Так не факт, что дело в L-карнитине... Может быть - в креатине или аргинине, или еще в чем-то, чем богата говядина. Это просто предположение - что говядина может быть для чего-то в этом рецепте нужна. Вполне может оказаться, что весь смысл этой приправы - чисто вкусовой, а все дело именно в треске и только в ней.
И еще ... Приведенный состав приправы - с сайта, поставляющего в Россию приправы из Кореи. Может быть, у японцев эта приправка не такая противозачаточная, погуманнее состав?

Гы-гы.
Эффект плацебо, девчонки, будет рулить. Ага. ИМХО конечно.

Девушку - сразу, старушку - с усилием. :aa:

Roza, чего сразу японцы! Это же корейская приправа! И в передаче вообще про сало и негуманные добавки не говорили, про морковку со шпинатом вот сказали! Хотя сало для кожи точно подходит.:D
Fortunato, спасиб, отстояла моих сожителей, щас пойду искать противозачаточную "Дасиду".:bz:

Короче, может плюнем на приправу?
Стругаем треску, соевым соусом с перцем заливаем, крахмальчиком загущиваем (эх, я стала как заправский кремовар) и хватит. Иначе из 3-хминутного он станет 30 минутным.
Интересно, неделю хоть на нём выдержим? Может, лучше на яблоках посидим?
Я знаю классный куриный супчик с яблоками. Китайский, правда. На нём тоже можно посидеть.

Многие из нас, что скрывать, едят каждый день.:eek: А некоторые - даже несколько раз в день...:bm: Плацебо... не плацебо... Чем плохо, в любом случае, раз в день поесть рыбку? Даже если чуда не произойдет и я останусь похожей на фотографию в паспорте... Если убрать боевые отравляющие вещества из рецепта - полезный такой фастфуд получается. И куро-яблочный надо попробовать.

Куро-яблочный в студию! Треску я уже потрескала сегодня. Надо было по-меньше съесть, но вкусно... даже без отравляющих веществ.

Надя, пожалуйста - какие специи к треске положила, чтобы так вкусно было, как пишешь? И получается ли за несколько минут, на самом деле, приготовить?

Нинок! Треска несколько суховата и я ее перед приготовлением сбрызнула лимонным соком, потом обсыпала специей Оригано из пакета, натерла морковку и лук потушила немного со сливочным маслицем , добавила воды, бросила кусочки рыбки, лаврушку, перец горошком, петрушку постригла. Вроде все. Рыбка быстро готовится. Получился бульенчик со специями и рыбой.

Мне 48 лет, мой рост 170, мой вес 60 кг. Иногда я набираю 62. Все усилия сводятся к тому, что бы не худеть, а удерживать вес. Все очень просто. Я не ем свинины ни в каком виде, колбасных изделий, дрожжевого хлеба, сахарного песка, тортов и пирожных и мороженного. Очень мало сливочного масла и конфет. Из молочных продуктов сыр ( стараюсь с низким содержанием жира), обезжиренный творог, ряженку, сметану (редко). Очень редко жарю на сковороде, все тушу, варю, запекаю. Иногда захочется и начинаю есть булки, хлеб с маслом и колбасу. Как только вес доходит до 62 кг, отменяю эти продукты. Остальное ем все! Нисколько не насилую себя, мне не трудно. Правда держу Великий Пост. Да, еще забыла: майонеза тоже не ем. При этом всем, у кого-нибудь на Дне Рождения манерничать не буду, стану есть-что подадут.

Сидеть на диетах не советую ни кому, особенно женщинам после 40. В погоне за худобой может испортится не только кожа, но и характер. Диета - это образ жизни. Еще могу посоветовать, ограничьте на сколько можно потребление соли. О существовании маринадов, солений и копченностей тоже лучше забыть. Сохраняя здоровье, обретете желаемый вес. Гарантирую!

Девочки, мне кажется, что в нашем возрасте (после 50) очень худеть тоже не надо, иначе мы превратимся в маленьких сухоньких старушонок. Я знаю многих ровестниц, которые добиваются идеальных форм путем диет и тренировок. Но ни одна из них не выглядит молодо, лица худенькие и морщинистые, несмотря на уход. Мне знакомая доктор диетолог сказала, что должна в этом возрасте быть золотая середина, при росте 165 иметь 65 кг веса это нормально, в противном случае всегда будет страдать лицо.

Мой рост 162 см, стараюсь держаться 62 кг+-2, ношу размер одежды 44.

Держать форму помогает только спорт. Когда-то сидела на разных диетах, накручивала километры пешком, ходила в спортзал несколько лет, а сейчас использую дома один единственный тренажер, elliptical trainer называется. 30-40 минут в день на нём, и НИЧЕГО мне больше не надо, можно есть и пить, что хочется и когда хочется, и больше вообще не шевелиться.:ee: