А я сильно испугалась, когда несколько человек в течении недели у меня спрашивали : У тебя всё в порядке? Ничего не случилось? Cрочно взяла отпуск - помогло, выглядеть стала посвежее . Но курить тоже срочно надо бросать!

Я вообще никогда не заморачивалась своим возрастом..С фигурой все в порядке (достаточно высокая и спортивная), никогда не имела проблем с лишним весом
(ну, беговые лошади обычно все такие:D)
О возрасте впервые задумалась, когда одноклассники позвали на 25-летие окончания школы...
(Что - точно - 25??!!:eek:)
Это было откровением..
Скоро будем праздновать 35..Но и это не страшно.
О ВОЗРАСТЕ я вспомнила совсем недавно, этой осенью - начались приливы, сбился цикл, добавилось пару лишних кг. Пробовала какие-то диеты - дольше 4-х дней не выдерживала.
(на вопрос близким - будут ли они меня любить больше, если я буду весить на 3 кило меньше вразумительного ответа не получила, что дало мне право особо не заморачиваться:D)
К трем добавилось еще 2..потом еще 5..
Как-то утром с трудом смогла повернуть шею..недели две жгучая боль не давала ни спать, ни нормально одеться. Полезла в инет, нашла упражнения, массажи..помогло.
Месяц назад после длительных перегонов в неудобной обуви дико разболелась стопа..не проходит до сих пор.
ДОШЛО!
Вот он - пресловутый ВОЗРАСТ!
(когда-то слышала от бабушек, что до 50-ти - девочка, а вот как только часы пробью полн..полдень - так все и посыплется:))
Вот этого и испугалась. Поняла - время настало.
Нужно что-то делать. Причем - немедленно.
Не знаю только, за что сначала хвататься :)
Видимо, все же с похудения..

Всегда и все начинается с головы. У меня тоже к 40 часто возникало несоответствие между зеркалом и внутренним ощущением себя. Я верю ощущениям. Что внутри, то и снаружи. Заниматься собой нужно, всегда и с умом, но веселая, легкая, озорная девчонка должна жить в душе. С возможностью пошутить, посмеяться, подурачиться. Уныло смотрятся 30-летние красавицы с грустными лицами, опущенными углами губ, тусклыми глазами.
Жить нужно по пословице " есть проблема, пойди и реши ее" Я, сказала зеркалу, это не я, и давай с оптимизмом, масажи, маски, кремы.
Теперь балдею, когда в новой компании, упомяну в разговоре о взрослой дочери, и вижу неподдельное удивление на лицах " а вам, извините, сколько лет?". Так вот я не сжимаюсь и не комплексую этому вопросу, мне 47, но, я очень верю нашим академикам, ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ЖИТЬ 150 лет, 50 - это даже не половина, это детский сад.

Читаю вас и могу только порадоваться, если честно. Хотя, когда мне было 40 лет я вообще не думала на счет возраста, вообще не капли. Хоть и лишний вес был, но сидел на мне "плотно", никаких тебе целлюлитов, брылей и носогубок.
Сейчас же, приблизившись к полтиннику, я бы рада писать - ой возраст только в голове, я еще молоденькая/свеженькая как роза, прыгаю и бегаю и никто мне не дает моих лет - да вот не могу. К сожалению.
Достаточно ранний климакс (в 47) обрушил полностью мне здоровье и внешний вид, причем как-то очень стремительно, вот вроде только что было все нормально, а теперь ужас ужасный.
Во-первых: дальнозоркость, которая прибавилась к моей близорукости. :( Теперь у меня очки для дали, очки для близи, очки прогрессивные дорогущие только на выход :), очки домашние и тыды. Вечно я с этими очками как старушка из анекдота с кошелечком! :D
Во-вторых: артрозы. Везде сразу появились артрозы - колени скрипят, ноги/руки болят, шишки растут.
В-третьих: птоз вездесущий, даже на внутренней поверхности бедер, где это смотрится вообще отвратительно, ну и брыли, само собой, красоты не прибавляют.
Всякие внутренние болячки даже перечислять не буду, чтоб лишний раз не расстраиваться. Конечно, это ужасно, конечно, ничего хорошего нет, но я подумала, что у меня впереди еще лет 20 активной жизни, пусть даже не в роли Розочки/Беляночки, а в роли немолодой и не очень-то привлекательной женщины. Поэтому ноги в руки и на занятия. Хожу дважды в неделю на пилатес ( укрепление мышечного корсета) и один раз на плаванье, для своего остеохондроза. Ну и конечно, спасибо всем, кто делился и делится своими наработками на сайте! Лежу на валике, делаю массаж от Леночки и массаж Асахи для тела, Бубновского в кровати, гормональную гимнастику каждое утро. К лицевым практикам пока только присматриваюсь, но точно знаю, что и до них дело дойдет.
В общем, с оптимизмом смотрю на свой возраст - прошлого не воротишь, но притормозить можно.

