|
проработка ног и ягодиц в смитте
отличие тренировок ног для мужчин и женщин в машине смитта
|
сушимся-сжигаем жиры
с помощью дисков,прорабатываем все группы мышц
|
Делаем тонкую талию
сушим бока
|
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ
корректируем ягодицы в тренажерном зале и дома
|
похудеть в тренажерке-часть 1
как в тренажерном зале быстро сбросить вес. lose weight quickly
|
похудеть в тренажерке-часть 2
сбросим лишний вес-жиросжигающий комплекс в тренажерном зале. lose weight, fat burning complex in the gym
|
похудеть в тренажерке-часть 3
|
ПРЕСС-техника выполнения упражнений
убираем живот,прорабатываем область верхнего и нижнего пресса
|
КАЧАЕМ ГРУДЬ
РАЗНАЯ ТЕХНИКА ЖИМА ШТАНГИ
|
качаем грудь,а для женщин-приподнимаем ее
учимся правильно качать грудь в домашних условиях,особенности женского тренинга груди
|
| Текущее время: 04:02. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su