Мое мнение - и не обязательно всем подражать этой героини заметки. У всех возможности разные и нужна довольно высокая внутренняя энергетика для поддержание супервозможностей организма, которые демонстрирует Галина Кутерева.
Массовая экстрассенсорика, с которой начался путь Галины, когда она посещала сеансы, не так безопасна. Разумное начало, о котором говорит женщина, это и есть тот первый шаг в страну Долголетия, а остальное - собственный труд души и тела :
"— Да, лечит прежде всего слово. «Словом можно убить, словом можно спасти, словом можно полки за собой повести…» Мы лечимся и словом и мыслью, потому что мысль материальна. Вот поэтому нужно учиться правильно говорить и думать, следить за своими словами. И слова и мысли имеют силу. Мысль мы не слышим, но наша душа ее воспринимает, и когда о человеке думают с любовью — это его поддерживает."

Это я нашла в интернете.
Нашу молодость, в итоге, определяет наше поведение. Любое поведение — это навык, а навыку, как известно, можно научиться. Единственное, о чем я всегда говорю: разница между реальным и психологическим возрастом не должна превышать 10-15 лет. Больше — уже возможен диссонанс.


Разбив свою жизнь на пять аспектов
1.Внешность
2.Здоровье
3.Свобода сознания
4.Работа и деньги
5.Окружение
надо начинать работать, что называется, по всем фронтам.

Необходимо увидеть перспективу и начать действовать. Чтобы потом не было этих страшилок на тему «после 40 жизнь заканчивается, на работу не берут...» А как взять?

Вот приходит такая женщина на собеседование: вульгарный макияж, взгляд, как у побитой собаки (сказывается установка), с оплывшей фигурой. Как закончила 20 лет назад советский институт, так и все. Никаких курсов повышения квалификации, иностранный язык на уровне «май нейм из Вася». Последняя прочитанная книга — пособие по уходу за ребенком. Компьютер на уровне «косынки». Конечно, работодатель говорит сакраментальное: «мы вам позвоним».

И попробуй, скажи такой: «Пойди, получи новые знания, смени гардероб, посмотри, жизнь кипит, стряхни с себя это сонное выражение лица, ведь это отталкивает» Куда там! Миллион аргументов против. И люди засмеют, и эта прическа у нее уже 25 лет и ей идет, и вообще, через 15 лет ей на пенсию — какие книжки?

Или если женщина после сорока хочет выйти замуж... Тут уж сам черт не брат! Декольте - древнегреческая гетера умерла бы от зависти, прозрачные ткани, кружева. Такое впечатление, что она сошла с полотен Тулуз-Лотрека. И если на пятнадцатилетних такой наряд смотрится мило, то на женщинах «бальзаковского возраста» - смешно. То есть опять начинается игра на чужом поле — поле молодых. Конечно, проигрывает, а после объявляет: замуж после 40 не берут!
Омоложение начинается с внутренней энергии, с молодой психики, с когнитивных функций. А о них в гонке за молодостью мы думаем как раз в последнюю очередь. А что не работает — то умирает. И самый простой способ держать свой разум и психику в тонусе — постоянное овладевание новыми знаниями и навыками. Лучше всего для этой цели подходят изучение иностранных языков или обучение игре на музыкальном инструменте. Сколько возражений я слышала про время и цены! Но когда садишься с карандашом в руке и считаешь, то получается, что омоложение организма обходится в среднем в 3000 рублей в месяц и 1-2 часа в неделю полноценных занятий. И 30 минут в день для поддержания полученных навыков. А сколько времени тратится на просмотр сериала?

Иногда приходиться тратить очень много сил, чтобы доказать: омоложение организма — это комплексный подход! Комплексный! И начинается он с нашей психики. Точнее, с ощущения перспективы. Это ощущение я предпочитаю называть психологическим возрастом.
Психологический возраст — это способ реагирования человека на определенные жизненные ситуации. Эти реакции, так называемые «динамические стереотипы», были вырботаны у нас как в детстве, так и позднее, в процессе общения. Однако, это те самые реакции, которые мы выработали в прошлом. А какие реакции будут у нас в будущем? Зависит от того, какие цели мы поставим сегодня. Это может показаться невероятным, но программирование себя на достижение цели реально работает. Хотя бы потому, что человек начинает искать пути ее реализации.

Ощущение перспективы — вот что отличает молодой психологический возраст. И эту перспективу мы должны научиться создавать себе сами. Ибо я всегда говорю, что мы никогда не знаем, какие пряники уготовил нам Бог. Поэтому имеет смысл держать себя в форме. Вот такой классический пример: кем лучше родиться? Цесаревичем или сыном бедного сапожника? Казалось бы, Цесаревичем, но случилась революция 1917 года, и наследника престола убили, а сын сапожника правил потом СССР долгие годы.

У меня нет никаких оснований сомневаться в том, что если усвоеные способы реагирования мешают нам жить, то мы способны научиться менять их. Мы можем обрести и любые другие навыки, которые, в свою очередь, будут поддерживать наш организм в состоянии здоровья и молодости.
Автор: Пономаренко Анастасия
Пропуск в активное долголетие

Спасибо, все очень правильно.
Вот я уже не один год собираюсь заняться английским...А где взять время? :D

Я читала об этом у Дипака Чопры. И ИХМО, это опять же выдумка человека, который выглядит на свой возраст и никак не может достичь того, о чем говорит сам. Я у Чопры нашла очень много несоответствий, когда читала его книгу "Стань моложе, живи дольше".
Кто-то хвалил эту книгу, и я - нет, чтобы скачать да почитать - взяла и купила сдуру сразу бумажную книгу.
Разочаровалась. Сказать по правде, книга мне не понравилась абсолютно, и, к сожалению, на ней строится очень много концепций омоложения, таких же неработающих ,как и та, что описана в книге.
Самое досадное, что Чопак в начале книги горячо и убедительно призывает снять с себя ограничения, приводит массу доказательств, что наш мозг может работать и мыслить без ограничений, - а надо сказать, литературный стиль у Чопака хороший. Но уже спустя несколько страниц насаживает на читателя новые, еще худшие ограничения опять же в силу того, что у него хороший, убедительный стиль письма.
Одна только аффирмация "Я выгляжу на ___ лет" чего стоит.

Мы выглядим на свой возраст. ВСЕ. Только одни выглядят так, что другие дают им намного лет меньше, а другие - так, что им дают на много лет больше.
В своем возрасте называть цифру меньше той, которую знает наш мозг - это просто надругательство над собой, неуважение к мыслительным способностям собственного мозгового центра!!! И чего такой человек желает получить в ответ? Его мозг тоже перестает уважать хозяина и тоже обманывает его, что он выглядит моложе, хотя окружающие видят в нем тот возраст, которому он реально соответствует.
Как много таких людей, к сожалению, живет на Земле...

Я знаю очень много людей, которые выглядят ЗНАЧИТЕЛЬНО моложе своего возраста, без практик и без рассогласования.
Знаю реальных людей, которые практикуют и выглядят значительно моложе своего биологического возраста, гораздо больше, чем на 10-15 лет. И тоже нет у них ничего, чем так запугивают их недостигшие.
И знаю тех, кто практикует, и, к сожалению, никак не может добиться того, чего хочет. Скажу больше, еще пару лет назад я и сама относилась к этой категории. Только недавно, наконец, пошли процессы, когда я смогла преодолеть эти ограничения, придуманные чужими слабыми силой умами.

