|
Массажеры и упражнения с ними
Смотрите также на Портале AGELESS: |
Массажеры и упражнения с ними
Я себе уже некоторое время присматривала хороший стационарный вибромассажер. Остановилась на таком.
Вибромассажер Body Sculpture BM 1200GX-C http://www.sportov.ru/published/publ...turebm1200.jpg Сегодня поехали с мужем в спортивный магазин покупать, и я что-то в последний момент подумала, что поищу пару дней еще немного информации о нем - отзывы тех, кто пользуется.Есть еще Housefit HM-3004, Winner Talia. Но на мой взгляд - это все точно такие же. Девочки! Может быть у кого-нибудь есть такой или подобный. Какие ваши впечатления? Может быть есть лучше? Зато купили разных спортивных примочек мужу, а я себе вдруг прикупила вот такой тренажер для груди: "Тренажер для улучшения формы женской груди Easy Curves." Увеличивает, укрепляет, приподнимает грудь http://www.era.com.ua/ads/images/big...53_1_16585.jpg Уже провела один сет упражнений (их там два вида). Там есть три упражнения, перекликающиеся с Огурой Йошито. Работала на минимальном режиме (1), но прошибло очень хорошо, мышцы чувствую и сейчас. Может быть тоже кто-нибудь пользуется? (Я потом это перенесу в тему о груди) |
Лайне, у меня стационарный вибромассажер Beauty Star, я его через TV-Shop покупала, пользуюсь им только на максимальной скорости - 2-й, на 1-й скорости мне не нравятся ощущения.
Касательно второго тренажера - это эспандер, работающий на сжатие, у меня тоже есть эспандер, только он формы S, я его купила в спортивном магазине за 270, кажется, рублей несколько лет назад. Им можно не только грудь тренировать, но и внутреннюю поверхность бедер. Он представляет из себя S-образный стержень и поверх мягкая упругая изоляция типа резины/мягкой пористой пластмассы, а в середине - шарнир в пластиковой круглой коробочке. Не знаю, как называется, чтобы поискать в интернете картинку. |
Filigreed, мне кажется, я знаю, что ты имеешь в виду. У меня вот такой, тоже уже года два. Правда, сейчас сын отобрал.:D У тебя не этот?
http://www.zez.by/images/catalog/all_good674.jpg Я им пользовалась и пользуюсь (правда, сейчас не часто) для мышц внутренней частей бедер (сидя).- :5: |
Вот, нашла картинку, у меня такой.
http://s59.radikal.ru/i163/1005/d7/d02ea3a509b7.jpg Мне, вообще, интересно было, что еще им можно тренировать кроме груди и внутренней поверхности бедер, к спортменам обращалась, они ничего не подсказали, и мне самой в голову ничего не пришло. Пока я искала картинку и ответ писала, ты уже тоже нашла... |
Shodashi,
я нашла картинки: http://s44.radikal.ru/i106/1005/65/84dad73de564.jpg Вторая мелковата, но крупнее не нашла нигде: http://i038.radikal.ru/1005/b3/259f0863701a.jpg Вот здесь скачала комплекс упражнений, но еще не смотрела, Foxit Reader завис, комп перезагрузить надо. Внизу под текстом увидишь значок pdf-файла и надпись комплекс упражнений справа от значка http://tv-sales.ru/product/trenazher...-thigh-master/ |
Рита! Какой класс! :5:Спасибо!:sun: Даже целый комплекс! А то у меня с фантазией было бедновато.:)
|
Shodashi,
http://www.thighmaster.net/thighmaster-exercises/ - здесь много картинок более понятных и описание упражнений на английском языке http://www.ehow.com/videos-on_8605_t...exercises.html серия видео упражнений с этим эспандером + растяжки после упражнений |
Цитата:
Вот, я немного увеличила вторую картинку. http://i020.radikal.ru/1005/29/5f8fd442b208.jpg Если нет такого тренажера, можно .как вариант, использовать большой, упругий мяч. |
Можно и Джим-флектор использовать на часть упражнений, если у кого-то есть...
|
Текущее время: 16:32. Часовой пояс GMT +3. |
|
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su