AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Устройства разные - для красоты и здоровья (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=211)
-   -   Массажеры и упражнения с ними (http://ageless.su/showthread.php?t=1419)

Mishelle 04.10.2009 11:36

Массажеры и упражнения с ними
 
Смотрите также на Портале AGELESS:

Shodashi 15.05.2010 21:19

Массажеры и упражнения с ними
 
Я себе уже некоторое время присматривала хороший стационарный вибромассажер. Остановилась на таком.
Вибромассажер Body Sculpture BM 1200GX-C
http://www.sportov.ru/published/publ...turebm1200.jpg
Сегодня поехали с мужем в спортивный магазин покупать, и я что-то в последний момент подумала, что поищу пару дней еще немного информации о нем - отзывы тех, кто пользуется.Есть еще Housefit HM-3004, Winner Talia. Но на мой взгляд - это все точно такие же.
Девочки! Может быть у кого-нибудь есть такой или подобный. Какие ваши впечатления? Может быть есть лучше?

Зато купили разных спортивных примочек мужу, а я себе вдруг прикупила вот такой тренажер для груди:

"Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves."
Увеличивает, укрепляет, приподнимает грудь
http://www.era.com.ua/ads/images/big...53_1_16585.jpg

Уже провела один сет упражнений (их там два вида). Там есть три упражнения, перекликающиеся с Огурой Йошито. Работала на минимальном режиме (1), но прошибло очень хорошо, мышцы чувствую и сейчас.

Может быть тоже кто-нибудь пользуется? (Я потом это перенесу в тему о груди)

Filigreed 15.05.2010 21:35

Лайне, у меня стационарный вибромассажер Beauty Star, я его через TV-Shop покупала, пользуюсь им только на максимальной скорости - 2-й, на 1-й скорости мне не нравятся ощущения.

Касательно второго тренажера - это эспандер, работающий на сжатие, у меня тоже есть эспандер, только он формы S, я его купила в спортивном магазине за 270, кажется, рублей несколько лет назад. Им можно не только грудь тренировать, но и внутреннюю поверхность бедер. Он представляет из себя S-образный стержень и поверх мягкая упругая изоляция типа резины/мягкой пористой пластмассы, а в середине - шарнир в пластиковой круглой коробочке. Не знаю, как называется, чтобы поискать в интернете картинку.

Shodashi 15.05.2010 21:46

Filigreed, мне кажется, я знаю, что ты имеешь в виду. У меня вот такой, тоже уже года два. Правда, сейчас сын отобрал.:D У тебя не этот?
http://www.zez.by/images/catalog/all_good674.jpg
Я им пользовалась и пользуюсь (правда, сейчас не часто) для мышц внутренней частей бедер (сидя).- :5:

Filigreed 15.05.2010 21:47

Вот, нашла картинку, у меня такой.

http://s59.radikal.ru/i163/1005/d7/d02ea3a509b7.jpg

Мне, вообще, интересно было, что еще им можно тренировать кроме груди и внутренней поверхности бедер, к спортменам обращалась, они ничего не подсказали, и мне самой в голову ничего не пришло.

Пока я искала картинку и ответ писала, ты уже тоже нашла...

Filigreed 15.05.2010 23:53

Shodashi,

я нашла картинки:

http://s44.radikal.ru/i106/1005/65/84dad73de564.jpg

Вторая мелковата, но крупнее не нашла нигде:

http://i038.radikal.ru/1005/b3/259f0863701a.jpg

Вот здесь скачала комплекс упражнений, но еще не смотрела, Foxit Reader завис, комп перезагрузить надо.
Внизу под текстом увидишь значок pdf-файла и надпись комплекс упражнений справа от значка

http://tv-sales.ru/product/trenazher...-thigh-master/

Shodashi 16.05.2010 00:03

Рита! Какой класс! :5:Спасибо!:sun: Даже целый комплекс! А то у меня с фантазией было бедновато.:)

Filigreed 16.05.2010 00:53

Shodashi,

http://www.thighmaster.net/thighmaster-exercises/ - здесь много картинок более понятных и описание упражнений на английском языке

http://www.ehow.com/videos-on_8605_t...exercises.html серия видео упражнений с этим эспандером + растяжки после упражнений

Svet-Lana 16.05.2010 15:38

Цитата:

Сообщение от Filigreed (Сообщение 23786)
....я нашла картинки:
Вторая мелковата, но крупнее не нашла нигде:

Filigreed, спасибо! Хорошие упражнения!:5::sun:
Вот, я немного увеличила вторую картинку.
http://i020.radikal.ru/1005/29/5f8fd442b208.jpg

Если нет такого тренажера, можно .как вариант, использовать большой, упругий мяч.

flete 16.05.2010 15:47

Можно и Джим-флектор использовать на часть упражнений, если у кого-то есть...


Текущее время: 13:07. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su