оно будет подтянутое, накачанное, но резкое, жесткое.

Можно щеки надувать (правильно, с расслабленными губами, улыбать (тоже правильно, без заломов) и награждать ее пощечинами.

О! а я наоборот старалась делать или для глаз, или для щек..
(ну, чайники, что с нас возьмешь!:D)
И вообще - как минимум три упражнения делала не правильно до вебинара..
А сейчас сосредоточилась на управлении шлемом - должен же он у меня быть!:)

Э нет. Я ухожу из дома в 8 утра. А по нашему встреча будет в 6. Я точно успею. ТАк что жду входную информацию. Рада сильно.:bm:

Оля, отправила. У меня уже мозги в одну-единственную извилину свернулись)) Вечером же будет.
Девочки кто не успел, но хочет успеть завтра - ссылка
Там лучше заранее зарегистрироваться на том ресурсе. Я сегодня проверяла, там, вроде, тоже есть возможность выхода в эфир для желающих. Только я не все опции там знаю, но в чем-то эта комната даже лучше, чем моя.