О! Оля, воистину - увидеть перспективы и действовать!!!
Ты одну из страшилок написала, и куча народа эту страшилку исповедует;)

У меня есть еще один вид деятельности - я преподаю дисциплину "Управление персоналом", и чтобы нормально ориентироваться в теме подбора персонала, время от времени вывешиваю свое резюме и хожу на собеседования. Собственно, в том числе и для того, чтобы проверить эту страшилку. Честно говоря, часто она соответствует истине. Но не в большинстве случаев.
Сказать по правда, последние два раза было стыдно...
Взяли на работу :redface: Вернее, не взяли, а выбрали. Пришлось отказывать.
Мне же не на работу устроиться нужно, а посмотреть, что меняется в системе подбора.
Видимо, в следующий раз буду отказываться, не доходя до последнего тура;) Правда, стыдно, когда тебе звонят, радостно сообщают, что тебя берут, приглашают выйти на работу (завтра, в понедельник, или в другой какой день), а ты отказываешься.

Тань, а я считаю книги Чопры просто "водяными". Я у своих подружек, которые в Америке с ним встречались допытывалась-допытывалась, что конкретного они у тево получили. Ответа так и не получила. Все: бла-бла-бла.

Анна Конда, спасибо за разумную критику и самоиронию,я думаю ты разговор направила в русло о более реалистичном подходе к своему выбору и к среднестатистическим человеческим возможностям и это правильно. Только вот в тоже время это недолжно быть нашими органичителями.
Конечно, начинать нужно не с иллюзий. Те же идеи, которые преподносит Дипак Чопра в виде определенных духовных умозрительных знаний и концепций, нуждаются в реализации и в систематическом их применении. Не все мечты можно достигнуть, в сфере духа - возможно, но не в физической вселенной. Просто не хватит на все сил и времени.
А вот хотя бы начать с той же гармональной тибетской гимнастики ( которуя я для себя вчера в Агелесс открыла) с ранним подъемом, - можно.
Так же в наших силах изменить режим -приучиться не есть после 18 часов, так как соляная кислота в это время перестает вырабатываться, и желудку и поджелудочной нужен отдых до утра.
Грудастые девушки и женщины, придерживаясь такого режима - после 18 - отдых пищеварению, через полгода уже замечают результаты - грудь подтягиватся и уменьшается, гармональная система пищеварения успокаивается
В статье Пропуск в активное долголетие мне понравился именно разумный комплексный подход к долголетию, как наметка, как идея которую каждый может реконструировать под себя, свои способности и запросы.
То есть задавая вопрос нужно уже самим иметь на него ответ.

А в моём варианте - песни под гитару на иностанных языках, два в одном, так сказать. Плюс огромное, безграничное, всеохватывающее чувство удовольствия при этом. Так что даже три в одном. Всем рекомендую! И никаких курсов/учителей не надо, если есть комп - можно и самой учиться, материала, прог всяких просто море.
В основном на английском песни пою, но недавно такая классная на французском попалась, что просто необходимо её выучить, хотя в французском полный ноль, сложный язык оказался... Ну ничего, надеюсь потихоньку освою песенку ;). Это всё больше в тему "Спасти себя от старости...".

Так запугать народ-это современный маркетинговый ход.Это в любой индустрии сейчас очень развито.Хоть в фармакологии, хоть в психологии...Сначала обозначить в обществе проблему, обрисовать ее пострашнее, создать в сознании людей беспокойство, а потом предоставить решение этой проблемы. Универсальное, всем подходит.)
"Купите у нас решение проблемы, мы знаем, что вам нужно!" И под подобными девизами продают БАДы, книги, диски, идеалогию .Всё! Это бизнес, люди зарабатывают деньги на всем.

:beer:
а я уже полностью в плену у магии французского..:5:
очень рекомендую видеоуроки Полиглота, которые ведет Дмитрий Петров
http://www.youtube.com/watch?v=fw_FymsUVME
легко, весело, понятно! И вовсе он не сложный:c6:
(ну и, конечно, во всем нужна мотивация...вот мне бы кто сказал: - лапочка, через три месяца жду тебя в Париже! - и я бы пела воробышком через три месяца, чесно-чесно:D )
Но какой же это кайф - слушать песни на французском - и ПОНИМАТЬ о чем речь!:)

И я попала в плен - уже второй год учу французский на курсах. Очарована им.
Мне очень интересны эти уроки:
http://www.youtube.com/watch?v=C69-pw7e_qg