Nika.net,посмотрите здесь,тем более что "любите японцев".:5:
http://ageless.su/showpost.php?p=12003&postcount=47

Nika.net,немного не дописала. Правильно,что надеетесь на Огура. Его упражнения приведут и спину в порядок.

Nika.net, а если убирать эти складки в более подходящие места? :)
http://ageless.su/showthread.php?p=12049#post12049

Tatyana, у меня не получается так, как у нее, жир со спины в грудь переместить :(
на ролике такой эффект потрясающий, и я, как "больная белка" раз 15 пыталась повторить, уже синяки по бокам намяла!
А Вы делали такой массаж? Может быть какие инструкции есть или "тайные знания" - поделитесь пожалуйста, а то я не успокоюсь!:)

Я просто стоя или сидя (даже не лежа) перетаскиваю жир из-под складок на спине к груди. Эффект появляется сразу, не сказать, чтобы на весь день, но реально работает (поначалу на пару -тройку часов эффекта хватало, потом все назад уползало, но постепенно жирок привыкает, где ему жить). Можно делать хоть в бюстгалтере, хоть без него.
В принципе, у этого массажа принцип действия такой же, как у корректирующего белья, только у белья все перетаскиваешь, а затем еще фиксируешь этим самым бельем, которое все стягивает, и не дает телу свободно циркулировать.
Здесь эффект, возможно, медленнее, но зато более здоровая версия.

Точно так же можно и галифе перетаскивать в ягодицы.

Помню, у меня подруга даже как-то заметила, что "спина похудела", я засмеялась, что зато грудь поправилась, и вспомнила анекдот "Вы не смотрите, что у меня грудь впалая, зато спина колесом". :)
А тут как раз совсем наоборот. :)

Девочки, доброго времени суток! У меня такой вопрос: делаю Асахи для тела 3-й день. Очень сильно болят мышцы, особенно рук, а также локти. Это так и должно быть?

Ольга W, не могу понять, от чего там могут болеть руки-то, и тем более локти :eek:. В любом случае, может, вы с чрезмерным усилием выполняете его? Попробуйте ослабить нажим.

Elis! Вот и я тоже не пойму, отчего им болеть!:be: Так у меня не только руки- все болит, как после хорошей тренировки. Я думала, может так и должно быть. Может, это у меня какие-то застойные явления ликвидируются:D. Так это при том, что я в прошлом занималась легкой атлетикой, а сейчас регулярно делаю небольшой комплекс для того, чтобы более- менее поддерживать форму ( самый обычный- пресс-руки-ноги). И массажи я делаю раз в полгода- спину и антицеллюлитный- т.е. тело привыкло, вроде. к воздействию. А тут такие чудеса. Причем, во время и после массажа ощущения замечательные ( я его совмещаю с перерывом в работе, а работаю за компьютером безвылазно)- сразу какая-то легкость, чувствуется, что кровообращение улучшается. особенно в ногах. Но вот на след день как буд-то катком проехали. Наверное это что-то у меня индивидуальное. Буду прдолжать- посмотрю, что будет:)

Добрый день! Я недавно зарегистрировалась на этом замечательном сайте Начала делать массаж Асахи для лица и хочу начать делать массаж Асахи для тела. У меня вопрос к практикующим этот массаж - массаж для тела делается тоже на крем или масло? Я просмотрела фильм и описание упражнений, но нигде не написано ( в отличие от Асахи для лица) с чем его делать. Может я пропустила что-то в этой теме, но буду очень благодарна если вы мне поможете разобраться с этим.

I-rina, я обычно делаю без ничего. Иногда так получается, что в ванной на влажное тело. Тоже неплохо. Но гораздо чаще - просто так.