Ой, девочки, никаких особых рецептов-то и нет, так же как все - пробую все понемногу. И еще я очень безжалостно отношусь к своему лицу. Я оч.долго делала всевозможные упражнения для лица, не такие изощеренные, как Маджио, но достаточно регулярно, возможно благодаря этому морщин у меня нет (почти что), но лицо все равно стало какое-то не мое и чем я отчаянней пыталась его закачать, тем больше получался, какой-то трансвестит с усталым видом. Отправной точкой улучшений стало то, когда я отодрала всю приросшую шкуру на лице , а так же слизистую во рту. Сейчас я оч. много наблюдаю за лицами, просто маниакально, и замечаю у многих женщин, такой спаечный пятачок под скулами, при таком раскладе можно как угодно долго бороться с носогубками и безрезультатно, тканям просто некуда распрямится. И еще я стараюсь никогда не останавливаться надолго, стоит только залениться и все, начинай сначала. Так же поняла, что бесполезно заниматься какой-то одной зоной пусть и проблемной, все настолько взаимосвязано...вообщем прописные истины.
Я так рада, что вас нашла, так много бесценной информации - все рассортировано и разжевано, бери пробуй, ищи нужное для себя. Буду учится дальше, спасибо огромное всем организаторам и девочкам не устающим искать и , что главное, находить новые и неординарные способы возвращения в молодость.

Borisovna, я не раз слышала про "отдирание" шкурки - примерно понимаю, что имеют ввиду, но примерно.. Это как при массаже спины получается - когда мясо от "кости" отдирают и на 1 сеансе синяки, а на последних - кайф?..Но на лице - как отодрать например под скулами?.. за что, извините, хватать и драть ?)

И еще - как слизистую отдирать и от .....чего , самое главное? Например круговая рта - ее можно размять, но отдирать то... от чего?

Да, все верно, как на спине. Сначала возекала силиконовыми банками, не рассчитала, на работу ходила с синяками. Кстати, чем дальше - тем лучше и потом синяков нет даже под глазами. А на скулах захватывала складку, там где можно прихватить и катила волну вверх (у меня можно было взять только на нижней челюсти), стараясь большим пальцем попадать глубже под кожу (бо-ольно), делала через слезы. Так же над ушами захватывала кожу( у меня только там можно было хоть как-то зацепиться) и перебирая пальцами катила вверх (такие же движения по спине делают), в том числе и по волосистой части головы, далее лоб от бровей, т.к. у меня там дрябленько.
А слизистая у меня прирощена была к верхней десне в районе носогубки и внизу, где уздечка, особенно справа. Я еще думаю, что в тех местах, где нет или когда-то не было зубов (извините) слизистая щек стремится соединится с деснами. Ну это у меня опять же, я не знаю что в других ртах происходит:D. В теме где массаж надкостницы оч. хорошо написано про прием перетирание, это тоже должно помочь. Я думала что уж я-то вся такая мятая - размятая, ан нет на периферии лица жестковато и больновато, размяла виски и жевательные возле ушей, лицо, даже зашевелилось распрямляясь.
Я еще не очень хорошо ориентируюсь на сайте и поэтому не знаю, что надо писать, а что может быть уже жевано-пережевано и никому уже не интересно.

Девочки! Как уже многие писали, главное не возраст,а насколько вы себя чувствуете и ощущаете...
Во ещё одно видео ,для поднятия боевого духа и настроения,86-летней гимнастки ( обратите внимание ,что там 2 части- девушка на брусьях и на ковре....)
http://ageless.su/showthread.php?t=3256&page=8

udasha, по ссылке попадаю на эту же страницу.

Ой,извините,сейчас исправлю....
http://www.sovsport.ru/video/gallery-item/s0_6179

Я бы добавила - главное, как Вы себя ощущаете в мыслях, так сказать. Вот чисто физически - признаюсь, плохо себя чувствую. Нет, приобретенных с возрастом болезней вроде нет - обострились те, что со мной всю жизнь. Но в голове я себя считаю еще ребенком)) Может, я не теми болезнями страдаю?:D Но они не мешают мне выглядеть хорошо. По моим личным наблюдениям - наибольший удар по внешности дают заболевания пищевого тракта - все эти гастриты, колиты, камни и пр. Но это, большей частью, наша вина, и я очень надеюсь, что это поддается исправлению. Поэтому даже если вы больны - все равно вы можете быть молодыми и красивыми, ведь болезнь - это не признак возраста. Короче, считайте себя молодыми)))

Добавлю свои пять копеек на эту тему. Межбровная у меня появилась лет в 16. Не переживала, т.к. в 16 по поводу морщин наверное никто вообще не переживает. просто констатировала факт. Что, мол, есть у меня. Надо бы перестать хмуриться, когда думаю, читаю смотрю телевизор. Иногда контролировала себе, иногда на месяцы забывала об этом. Всегда было ощущение, что если взяться за себя, то сразу помолодеть лет на 10 получится. Но что-то всё откладывала. Месяца 2 назад решила взяться серьезно. Побудила к этому подруга, сбросившая за последний год лет этак 6:5:, но тщательно скрывающая метод омоложения:D. Решила искать сама. И нашла ваш сайт и сайт Анны Конды. Считаю это подарком судьбы. Даже меня посетила мысль"блин, могла бы помереть, ничего этого не узнав". Сейчас рассматриваю свои морщины и думаю,что надо делать мои дочуням, что б в моем возраст у них ничего подобного не было. В общем рассматриваю с удовольствием, надеюсь им этот мой опыт пригодится :ee:
Когда мне было лет 20, 40-летние женщины казались мне безнадежно старыми, а сейчас я, честное слово, не хотела бы снова стать 20-летней. Я сама себе интересна с этим жизненным опытом, с этой жизненной позицией. Ну а морщинки как бы в комплекте ко всему этому. По другому не бывает:)

Никогда не была махровым оптимистом, для меня это слегка юродивые люди, но и пессимисты тоже мне чужды. Я реалист, и здраво оцениваю все возможности и объективные факторы. После почти года занятий своим лицом (с ошибками и победами) я заметила факт свидетельствующий о не бесполезности моих усилий, это не то,что я просто вроде бы, стала выглядеть лучше, это факт, который точно говорит о переменах к лучшему. У меня под челюстью было какое-то пятнышко, я его видела только склонив голову набок и оттянув кожу, а сейчас это пятнышко сидит у меня на щеке где-то на 1 см.выше нижнечелюстной кости, т.е. ткани поднялись примерно на 3 см вверх, Значит процесс сползания повернут вспять! мы живые самовосстанавливающиеся структуры, девочки не любите свои морщины! они не навсегда-это точно!

Первые морщины - гусиные лапки заметила в 27 лет. Был шок и истерика. На следующий день бросила курить. И не одной сигареты уже 6 лет!!!

В 28 обнаружила, глядя на фотографии с отдыха, проявляющиеся носогубки - очередной шок и на полке появилась первая книга по борьбе за свою красоту - Кэрол Мэджио.

После этого постепенно в течение последних 5 лет что-то новое добавляется в арсенал "Вечно молодой и красивой" - наш форум, разные диски и книги, гимнастика с Аленой Россошинской на сайте Живи.

В последний год, после тяжелого развода лицо опять пострадало, а я еще усерднее взялась за восстановление своей красоты.

Самое главное, что я поняла за все это время - нужно принимать себя такой, как ты есть. Любить себя или лицо обязательно откликнется и похорошеет ). Плюс постоянный контроль за мимикой, регулярные занятия гимнастикой.

И я еще в поиске идеального метода ухода :c6:)