С фразой "это легко в 30 выглядеть на 20" согласна на 100%.
Я выглядела моложе на 10-15 лет до 42 или 43 лет.
А потом достаточно резко началось сближение видимого возраста с реальным (при этом физиологических изменений тогда совсем не наблюдалось).
Если вспомнить, что изменилось у меня в мировоззрении, приходит на ум только одно: я перестала любить сказки и мультики (мне они нравятся и сейчас, но как-то "спокойно" нравятся).
И еще я стала намного увереннее в себе.

"Так вот, эта девочка на уровне сознания, подсознания и всего остального уверена что у нее такая генетика, что она всегда будет выглядеть очень молодо. Верит она в это на 100% и повторяет постоянно. Правда еще и ведет себя соответственно - все время стремиться к чему - то новому, общаться стремиться больше с тем, кто моложе" - да. Это настоящий и действующий рецепт молодости. Фраза "я всегда буду молодая" - это моя фраза. Кстати, слово "верит" это не то слово. Она (как и я) ЗНАЕТ, что всегда будет молодая.

Девчонки, напишу о себе. Мне 55лет. С 40 лет стала четко вспоминать свое состояние в 17 лет и впускать его в себя. Так сжилась с ним, что даже когда думаю о 18- ти, кажется много! У меня 2 дочери: 26 и 30 лет. Последние 15 лет мы носим одежду одного размера. Мне никто не дает мой возраст, и я практически не слышу , чтоб ко мне обращались словом " женщина". Только -девушка или девочка. Я, порой, и сама удивляюсь, что все так. Месячные у меня идут, как у девочки, слава Богу, на удивление всем врачам. Но! Я очень много работаю над собой: и сама, и тренинги разные прохожу, и профессионально , и физически: йога, даосские, женские практики. Духовные практики- миллион книг прочла, работаю над изменением себя. И , видимо, помогает, раз такая реакция у людей на меня. Поэтому мой совет- вжиться в самый молодой и приятный возраст, убедить свое подсознание. Конечно, это работа и не одного дня, но это стоит того. Болячки, практически, уходят .

Может, мы просто в зеркале не видим изменений? Я вот вижу изменения на своих фото, и еще было, когда зеркало новое в ванную повесила, была шокирована своим видом. Сейчас снова вижу себя девочку в нем, привыкла, видимо.
А настоящий шок у меня был, когда меня старушка-соседка назвала на Вы и вроде как не узнала. Я сначала списала на прогрессирующего у нее Альцгеймера, а потом выканье мне соседей стало вдруг постоянным, и девочки на работе стали говорить "Здравствуйте". Где-то год я думала, что мне нужно просто выспаться, и снова буду огурцом, да не тут-то было...

В том-то и дело, что дело не в отражении в зеркале.
Когда я рассматриваю фотографии, где мне 42 года и те, что сейчас, разница не большая. Произошло изменение некоторых акцентов. На 42-х летних хуже состояние верхней части лица: вертикальные морщинки между глаз, более опухшие веки. На сегодняшних - с глазами все ок, но нижняя часть лица выглядит хуже.
И все равно ранние фотографии показывают больший минус реального возраста. В чем это выражается не могу сказать.

Девочки, можно я выскажу свое мнение? Я почему то всегда угадываю истинный возраст, плюс минус пару лет. И это не зависит от того, хорошо или не очень выглядит девушка. Возраст выдают глаза, вернее даже взгляд, потому как опыт, я имею ввиду жизненный опыт, с лица не сотрешь. Можно заколоть лицо ботоксом, закачать силикон в грудь и в губы, но взгляд будет выдавать всегда (но это чисто мое мнение). Так например немного не в тему, но я практически всегда безошибочно определяю девушек легкого поведения, у них глаза другие. Поэтому я согласна с Ольгой, главное быть здоровой и самодостаточной в любом возрасте, в свои годы иметь подтянутое, стройное тело, блеск в глазах и желание жить полноценной жизнью. Тогда и будет все ок.

Ну не знаю, мой возраст мало кто угадывает. Девушка, с которой я училась, долго с недоверием разглядывала меня, говоря: "Ну нет же. Может, 23?" когда я ей сказала, что мне 32. Те, кому было за 20, принимали за свою, настойчиво завлекали в свои тусовки. Муж моложе меня на 5 лет, и когда меня спросили, сколько мне, я соврала, что мы с ним ровесники. Девушка тогда удивилась, думала, что я еще моложе. Но это скорее к вопросу о том, можно ли в 30 выглядеть на 20. Иногда можно, практически не прилагая усилий. А в этом году у меня произошел какой-то переворот в сознании - на фотографиях с разницей всего в год я увидела поразительные перемены не в лучшую сторону. Учитывая, что я этот год не ленилась, занималась - было обидно и как-то... безнадежно, что ли. Я сознаю всю важность ментального,нельзя быть молодой только снаружи, это профанация. Но когда смотришь на фото и видишь неприкрытую правду, то от мантры "халва, халва" слаще не становится.

Мне, кстати, тоже очень часто дают на 8-10 лет меньше (мне 28), и тоже удивляются. Но я чётко вижу разницу между собой теперешней и 10-летней давности. И я вижу, что я выгляжу в точности на свои 28. Во многом это благодаря форуму, я уже в зародыше вижу признаки возраста, пусть внешне они ещё почти незаметны. А так бы радовалась реакции людей и верила, что года идут, а я не меняюсь. Короче, многие знания - многие печали. Хотя, если честно, меня это не огорчает, а наоборот, я вижу над чем надо работать и верю, что всё обратимо (хотя бы частично), предупреждён - значит вооружен.

В том все и дело, что именно я почему то угадываю истинный возраст, может быть интуитивно? Ну не знаю, как у меня это получается.:D
Мне также моих лет никто не дает, мне 39, рост маленький (160), второму сыну 10 месяцев,тстаршему сыну 13 лет, мне дают 33-34 года, просто в глазах окружающих картинка правильная складывается: первый ребенок в 20 лет, второй в 30, в принципе все логично. В прошлом году репетирор старшего сына по английскому языку даже посетовала, что мама у моего сына слишком молодая. Наверное решила, что я его еще в школе родила:sun:
У меня возпаст остановился на 25 годах лет так до 35 (т.е. выглядела всегда с разницей лет на 10 моложе). А вот после 35 я начала замечать в зеркале первые признаки приближающейся осени, немного не та кожа, появилось больше седых волос (седеть начала в 25 лет), кожа в районе декольте менее упругая. Вроде бы мелочи на первый взгляд неприметные, но я то их вижу.

У меня первые пугающие признаки начались после 40. В 39 еще давали лет на 10 меньше. Знаете, выходило так забавно, я иногда выкладываю фото на анонимных форумах, чтобы спросить мнение со стороны. И мне одна девушка дала лет 35, а другие стали ее убеждать "ну видно же, что молодая, но запущенная, не следит за собой, лет 27":xixi: Я тогда не знала, смеяться или плакать. "Молодая запущенная" или "немолодая ухоженная" - что выбрать? У меня и сейчас нет морщин, и очень повезло с мимическими, их не было никогда. Но если присмотреться, есть мелкая сеточка морщинок, кожа уставшая и вялая, самое пугающее - пигментные пятна, бросающиеся в глаза. Тех, кто говорит: "перестань, ничего не видно", считаю лицемерами) Ну ладно, это все неконструктивное нытье. У меня есть вопрос. Вот как увязать попытки установить внутренний возраст с внешним видом? Я очень люблю погружение в какой-либо юный беззаботный период жизни, лет в 19, когда все хорошо, чувствую себя такой молодой. Но взгляд в зеркало вызывает нервный смешок и мысли "адекватнее, адекватнее, товарищ". Эх. Надеюсь, хоть кто-то сумеет разобраться в потоке мыслей? Надо Таню призвать, она мастер разложить любой сумбур по полочкам

Я очень не люблю скептиков)Я опасаюсь людей, которые все знают.Это "мертвые люди".Если Вы хотите добиться успеха-выйдите из системы. Забудьте о дамах, которые пытаются поставить Вас на место и прилепить "нелепый" возраст)Я бы даже сказала так: уберите балласт с дороги)))Выберите гармоничный возраст,чтобы не было внутреннего противоречия. Задумайтесь:этот сайт создали светлые люди(оптимисты),чтобы помочь Вам. Если не верить в то,чего хочешь-результат будет нулевым. А если слушать некоторых дам) можно получить депрессию в лучшем случае.Любите себя и все получится. Я не выставила свои фото здесь,но если интересно пишите в личку)