Нет, официальный дистрибьютор рекомендует делать до 5 раз, по крайней мере в первые несколько месяцев, а потом уже можно будет перейти на поддерживающий режим.

Emilio, Скажите, пожалуйста, как давно Вы с "патакарой" то есть с пустышкой занимаетесь? Вы довольны результатами

Результат мне в целом нравится, а занимаюсь с тех пор, как здесь выложили упражнения с пустышкой и у Анны Конда есть видеоролик.Не нравится то, что на верхней губе при удерживании появляется мелкая сеточка морщин.Сейчас получила тренажёр"Губы"китайский дешёвый, на нём такого минуса нет, прекрасно заменяет патакару и пустышку, губа верхняя хорошо ложится.Моя сноха говорит, что я выгляжу намного моложе моих сверстниц, думаю, безусловно, что это результат выполнения упражнений.Здесь на сайте очень много разных методов, просто дня не хватит для их выполнения.Я остановилась на этом, из-за недостатка времени, так как практически все группы лицевых мышц задействованы.Успехов вам!

Подскажите, тут есть место, где выкладываются объявления о продаже патакары (премиум) в Москве?Новой и не распечатанной.

Наталия, отдельной темы по таким предложениям у нас нет. Всё, что касается патакары находится в этой теме.

Девочки, случайно наткнулась на форум изчучая в инете инфу про патакару. Какой мега полезный сайт!!! Купила у наших представителей прибор, жду. Очень надеюсь на оригинал. Выслали из Тайваня, это смущает...
Сейчас читаю ветку и пытаюсь разобраться со всем что упоминаете в своих сообщениях. Спасибо большое всем кто помогает объясняет!
Принимайте в свои ряды!

Всем добрый день! Примимайте новичка. Заказала прибор у наших представителей, надеюсь на оригинал. Выслали из Тайваня, смущает меня это...
Спасибо огромное за такое большое крлличество мегаполезной информации! Изучаю. Я как ребенок впервые слышу обо всем!

И я достала из закромов патакару! Блин, как новенькая! После двух занятий приутих ринит. У меня был большой перерыв в занятиях, придется начинать все сначала. Но какая же замечательная штука! И времени - всего ничего, и ощущения наиприятнейшие! И лицо обрадовалось. Сколько, однако, мы всего полезного понаделали :)

Я к патакаре периодически возвращаюсь. Не забываю, потому что 2 штуки лежат на виду. Специально. Очень замечательная штука.:beer:
Пощла, взяла и позанимаюсь минут так 10.:give_rose:

Ольга, у меня не то что на виду, а даже с собой вожу и уже к ним очень привыкла что под рукой, но это как книги, которые под подушкой и я спокойна что они меня ждут, от чего на душе хорошо, а читать всё не случается :D
...да, всегда о тебе с благодарностью вспоминаю когда взгляд на патакару падает:give_rose: :) так как мне они хорошо помогают! Но занимаюсь с ними от случая к случаю. Вот хорошо бы прямо недельку для этого выделить и поинтенсивиться!

Девочки, у моей патакары оторвались усики, я сама виновата в этом, решила положить ее в дезинфицирующии раствор. Но, я пользуюсь потакарой часто, просто беру ее в рот и напрягаю купол неба несколько раз, стараюсь оттянуть язык , как можно дальше назад и просто хожу или читаю с патакарой во рту. Ольга, Вам спасибо огромное за открытие этой полезной штучки!:give_rose::sun: