Сама вегетарианка и много знакомых вегетарианцев - ничего у нас не темнеет и не ломается, всю жизнь как до отказа от мяса, так и после одинаково посещаю врача стоматолога!!! Зубы ничем не отбеливаю, и стоматолог всегда присуждает самый высокий уровень гигиены моим зубам.

Юльча, очень интересное замечание и приятно, что от практика, а не от теоретика, как я! :D Но когда я изучала вопрос ( а я хочу перейти на сыроедение, но с молочными продуктами), то очень часто мне на форумах попадались жалобы на зубы. Почему так?

Потому что на сыроедении надо продолжать за зубами ухаживать и учитывать, что в фруктах много кислот, после них лучше не чистить, а полоскать солью, содой. А также много сахаров. Нужно скорректировать гигиену зубов под питание.

lis_s, то есть таки проблемы есть с зубами :), если не корректировать уход. Спасибо!

Просто я тоже тему сыроедения сейчас изучаю и это то, что я успела узнать. Лично я на вегетарианстве с молочкой уже 10 лет, никаких проблем с зубами.

:D Наверно, надо все-таки ухаживать за зубами, кем ты ни был:), я без зубной нити никуда не езжу даже на несколько дней, считаю, что щетки одной мало, может конечно кому как)))

Чистила зубы и зубным порошком, и глиной, но мне больше всего понравилась паста по рецепту Татьяны (активированный уголь, морская соль и оливковое масло).

Девочки, для отбеливания зубов использую отличное натуральное средство - эфирное масло чайного дерева. Просто наношу на зубную щетку и чищу 2-3 раза в неделю. Таже добавляю 3 капли в воду и ополаскиваю рот, это уничтожает все вредные бактерии, укрепляет десна и зубы.

О "пользе" кока-колы :D:D:D

Одна знакомая рассказала - у нее подруга работает стоматологом. И сыну подруги на уроке химии какие-то там домашние лабораторные работы задали, не помню, по какой теме - она говорила, я забыла.

Так вот, мама-стоматолог принесла с работы зубы, те, которых уже не было у клиентов.
Эти зубы сложили в баночку и залили кока-колой.
Через 2 недели зубов в баночке не было, была единая однородная смесь. :D:D:D

Пепси-кола, видимо, "работает" так же. Зато ей здорово чистить унитаз, очень хорошо очищает. И пятна с одежды удаляет замечательно

Во Франции, особенно в холодный период времени, очень распространено заболевание, которое называют "гастро".., (наверное это гастрит..?)
Я такого в России и в Украине что-то не помню...
Это кишечная палочка, которая переносится контактным путем и вызывает стойкое расстройство пищеварения..., со всеми неприятными последствиями.., как при отравлении...:be:
Так вот, если поймать самые первые симтомы болезни иначать пить колу - часто это приостанавливается или проходит в более легкой форме....
Помогает разовое применение колы и при легком несварении (съел что либо неудобоваримое..)
Видимо работает как при чистке унитазов...:D

Еще,если болит голова, мои коллеги тоже выпивают колу, я пробовала - помогает..!

Успокаивает то, что кола не задердживается а организме надолго ...:)

Постоянно я ее тоже не пью..

Насчет отбеливания зубов маслом чайного дерева нигде инфо не встречала, хотя этот продукт ооочень популярен в Австралии и Новой Зеландии.Это дерево растет в Австралии.Для полоскания рта очень хорошо это масло:оно помогает при запахе изо рта, хорошо против гингивитов,болезней десен, орального кандидоза, налета и камня на зубах.Наверно, убирая налет на зубах, полоскание дает визуальный эффект отбеливания.:)Нужно всего 3 капельки масла капнуть в воду для полоскания полости рта.И ни в коем случае не глотайте,оно токсично при приеме внутрь.А как наружное средство хорошо исп-ть при акне, грибке, мозолях. Местные косметические компании любят добавлять масло чайного дерева в кремы, шампуни, мыло.

Только может все-таки в воду соль добавить и на ней масло. Масло же с водой не перешивается:give_rose:

Поискала рецепты приготовления натурального ополаскивателя,во многих добавляется водка или бренди как эмульгатор,чтобы вода смешалась с маслом.Водка заодно и кровообращение десен улучшит!:)
И вода должна быть теплой!На маленький стаканчик теплой воды 1ч.л водки или бренди,3 капли масла чайного дерева.Можно добавить масло мяты.Нигде соль не встречала.А подсластитель встречается, стевия, например!

Я чего "за" соль-то в качестве солюбилизатора (растворителя, одинаковое начало слов - совпадение:xixi:), все же она на мой имхо полезнее для слизистой, чем спирт. Но это кто как хочет. Я попробую с ней, родимой,еще и морской для дезинфекции и попутной минерализации:c6:
а если еще и на солнышке зубы подержать как наши мамы-бабушки выбеливали белье:xixi:...

Предистория такова, летом по совету родственников мы выписали эфирное масло гвоздики в качестве инсектицида. После этого я сунулась в сеть и выяснила, что масло моим мужу и сыну не показано. Стала читать все про него с мыслью, как бы его извести не став при этом живой аромалампой для близких, нашла на аромарти совет макать в это масло интердентальные щетки. У меня десны склонны к кровоточивости. Что интердентальные щетки существуют я узнала впервые. И я их наконец заказала, пользую 3 дня, очень впечатлилась, ни нитью ни зубочисткой я так прочистить не могла. Десны в последнее время не кровоточили, при первой чистке снова закровоточили, сегодня уже значительно меньше и главное после чистки ощущение свежести во рту. Очень хорошо чистит под мостом. Рекомендую всем у кого склонность к образованию карманов в деснах.

Галь, а можно фотку этой щетки? Сейчас погуглила, много щеток появилось в основном такие ершики малюсенькие, их ещё для брекетов используют.

Это они и есть, только я не стала заказывать те которые совсем короткие, к ним ручку видимо надо покупать посмотри в начале темы в ролике в котором показано как чистить зубы. Я нашла одноразовые пластмассовые размером с зубочистку. Еще раз подчеркну, это актуально тем у кого карманы в деснах и мосты и после обычной чистки остается впечатление что в зубах что-то осталось. Еще у некоторых интердентальных щеток есть размеры, если есть сомнения лучше проконсультироваться со стоматологом. Не буду давать ссылку именно на свои принцип действия у них один, важно только чтобы щетка проходила между теми зубами где карман, по моему опыту карманы разрыхляют десна и там может пройти больший размер. С другой стороны я считаю меньшего размера лучше, потому что при регулярной очистке десны станут лучше и больший размер перестанет проходить. Все ИМХО.

пена для чистки
 

Недавно увидела в магазине занятную штуку -- пенку для зубов, кажется, фирмы "Сплат": набираешь ее в рот, несколько секунд держишь и выплевываешь. Пишут, что рот ополаскивать не нужно. Залита во флакон со вспенивателем. Состав разглядеть не удалось, очень мелко и этикетка бликует, но вода там, естественно, присутствует, и вроде бы есть полисорбат. Сразу захотелось самой сделать что-то подобное, этакий гибрид пасты и ополаскивателя. Главное, чтобы он был не гуще воды, иначе вспениватель работать не будет, это уже на шампунях проверено.
Стоит, между прочим, почти 200 рублей. Флакончик 50 мл. Вот теперь думаю, где такой флакончик взять, у меня все вспениватели большие, размер как-то озадачивает.

РЕГЕНЕРАЦИЯ ЗУБОВ

Много читала о чистке зубов сухим молоком, наконец-то нашла в продаже и купила. Попробовала, мне очень понравилось: довольно неплохо снимается налет, исчезла кровоточивость десен.:5:

