А мне соска пока даже больше нравится, у меня почему-то лучше мышцы от нее работают, аж шея дрожит;)

Девочки, у меня еще один бонус от патакары - перестали кровоточить десны при чистке зубов. Обнаружилось это случайно. :D На выходные поехала к подруге с ночёвкой, взяла с собой обычную свою пасту Parodontax. Подруга спрашивает: почему ты этой пастой пользуешься? У тебя пародонтоз?
И тут я задумалась: действительно, почему я пользуюсь этой пастой?! :D Я не помню тот день, когда перестали кровоточить десны, но я не замечаю этого уже давно! Так что пора менять зубную пасту и... еще раз благодарность вам за патакару! :5:

nataliaiv, а этот бонус указан разработчиком в виде "обязательного" :)

Анна Конда, я, честно говоря, потеряла уже все инструкции разработчиков :redface:
Патакару покупала для избавления от аденоидов и храпа. Это для меня была и есть главная цель. А все остальное - приятные бонусы :) Так что я уже втройне довольна приобретением :D

nataliaiv, а от аденоидово помогло?:give_rose:

Счастливая, я еще не ходила к врачу с аденоидами, планирую в начале августа, после отпуска. Но себя в этом плане чувствую гораздо лучше: нос не заложен уже как пару недель точно, по утрам исчезли сопли. Правда, сплю еще с открытым ртом и похрапываю :D (по свидетельствам мужа). И что еще положительного заметила: перестало першить горло в холодные влажные дни (у нас они случаются и летом :D )

nataliaiv, Наташа, еще попробуй в течение дня держать поднятым лоб между бровями и твердое нёбо.
Девочки, если у кого-то заложенность, любого характера поднимайте мышечно сначала лоб - вот просто взять и поднять мышцами, а следом твердое небо, и, если получится - еще горловую диафрагму.

Мне кажется, патакара на это и работает.
То же самое дает стоматологическая капа - она не дает свалиться твердому небу, утаскивая за собой пазухи.

[HIDE="10"]http://faceculture.ru/wp-content/upl...014/06/nos.jpg[/HIDE]

девочки, спасибо всем за ответы, после работы побегу за соской.
Анна Конда, вам отдельная благодарность за ссылку. Выглядите просто отлично, приятно было вас слушать и лицезреть.

:give_rose:

Девочки, у меня такой вопрос:
зубы смыкать или нет?

Samira, нет,зубы не смыкать....А лучше всю тему внимательно изучите - девочки детально разбирали все "тонкости" использования патакары.