AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Системы питания, диеты (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=327)
-   -   Диета Мадлен Жеста (http://ageless.su/showthread.php?t=4198)

Lorchik 25.11.2013 14:39

Цитата:

Сообщение от Zhanna (Сообщение 163144)
Lorchik, я читала что мед можно заменить кленовым сиропом.

Благодарю за подсказку, поищу кленовый сироп. :)

korela 25.11.2013 14:45

Диета интересная. Но цитрусовые в таком количестве у меня, например, вызывают оскомину. Очень портится зубная эмаль. Чем-то их можно заменить?

Olga 25.11.2013 15:06

Zhanna, в статье Жеста описывает случай с Бинош по этому поводу.
Я молоко только в этом случае употребляю. Сыры иногда козьи. А так не любитель молочного. Просто не люблю.:give_rose::beer:

Olga 25.11.2013 15:11

korela, за 10 дней вряд ли. У меня никогда не случалась оскомина. Хотя в остальные дни я особо цитрусовые не употребляю.
сок из 1 грейпфрута пейте через трубочку. Ничего не случиться с зубами.

Olga 25.11.2013 15:14

Цитата:

Сообщение от nataliaiv (Сообщение 163143)
Olga, подскажите, вместо йогурта можно кефир пить? И какой лучше жирный или нежирный?

Я думаю, что да. Я не люблю обезжиренные продукты. Это единственное отступление от рекомендаций Жесты. Молоко и творог я беру с минимальным жиром, но вот йогурт нормальный. :beer:

ginger 25.11.2013 15:57

Диета очень интересная, давно на нее заглядывалась...К молочным продуктам и меду отношусь нормально, но вот вопрос по поводу супчика... Сельдерей не могу вообще есть, ни в каком виде. Как то пробовала диету на сельдереевом супчике.Еле сварила, постоял он, и не смогла съесть ни одной ложки:ak: И еще лук, не знаю, смогу ли я у нас купить порей, буду заменять обычным, читала, что можно.

Olga 25.11.2013 17:42

ginger, а сельдерей не нужно кушать. Только лук и моркрвку.:ee:

ginger 25.11.2013 17:48

Но запах то будет? а если совсем без него?

Olga 25.11.2013 18:24

ginger, какой запах? Не хотите- не кладите.

Schokolade 25.11.2013 18:40

Цитата:

Сообщение от ginger (Сообщение 163168)
Но запах то будет? а если совсем без него?

Я сейчас в процессе приготовления бульона, и запах, и вкус сельдерея присутствует.

А если поступить как Жюльетт Бинош, представить, что это не Вы, а кто-то другой пьет/ест этот бульон с сельдереем?

Цитата:

Например, одна из моих пациенток — актриса Жюльетт Бинош — ненавидела молоко. И когда по моему совету начала употреблять его, представляла себе, что не сама пьет, а один из ее персонажей — и это сработало. Как видите, отторжение молока может быть психологическим, а не физическим.


Текущее время: 23:06. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su