пенка для зубов
 

Мне все не давала покоя пенка для зубов -- очень хотелось ее сделать. Две вещи меня останавливали: отсутствие флакончика и туманность в подборе консерванта. Раз там присутствует полисорбат, все парабеновые консерванты отпадают. Гермаль не рекомендуют для рта и слизистых вообще. Оствалася только цитрат серебра (из имеющихся).
Флакончик я просто купила. Заодно и попробовала продукт, который в улучшенном виде собралась воспроизводить. Пенка (я купила детски вариант) противно-сладкая, по консистенции довольно жидкая, но на щетке держится, не стекает. Производитель, правда, задумывал ее не для щетки, а просто для рта, но мне хотелось для щетки.
В составе гидролаты ромашки и вишни, полисорбат, водный экстракт прополиса, СО2 календулы, мирры и ромашки, глицерин, ЭМ чайного дерева, лимона, консервант -- тинозан.
Первый вариант (пропорции которго известны, но они все равно никому не помогут, поэтому я их не пишу) получился жидким (в смысле пены, она буквально пропитывала щетку и пропадала) и ужасно горьким. Не как хинин, а как очень концентрированный травяной отвар -- и в конце явственно проступал вкус календулового полоскания для горла, которое знакомо всем. К тому же СО2 висел маленькими капельками, как-то не сильно он полисорбате разошелся. Вылила обратно в стакан, добавила солюбол с "Аромазон", еще полисорбата, а главное -- воды. Ну и консервант. На какой-то стадии нагрела. Оранжевые капли разошлись. На щетке теперь устойчивая пена, пожалуй, даже лучше, чем в промышленном варианте. Но все равно эта штука горькая. Освежает, пожалуй, особенно интересно ощущать вкус запаха лимонного масла, а не сам вкус лимона, который обещает этот запах.
В общем, занятная штуку получилась. Вместо желаемых 50 мл ее вышло миллилитров двести -- бутылки замучилась стерелизовать. Можно, пожалуй, ее использовать и как ополаскиватель для рта.
Одно хорошо -- после четырехкратной чистки зубов во рту приятное такое ощущение. Не зря же говорят, что зубы нужно чистить не на бегу.

Ознакомившись с темой я решила поделится тем, как я стала чистить зубы, после обнаружению у себя пародонтита. Так вот, испугавшись последствий вышеуказанной бяки, я нашла следующий рецепт чистки зубов:
5 ложек жженых квасцов;
3 ложки черной или морской соли мелкого помола;
1 ложка куркумы;
1/4 ложки масла бело камфоры;
1/4 ложки горчичного масла.
После того как я стала чистить зубы вышеуказанным составом, мой пародонтит сошел на нет. Более того, я знаю, что соль прекрасно очищает зубы, однако чистить ей, лично для меня, мука (все зудит и ноет). А вот соль в вышеуказанном составе совершенно не причиняет мне болезненных ощущений.:5::)

---------- Post added at 20:04 ---------- Previous post was at 19:59 ----------

Кстати, хочу приобрести книгу Ваестона Прайса, про естественное восстановление зубов посредством питания. Может кто уже читал её?
На просторах нашего интернета я нашла информацию про эту книгу, согласно которой, я узнала, что зубы восстанавливают путем включения в ежедневный рацион употребление следующих продуктов:
печень наземных животных 2-4 столовых ложки;
рыбий жир (особенно жир печени трески) - 1 столовая ложка;
сливочное масло 1-2 столовых ложки.
Поэтому решила попробовать включить эти продукты в свой рацион питания и посмотреть произойдет восстановление зубов или нет.

ЗдорОвые зубы ,это здОрово!Но лечебный списочек "тянет"на 500 калорий...Что делать?

Только чистить зубы, но не глотать :D:tongue::tongue::tongue:

Тогда эффекта не будет.
нет,путем употребления:tongue:

Здравствуйте!
Я прочла Вестона Прайса что есть в переводе в сети и там на примерах различных народностей и племен показано влияние питания на вырождение либо на поддержание физического здоровья, в том числе и здоровья зубов. Изучаю эту тему пристально так как растут дети и хочется насколько это в моих силах датьи им лучшее.
Так вот от питания на самом деле зависит очень многое, больше чем от гигиены. Рафинированные продукты из белой муки и вообще масса всего переработанного не дают достаточного набора микроэлементов.

Девочки, открыла для себя зубную пасту, основной компонент которой сода. Нравится. Эту пасту часто рекламируют по телевизору (противная такая реклама). Вот ее состав.
Parodontax: Sodium Bicarbonat, Aqua, Glycerin, Cocamidopropyl Betaine, Alcohol, Krameria Triandra Extract, Echinacea Purpurea Flower/Leaf/Stem Juice, Alcohol Denat, Xanthan Gum, Chamomilla Recutita Extract, Commiphora Myrrha Extract, Sodium Saccharin, Sodium Benzoate, Salvia Officialis Oil, Mentha Piperita Oil, Mentha Arvensis Oil, Limonene, Cl 77491

Зина, спасибо, что напомнила про Parodontax, мне ее посоветовала стоматолог от кровоточивости десен плюс еще таблеточки-пастилки BioGaia Prodentis. В их составе пробиотики, "хорошие бактерии". Пользуюсь больше месяца этим комплексом, кровоточивость десен прошла, налет по утрам очень уменьшился и зубы даже слегка по-другому выглядят, более свежие и блестящие:) Паста на вкус, должна сказать, противненькая, но можно выдержать, таб-ки - нормальные такие себе. Я их еще и сыну своему начала давать и как раз так получилось,что у него начиналась ангина и он стал рассасывать их в этот же день, как боль в горле появилась, и говорит, что как-то боль постепенно прошла и ангина не разыгралась, а то летом у него часто такое.

Может, кому пригодится. Мы с сыном от проблем с деснами делаем профилактику у парадонтолога: сначала Иммудон и Брустан пьем 10 дней, потом проф. чистка. У нас стоит 50 руб. за 1 зуб в обычной поликлинике, не платной. Неприятно, но терпимо.
После вечерней чистки зубов (по-японски или по-немецки детской мягкой щеточкой долго) - массаж десен пальцами, потом полоскание гипертоническим раствором соли, Лесным бальзамом или разведенной настойкой прополиса, курсами по 10 дней несколько раз в год аппликации на проблемные области бальзамом Асепта или пихтовым маслом.

Соль рулит однозначно, но иногда надо чистить и пастой, так как со временем образуется темный налет (не камни, легко снимается, но по виду напоминает их)

А есть ли какие-нибудь упражнения для профилактики и\или лечения пародонтоза? Нижняя десна опускается вниз и шейки зубов начиняют оголяться. Никто не озадачивался такой проблемой?

ЗЫ. Ну очень не хочется операцию по подрезанию уздечки делать.

Юлианна, я помню, у меня папа страдал парадантозом. Он постоянно полоскал зубы настоем коры дуба и настоем шалфея.
Насчет лечения, правда, не скажу - по концовке он все равно имел вставные челюсти.
Но у него был тяжелый случай - в ранней молодости возле него взорвалась колба с ртутью, оттуда и последующие проблемы были.

Сегодня попалась интересная заметка.
Подтверждает мои наблюдения, что неправильное вегетарианство, а тем более сыроедение ведет к проблеме с зубами. Поскольку невегетарианство для меня немыслимо, считаю подобную информацию очень важной.

http://eva1.ru/post295303414/

Вес и зубы
Понедельник, 14 Октября 2013 г. 11:00 + в цитатник
Вес на полкило меньше чем вчера.
Хотя вчера весь день сидела дома – ждала сантехника.
И ела все как обычно, даже больше, потому что сейчас вынуждена есть на ночь сыр сулугуни.
Обуза в виде сулугуни получилась по моей неосторожности.
Еще когда в моей квартире были кришнаиты (парень ремонтировал санузел, его хозяйка просто сидела целыми днями на диване), я поневоле очень мало ела. И вся еда состояла из помидорного салата с луком и подсолнечным маслом, потому что кришнаиты мне попались сыроеды, они даже хлеб не признают, а только орешки, салаты с водой вместо масла и бананы с виноградом. Ну и я чтобы их не раздражать, тоже почти месяц продержалась на сыроедении. Поскольку суеверно считаю что ремонтник должен быть в хорошем настроении чтобы зарядить квартиру положительной энергетикой.
Мое сыроедение через две недели привело к ослаблению эмали на зубах, стало больно пить холодную воду, а потом вообще есть любой продукт из холодильника. Ну и с горячим то же самое.
И при этом мой вес настырно держался на прежней отметке! Так обидно.
Когда с кришнаитами я рассталась, то радостно сварила сразу три куриных голени с картошкой, и жадно съела. Вес назавтра оказался на полкило ниже чем вчера. Назавтра я снова такой же обед себе устроила, и опять полкило. И за неделю с меня соскочили три килограмма веса.
Я было подумала что дело в белковом питании, но при попытке заменить куриные голени говядиной ничего интересного не получилось – в тот день вес стоял намертво.
И еще я заметила – если много расходуешь калорий, например, вместо пяти километров в день проходишь десять, то назавтра никакой награды, даже наоборот, вес растет. Сброс веса происходит только дня через три-четыре. Я так догадываюсь, что мышцы реагируют на добавочную нагрузку как на травму, воспаляются и отекают, а отек – это лишняя тяжесть.
Да, так про сыр. Молочный казеин залечивает эмаль.
Когда мои зубы вдруг стали гиперчувствительными к горячему и, особенно, к холодному, я купила зубную пасту с фторнидом и кальцием (и то и другое впитывается в зубы и наращивает эмаль), и каждую еду стала заедать несоленым сулугуни. Причем, нарочно разношу-размазываю его по всем зубам и держу сколько возможно. Долго не получается, потому что чуть отвлечешься – язык сам лезет отодрать сыр от зубов и перенаправить его в глотку :)
Вроде уже чувствуется результат.