Донна Роза, духа не теряй, и это пройдет. Климакс не вечен. Главное не начинай диет. Регулирйя все количеством еды. И не вешай нос. :beer:

У меня тоже этой зимой появились признаки того, что прекрасный этап жизни на пороге.
В том числе килограммы, усталая кожа, апатия. В зеркало смотреть не хочу.
Не ужасаюсь. Не горюю. Но вот заставить себя что-то сделать для себя очень трудно.
Буду считать, что это период куколки. Из которого выйдет бабочка))))))

Эля, так может, это была зимняя хандра, авитаминоз? У меня такое было и в 32, и в 42, и независимо от возраста, на пару-тройку дней иногда накрывает

Нет, Тань. Физиологические признаки)))).

Эля! я для профилактики решила пить курсами гемафемин (можно погуглить про него, мне нравятся многие продукты этого производителя). Один курс пропила в апреле, в августе второй курс начну.

Гемафемин - Натуральный негормональный препарат, предназначенный для решения специфических женских проблем. В любом возрасте и внешний вид, и состояние здоровья женщины напрямую зависят от гормонального баланса в ее организме. В основе терапевтической активности препарата Гемафемин лежит его уникальная способность повышать естественную выработку женского полового гормона — эстрогена, управляющего работой всего женского организма. Эстроген несет ответственность за работу более 400 функций — от хорошего зрения до молодой кожи и крепких костей.

Пока все т-т-т у меня.. У нас в магазине совместных покупок он в 2 раза дешевле чем в инете..

Ой, девочки, вот уже никак не думала, что в свои 38 буду читать эту тему -пока гром не грянул среди ясного неба. Вчера,после посещения врача, вообще была не в состоянии ни думать, ни писать, ни читать...:ak::ak:
В марте месяце у меня был жуткий срыв цикла- месячные шли три недели и закончились только чисткой в больнице. Этому срыву предшествовал первый астматический приступ,который вверг меня в полный ступор - астматиков и аллергиков у нас ни в каком поколении никогда не было. После срыва цикла я взяла направление к гинекологу-эндокринолу и сдала анализы на женские половые гормоны. Результаты анализа меня "убили" - эстроген близок к нижней границе нормы, а ФСГ в 4 раза выше нормы, пролактин и еще какой-то гормон в норме. Заключение врача - ранняя менопауза. До этого срыва - цикл был стабильный..Эндокринолог тоже "порадовал" - щитовидка пошла вразнос и Гармон анти ТПО превышает норму в 7 раз. Это означает,что у меня протекает какое-то аутоимунное заболевание ,которое и вышибло всю гормональную систему...
Гинеколог назанчил кучу обследований, в том числе измерить плотность костной ткани, для того,чтобы назначить гормонозаместительную терапию, сказал,что фитоэстрогены тут уже не помогут. Еще месяц назад УЗИ показывало работающие яичники с фолликулами, а вчера левый яичник - как она сказала "глухой", работает только правый за двоих и на нем появилась киста..Сказала,что его работы надолго не хватит...
Хотелось бы услышать мнение девочек,которых постигла такая же участь как меня (читала,что есть такие на форуме). Как подошли вам гормоны и что поменялось (изменилась ли внешность, не ухудшилось ли здоровье)...
Я сдаваться не хочу - сейчас ищу врача,который прокурирует меня во время 20 или 30 -дневного голодания....В одиночку боюсь идти на такой срок...Тут либо пан, либо пропал. Либо буду молодой и красивой, либо....второго не дано...У меня есть опыт краткосрочных голоданий.

Да, про эмоциональное состояние вообще молчу- вчера аж руки тряслись.