Татьяна, огромное Вам спасибо!!! действительно, у меня с подросткового возраста сутулость, исправлять которую я начала только год назад хатха-йогой (практически каждый день), улучшения огромные, осанка исправляется на глазах :) буду работать в этом направлении. Лицевую гимнастику продолжать тоже буду, т.к. это уже часть моей жизни, спасибо форуму :)

Девочки, сейчас активно борюсь с морщинками межбровья и горизонтальными на лбу, в т.ч. изучила методику наклейки на морщинистые места бумажек спасибо, Dilya (сорри, которые защищают липкую сторону женских прокладок) попутно нашла действенный (как мне кажется) способ подтяжки ассиметричной часи лица. Суть в следующем. На те части лица, которые необходимо постоянно контролироавть/подтягивать до полной симметриии с идентичными противоположными частями, клеим соразмерные по площади подтягивания кусочки бумажек. При мозг постоянно их "чувствует" посредством кожи и именно это нам нужно, т.е. в этих местах мы больше работаем на подтягивание, в тоже самое время не "тянем" нормальные участки лица. У меня результат появился почти сразу после часа ношения бумажек: отвисшая, ассиметричная часть щеки и веко постепенно "дотягиваются" к противоположным щекам и веку, при этом щека "идёт" быстрее, чем веко. Надеюсь, написала понятно и кому-то пригодится такой опыт:give_rose:

Наташа, а это "подтяжение" - оно мысленно происходит? За счет того, что бумажки ощущаются? Или физически?

Татьяна, вот как-то мысленно-физически получается, т.е. я чувствую бумажки и мозг подсознательно получает команду, что эти места надо подтянуть и они таки тянутся - физически тянутся, потому что есть результат.

В добавление к тому, что инсульт может выглядеть по разному. Была свидетельницей инсульта у соседской бабушки: она жила одиноко, в подъезде ни с кем не общалась, зашли к ней по поводу установки входной двери. Что -то в ее виде меня насторожило, не явно, спросила, она ответила что простудилась. Пока двигалось дело с дверью, мы к ней заходили, из перечисленных симптомов у неё их не было. просили её вызвать врача, настаивали, приходил к ней терапевт - назначил лекарства, я их купила, носили ей продукты, соседка делала уколы. потом в один из дней она не ответила на звонок соседки. Мы собрались с соседями и пошли к ней, она открыла сама, выглядела слабой ( 83 года), сами вызвали скорую, приехала скорая посмотрели ее и ничего не нашли, собрались уезжать. фельдшер скорой моя знакомая. просили ее забрать. Фельдшер говорит ее не примут в приемном покое, у нее даже давление в норме. Упросили. С угрозами заставили оставить бабушку в больнице. Оказалось тяжелейший инсульт, только и успели вызвать родственников, чтоб повидаться. Через 4 дня ее не стало.
Вот и попробуй его распознать.

Тань, а как микроинсульт определить... У меня был - я ночью поскакала в туалет - думала, что обычный сосудистый криз - у меня рвота при нем, а там грохнулась в обморок... Родители спали, не услышали - я спокойно уползла в комнату потом... Ну плохо было, но при кризах это обычное дело...А уже потом врачи сказали, что это микроинсульт был - показала диагностика, да и левая рука не чувствовала, лицо тоже немного немело.

Оксана, не знаю. Спрошу намедни.
Я только помню, что когда с ним, родимым, в больнице лежала, рядом с моей дверью положили в коридор дяденьку, и поскольку так получилось, что он "охранял" мою дверь, мы подружились.
И вот его как раз на скорой привезли (мест в палатах не было, потому в коридор положили - планово бы и не приняли).
Он где-то работал, где медкомиссия каждый день.
И он утром пришел на медкомиссию, и у него руки покаловало, слегка немели. Вот доктор там и вызвал срочно скорую, и отправил его с подозрением на микроинсульт.
И, кажется, подтвердился диагноз.
Так что я знаю, что онемение и мурашки могут быть симптомом (а могут, разумеется, и не быть - проверять надо).
Про другие симптомы не знаю.

"давление в норме" - очень часто ошибочный диагноз. Кто знает, какая "норма" давления в 83 года? кроме мозга человека этого не знает никто. Соседская бабушка умерла от ишемического инсульта, который встречается чаще. Сердце "устало" и не может протолкнуть кровь до мозга. Кстати, ишемии подвержены все органы. Просто ишемия мозга это инсульт, ишемия сердца это инфаркт, а ишемия других органов - различные болезни, не такие опасные. Вернее тоже опасные, но их опасность появляется с годами.[COLOR="Silver"]

Да, ишемия любого органа - это суженные сосуды, которые питают этот орган, и поэтому не дают ему работать в полную силу. В том-то и дело, что часто только томография показывает уже прошедший инсульт. А перенесен он был на ногах. И хорошо, если поврежден не жизненно важный участок мозга. Давление тут показатель, но не основной. Потому что, возможно, давление скакнуло накануне, и глюк произошел как раз во время перепада.

В общем, ИХМО, лучше его предотвращать - заниматься физическими упражнениями, такими, когда по-настоящему дышишь (тогда и кислород поступает в кровь, и углекислый газ выделяется). Важен именно баланс кислорода и углекислого газа в крови.

Давление вообще не показатель. Ишемические инсульты зачастую случаются от снижения давления, от употребления лекарств, понижающих давление.

---------- Post added at 23:51 ---------- Previous post was at 23:45 ----------

Может, это уже не актуально, но я только сейчас увидела этот пост и посчитала необходимым ответить.

Результат и признак понятия совершенно разные. Тань, результат исследования это факт. Признак говорит о том, что необходимо проводить обследование и исключить те диагнозы, о которых ты говоришь.
Я достаточно видела лиц после инсульта с различной степенью тяжести.
Мне неизветсно, чем можно помочь человеку с инсультом из "народных" рецептов. И я, кажется, ничего не посоветовала, хотя "народные" советы на этом форуме приветствуются