Почитайте http://ageless.su/showthread.php?p=113554#post113554 , вреда точно не будет.

Прочитала всю тему, но не нашла ничего об ирригаторах, может пропустила...
Купила давно, но он тихо висел, никому не мешая, а тут десно закровоточило... Поискала материал по инету и нашла. что хорошо лечится именно массажем водной струи.
Начала делать - первые дни сильно бежала кровь, потом десно даже по цвету выправилось, стало, как остальные.
А вообще после обработки полости рта, десна пульсируют, так сильно приливает кровь, очень хорошо очищаются все промежутки между зубами, карманы, очень довольна. И не так страшно, как ершиками)

Я несколько лет пользовалась ирригатором после того как поставила имплантанты. Мне нравилось ощущение чистоты. По моему межзубное простраство чистится гораздо лучше. Потом у меня воспалилась киста на корне зуба и я перестала пользоваться, боялась чтобы гной не разносился по рту. И как то забыла про него. Нужно опять вернутся к этой процедуре.

Да, ощущение чистоты необыкновенное, хорошо вычищает все даже около коронок, вначале ооооооочень неприятный запах, а через несколько дней становится нормальным. Нарадоваться не могу.
Причем сначала делала с насадкой для пародонтоза, она сломалась и я стала делать обычной - нисколько не хуже, даже заморачиваться по этому поводу не стоит.

У меня аналогичная проблема. Стоматолог только руками разводит. :ak: Я делаю массаж десен пальцами и маленькой щеткой, полощу отварами трав. Купила натуральные щетки Miswak - палочки такие, распушиваешь их и чистишь зубы и массируешь десна. Зубы стали белыми, а вот эффекта для десен пока нет.
Одно время чистила зубы маслом с солью, деснам только хуже стало. Поэтому сейчас после каждого приема пищи полоскаю рот соленой водой. Проблема не решена пока, но я не сдаюсь.

Lorchik, ирригатор попробуйте, его как раз при пародонтозе рекомендуют, такой массаж ничем не сделаешь.

Хочу поделиться рецептом зубного порошка, испытала его на своем маленьком сыне. В два года у него, на двух передних зубах появился кариес, врачи сказали лечить не будем, еще мал, а если очень хотите, то только под наркозом и поставили дату лечения через пол года. У деток зубки портятся быстро и за месяц вместо маленьких кариозных пятен стали маленькие пещерки, ни какие зубные пасты этот процесс не остановили. И тут случайно в перепечатках старинных лечебников нашла что раньше для лечения кариеса применяли порошок из хвоща полевого. Так я взяла хвощ перемолола его в блендере в пыль, добавила туда перемолотые семена черного тмина(они обладают сильными антибактериальными свойствами), соль не много, в дальнейшем состав мог слегка меняться в зависимости от того какие травы были под рукой, это могла быть ромашка, мята, медуница, но основа в виде хвоща, черного тмина и соли оставалась. И он чистил зубы этим порошком, на вкус он достаточно нейтрален, особого протеста не проявлял. Как итог за четыре года применения все зубы целые, кариеса нет, остались только небольшие полости от него. Но сейчас в эту смесь добавляю обычный зубной порошок, так как чистые травы не снимают зубной налет, а только очень хорошо в него "впечатываются". Вместо семян черного тмина можно добавлять его масло. К сожалению эта смесь предотвратить мои посещения стоматолога не смогла, может быть эти свидания были реже.