Цитата:
Что делать обладательницам худых лиц? Может быть, есть какие-то идеи именно по поводу подкожножирового слоя? Пожалуйста... Может быть, можно открыть тему по худым лицам? И телам тоже. Ямуна Зэйк просто в панику приводит своей грудной клеткой, если честно. Если я вдруг худею, буквально на пару-тройку килограмм - чуть ли не так же выгляжу. Девочки, это кошмар... |
kashi-many, лечится, но не так быстро и относительно... Все зависит от того, какая причина худобы лица - анатомия или резкое похудение, заболевание или даже это последствия длительной неправильной работы с лицевыми мышцами... В общем, нужно исходить из причины и возраста. Это очень важно
В некоторых случаях жировая прослойка может немного "нараститься", если набрать вес, пополнеть, - когда округляютя щечки.:) Но, например, в случае таком, как у Ямуны Зейк - этого не получится. Можно только определенными приемами (в каждом конкретном случае - разными) сгладить эти резкие переходы, выровняв "полотно лица", сгладив переходы и заполнив пустоты. Но это процесс достаточно длительный и требует упорства. Прежде всего, если существует подобная тенденция, нужно в ЛГ отказаться от силовых упражнений. Кстати, фейсформинг несколько округляет лицо. Такие "жалобы" :), причем неоднократно, я встречала еще пару лет назад на нат2нет от людей, которым, наоборот, хотелось рельефности. Как видите, цели у всех - разные. Массаж Асахи с обязательным легким (не до предела) сопротивлением мышц в противоположную от движений рук в сторону - эти движения хорошо работают на заполнение "впадин". Не бойтесь, что он еще больше похудит лицо. Скорее, он делает лицо более изящным, и даже утонченным. Ну, и первое что лично бы я порекомендовала - "Лепка". |
Цитата:
|
Разглядывала фотографию Ямуны – лицо, как спрессованное. Интересно, множественные морщины на её лбу – это постоянное явление или просто это была мимическая реакция на что-то в момент съемки?
Размышляла-размышляла, и пришла к следующим умозаключениям (не судите строго :) ): Причина истощения подкожно-жирового слоя – недостаток питания, приносимого с кровью – из-за зажимов на лице (вообще, относится к любой части тела), ухудшающих кровоток. Когда клеткам кожи недостает питания, они начинают кормиться тем, что есть, из близлежащих источников (как раз из подкожно-жирового слоя). Вернуть сложно, но чтобы хотя бы остановить дальнейшее убытие подкожно-жирового слоя, надо: 1. Работать с зажимами, триггерными точками, распускать эти узлы, чтобы улучшить кровообращение. Делать массаж. После хорошего массажа лицо розовеет, теплеет, чувствуется покалывание, зуд в лице – это движение крови по раскрывающимся капиллярам (у Кузнецовой читала, что зуд это хороший признак). [QUOTE]В ходе тренировки вы можете почувствовать тепло, покалывание в тренируемой области. Участки кожи с ранее слабой циркуляцией крови могут начать сильно чесаться. При этом ни в коем случае нельзя расчесывать кожу лица руками! Заблаговременно приготовьте для этой цели специальную щетку, например зубную, чисто промытую с мылом и просушенную. Когда вы ощутите, что какая-то зона лица сильно чешется, «простучите» эту зону щеткой. Такой массаж-поколачивание очень полезен, так как не вызывает смещения кожи, но в то же время способствует дополнительному притоку крови в эту область. С. Кузнецова. Выбираю молодость. Гимнастика для обновления преждевременно стареющих лица и шеи. Обычным электровибромассажером можно достичь этого эффекта, просто прикладывая его поочередно на разные области лица по направлениям, которые обычно рекомендуются для ручного массажа для улучшения кровотока - массажер производит мелкие вибрации, как бы растрясывает лицо, разрыхляет (примерно как мы разрыхляем землю в цветочном горшке, чтобы улучшить питание корней, только там мы делаем вилкой или стучим по горшку). Время достижения этого эффекта у каждого индивидуально, зависит от количества зажимов (мышц, артерий). В-общем, надо делать манипуляции с лицом так, чтобы добиваться этих эффектов – тепло, порозовение, покалывание, зуд. Ну, еще важно обеспечить кровоток не только, чтобы улучшить питание, но также, чтобы с кровью уносились отходы, продукты распада, токсины, а не оседали на лице (2 основные функции кровеносной системы – приносить питание, уносить отходы). И обязательно работать с триггерными точками, чтобы снимать зажимы мышц. Я как-то прошлым летом прорабатывала мышцы голени через триггерные точки и у меня был такой эффект, что тепло внезапно хлынуло в область стопы, как будто запруду прорвало. И сразу боли в ногах снялись. 2. Питать кожу извне (маски), чтобы клетки меньше потребляли подкожно-жировой слой. Голова, ладони и ступни – это самые периферические зоны, отдаленные от перекачивающего кровь насоса (сердца), самая глубинка, редкая кровинка туда долетает :). Говорят же, что возраст выдают, прежде всего, лицо с шеей да руки (ноги не упоминают, наверно, потому что они чаще не напоказ). Надо всегда помнить об этом. |
Чтобы нанести себе непоправимую пользу :)
В дополнение к моему сообщению выше: О питании кожи лица извне. Один мой знакомый, относившийся к секс-меньшинствам и очень заботившийся о своей внешности, рекомендовал маску из рыбной молоки, наложенной поверх смазанной солкосерилом кожи. Молока – у рыб-самцов, икра – у рыб-самок. Про икру, может, слышали/видели по ТВ сюжет о женщинах, разделывающих промысловую рыбу. Сказали, что частый контакт с икрой позволяет им сохранить молодой кожу рук, в сравнении с лицом (как руки 30-летней при лице 50-летней). Ну, можно еще сравнить молоку и икру с плацентой - относящиеся к репродукции… Между прочим, молока, говорят, хороша для мужского здоровья (правда, этот форум не открывается). Цитата:
Цитата:
Даже крема из рыбьей молоки делают, к примеру, описание изобретения к патенту РФ: Цитата:
Цитата:
Еще про молоки: Цитата:
Ну, а про солкосерил: Цитата:
Солкосерил относится к Фармакологическим группам Цитата:
Регенеранты – обновляют, репаранты – ремонтируют Цитата:
Масло зародышей пшеницы - тоже регенерирует. Другая группа, к которой относится солкосерил: Цитата:
Ззнакомая женщина фармацевт с опытом говорила, что солкосерил и актовегин для кожи – то, что надо! Цитата:
Форм выпуска солкосерила и актовегина множество, для лица можно мази, кремы, гели использовать. |
Вот здесь, в приведенной и выше заметке про солкосерил, говорится об ишемизированных тканях:
Цитата:
Цитата:
Упомянутые ранее женщины, разделывающие промысловую рыбу, ведь не с консервированной икрой имеют дело. |
Filigreed, спасибо за информацию. Хочу отметить, что вы обладаете отличной способностью к проведению research и структурированию материала. :5:
|
Цитата:
Силовые не делаю. Делаю, как раз, Асахи и фэйсформинг. Большое спасибо за эти комментарии. Все ясно. Набралась терпения и оптимизма. Спасибо! :) |
Цитата:
De gustibus non est desputandum:) |
Лайне, а где можно " Лепку" найти?
Поиск только эту тему выдает, и в " Мышечных зажимах " упоминание было :a8: |
Текущее время: 08:29. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su