Оля, какие чудесные бабоньки!!! :5::5::5:
|
Я подруге уже предложила попить чай под столом, остальное, видимо, позже :bm:
|
https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.n...4a783c24ecbf42
---------- Post added at 19:17 ---------- Previous post was at 19:13 ---------- https://scontent-a-lga.xx.fbcdn.net/...2f&oe=54BE26DA |
Цитата:
Хочу еще добавить от себя: не бойтесь менять жизнь или осваивать что-то новое в зрелом возрасте! В любом случае, лучше попробовать и продолжать (или успокоиться), чем в конце жизни мучиться бесполезными сожалениями об упущенных возможностях! |
Очень продуктивно будет входить в возраст счастья, имея несколько активных хобби. В них надо сильно вкладываться, но они дают большую отдачу, если продвинуться в них. Пассивные хобби это лучше, конечно, чем совсем ничего, но они не развивают в такой степени, как те, где надо собирать в кулак волю, мозги, мышцы. И от них не будет такой отдачи.
Я стала разделять для себя активные и пассивные занятия по принципу - дают ли они обратный приток энергии. Вот, например, купила я раскраску по номерам. Долго красила, получилась красивая картина. Но как в том анекдоте - не радует! Не дает обратного притока энергии. Годится только как медитативное занятие для тех, кто умеет таким образом отвлекаться от других дел. То есть небольшая польза есть, как есть она от любого занятия, которое помогает отвлечься и снять стресс, но явно невелика эта польза. Хорошо рисовать не научишься с помощью раскраски, пусть даже она сложная. А если продумать свою картину, выстроить композицию, продумать всю работу от начала до конца, сделать ее и обрадоваться своему достижению - будет совсем другой эффект. В свою картину больше будет вложено усилий и эмоций, и отдача будет несравнимо больше. Игра на фортепиано или синтезаторе относится к активным, конечно же. Не просто научитесь играть, но еще сможете впоследствии блеснуть своим умением где-нибудь на вечеринке, на встрече друзей. И любая физкультура - активное хобби, и упорные занятия лицевой гимнастикой. Предлагаю всем поделиться примерами активных хобби, напрягающих мозг, тело и волю. |
Цитата:
|
9 упражнений Лао-Цзы для улучшения работы головного мозга
смотреть здесь
Лао-Цзы – мудрец, живший в Китае в период Вёсны и Осени (770–476 до н. э.) и явившийся основоположником учений даосизма. Согласно преданиям, он разработал набор упражнений для улучшения работы головного мозга. Ниже приводится описание упражнений, отобранных последующими поколениями. http://econet.ru/uploads/pictures/92..._the_brain.jpg 1. Открытие точки инь-тан. Точка инь-тан расположена между бровями. Несколькими круговыми движениями больших пальцев рук разотрите виски, а затем подушечками средних пальцев разотрите точки инь-тан по 16 раз (рис. 8–1).
Читать дальше...
|
Отличная тема! Вдохновилась! Спасибо всем:sun: Рекомендую всем заняться шахматами:5: Кто вообще не умеет..есть программка "Динозаврики учатся играть в шахматы" - для разных уровней..но не рекомендую соревноваться с компьютером -настроение портится..ибо невозможно у него выиграть:bm:
|
Побольше бы таких тем. С интересом почитала все коментарии. Я тоже постоянно двигаюсь в этом направлении. Пытаюсь заниматься изучением английского языка. Но пока не очень - у меня языковый критинизм :be: Осваиваю новые графические программы. Рисую и потихоньку выкладываю на стоках. Пытаюсь научиться рисовать с графическим планшетом. Пишу отзывы на сайтах отзывов. Йога, медитация и т.д. Поставила на телефон программу игры в шахматы, но пока до нее так и не добралась.
Но я похоже загрузилась по полной и не знаю, за что хвататься. Может это кризис возраста? Может это паника, что я так ничего нового не сделаю и буду тихонько деградировать? Очень много здесь подчерпнула из практики фейсбилдинга. Давно уже этим занимаюсь, но все еще в поиске поддержания молодости лица. Пришла на этот сайт в надежде найти какие-то вопросу на тему климакса. Может практики какие или какие средства применяются. Ведь это же тоже практики омоложения. Но пока ничего определенного не нашла. А вообще, мне эта тема развития очень близка. Я тоже за то, чтобы совершенствоваться постоянно. Спасибо. что подняли такую тему :) |
А я после 50 начала петь сольно на сцене РДК(районный дом культуры).Больше 30 лет прожили в Омске и вот в 2008 переехали в небольшой(22тыс) районный городок Сергач,ухаживать за мамой мужа.Ей тогда было 90 лет,а вот 25 марта будет 101 год.По приезду в Сергач стала искать художественную самодеятельность,но послушав мое пение ,меня взяли на работу к ДК.Вот уже 10 лет как пою,веду кружок с детьми вокальный.Люблю вязать ,но на машине)))))
|
Текущее время: 14:35. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su