Мне тоже кажется, что не с возрастом, или, по крайней мере, не только с возрастом
Да, я помню, как медленно двигалось время, когда я была в возрасте своей дочери. А она сейчас тоже говорит, что время бежит очень быстро.

Тем временем, у лежачей мамы время двигается очень и очень медленно.

У меня всегда было наоборот, медленно когда событий много и быстро когда ничего не делаешь. Медленно для меня когда событие которое произошло вчера кажется недельной давности.

Осенью и зимой, когда усиливается "стихия ветра" хорошо на ночь смазывать уши и стопы маслом (теплым кунжутным в идеале, но я беру любое). По аюрведе. Сон улучшается. У меня, по крайней мере, и у дочки.
Еще люблю спать в капюшоне, как-то уютней, типа "в домике", и свет заслоняет. Но не всегда так делаю.

Вот, нашла программу, по которой можно рассчитать индивидуальные ритмы

http://ritmxoid.com/old.htm

Инструмент для визуального анализа индивидуальной колебательной системы. Определяет изменения активности функций организма. Позволяет управлять и сознательно синхронизировать работу внутренних систем оптимизируя их жизнедеятельность. Генерирует расписание периодов активности основных функций организма в течении суток.

Интерфейс программы интуитивно понятен, и не потребует много времени для изучения. Процесс регистрации профиля аналогичен созданию своего аккаунта на большинстве сетевых ресурсов. Главное, не забудьте внести свои данные о дате и времени рождения. После регистрации откроется окно программы в котором будет автоматически создана первая группа, в которую будет включен ваш профайл. По умолчанию она называется Your default team и для того что бы переименовать её просто перетащите эту панель вниз на кнопку Edit Date. Назовите группу по своему усмотрению, например “Семья”. Развернув эту группу вы сможете создать в ней новые профили используя кнопку New Profile в левом нижнем углу. Для того что бы создать новую группу (команду) сверните уже созданную группу и нажмите кнопку New Team. При создании новой группы вам потребуется ввести её название и имя первого участника этой группы с его данными о дате и времени рождения, так как создание пустой группы в программе невозможно. Далее вы можете добавлять новые профайлы в эту группу по описанному выше методу.

Теперь несколько слов о содержании самого профайла. Сразу после регистрации аккуанта или создания профиля, рядом с его именем появится иконка - смайл, демонстрирующая тот уровень ритмического баланса, которому соответствует этот профиль в данный момент времени. Существует пять уровней активности, которые мы рассмотрим подробнее. Отметим, что они располагаются в интервале от 15% до 90%. То есть в пределах минимальных и максимальных значений ритмических колебаний.

Risk level indicator

Индикатор рисков появляется в профиле в том случае, если ритмы в 1, 2 и 3 картах макроциклов встречаются в переходной фазе. Различаются три уровня рисков в зависимости от того, сколько ритмов и в каких картах накладываются в переходной фазе. Соответственно, они маркируются по степени возрастания количеством значков “молния”.Один значок показывает низкий уровень риска, два значка - средний и соответственно три - высокий уровень. Подробнее о переходных фазах в этом материале.

Sympathy indicator

Индикатор сексуальности демонстрирует уровень сенсорного ритма в нижней фазе, в частности во второй четверти цикла, который отвечает за половую активность. Он формируется по показаниям 0, 1 и 2 карты макроциклов и в зависимости от интенсивности показывается в виде одного, двух или трех сердечек. Следует отметить, что минимальное значение сексуальной активности, появляется в профиле каждые три дня. Эту информацию можно использовать как инструмент синхронизации, а так же, немаловажный фактор определения сексуальной совместимости.

Maps.

Это опция поможет вам ориентироваться на картах ритмов разных уровней. Визуально зафиксировать их пиковые значения и переходные фазы, а так же степень их резонанса с основными макросистемами - Солнцем в суточном цикле, Луной в месячном и Землей в годовом. Принцип движения макросистем по ритмическим картам аналогичен движению маркеров ритмов. То есть, чем выше положение на карте, тем сильнее активирующее влияние этой макросистемы на организм. Более подробно об этом в отдельных материалах на сайте программы. Поле ввода даты используется так же как и в закладке Balance. При возвращении в основное окно, программа запоминает последнюю закладку и в зависимости от этого на неё вы будете попадать при последующем обращении к профилю.

Для изменения даты и времени рождения в профиле, просто перетащите его в основном окне закладки Teams на кнопку Edit Date внизу.

Теперь рассмотрим вторую закладку основного окна программы которая называется Arena. Эта опция служит для сравнительного анализа отдельных профайлов или их групп. Вы можете перетаскивать их прямо на кнопку Arena в верхнем правом углу программы. Для сравнения отдельных профайлов просто перетащите их по очереди на арену и они разместятся там в порядке доминирования. Так же можно сравнить и целые группы, это удобно, например для прогноза предстоящих или прошедших матчей между спортивными командами. Если группа достаточно большая и необходимо сравнить все входящие в неё профайлы, например, узнать сравнительные показатели коллег в своем офисе, то достаточно при перетаскивании этой группы на арену удерживать клавишу Ctrl “контрол” и тогда группа будет показана в виде списка профайлов расположенных в порядке доминирования. Внизу, над полем ввода даты расположены переключатели типов расчета. Это Basic ranking, Reactive ranking и Total ranking.

Calendar*

Функция отображения изменений ритмического энергобаланса за месяц в стандартной календарной сетке. Позволяет визуально одновременно оценить общую ритмическую картину в течении месяца. В верхнем левом уголке ячейки дня цветом отмечен соответствующий уровень ритма. Так же отображаются индикаторы рисков и сексуальности в нижнем правом углу. Под календарем расположена градиентная шкала ритмического спектра за месяц для со масштабной оценки объемов ритмов в различных уровнях. При нажатии на неё демонстрируются суммарные данные по индикаторам за месяц.

*в настоящий момент доступно только в мобильной версии

Basic ranking.

Этот тип расчета учитывает совокупный показатель базовых ритмов - двигательного и физического. Характеризует тонус человека в эмоциональном и физиологическом спектре. Уровень физической активности и эмоциональная окраска поведения хорошо фиксируется этим методом расчета.

Reactive ranking

При выборе данного типа, мы получаем только совокупные показатели определяющих ритмов. Это сенсорный и аналитический. Соответственно, основную роль здесь играет оценка реакции человека на внешние раздражители, информационный обмен и анализ происходящих процессов.

Total ranking

Основной тип расчета для большинства процессов, изучаемых с точки зрения ритмической зависимости. Включает в себя как базовые, так и определяющие ритмы. Демонстрирует общее доминирование одного профиля над другим.

в детстве болела астмой и приступы случались в большинстве случаев в районе 5 утра. С чем связанно не знаю, но закономерность отследила не только я а вся семья

В сентябре этого года мои часы на мобильнике самостоятельно перешли на странное время. Они стали показывать время, отстающее от московского на 32 минуты.
Причем часовые пояса при этом могут быть разные) Например, был африканский, теперь Самара.
Пришлось отключить автоматический режим перехода и поставить часы вручную на правильное время.

Очень интересно, в свое время решила посмотреть, когда умер мой папа. Оказалось, что у него все ритмы были на подъеме в день смерти. А у мамы почти все в самом низу :eek:

Почитайте тему на нашем форуме - "Энергетические каналы тела" - http://ageless.su/showthread.php?t=4...B0%D0%BB%D1%8B

И в инете на эту тему много информации.

Спасибо, посмотрю в интернете так как по ссылке пока нет доступа для просмотра