AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Причины старения и способы смены программы (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=153)
-   -   Причины старения и способы смены программы (http://ageless.su/showthread.php?t=359)

Roza 18.01.2011 21:29

Ого, как символично!

Farida 30.01.2011 13:18

Девочки, а как вам эта версия старения.:be:


Зам директора НИИ антропологии: Измена родной культуре сокращает жизнь
Мир: 2011-01-18 03:18:46
Валерий Бацевич, замдиректора по науке НИИ и Музея антропологии им. Анучина МГУ. дал интервью газете Аргументы и факты.

Что отнимает годы

В.Б.: - Чем лучше, комфортнее мы живём - тем, оказывается, хуже для нашего здоровья. Вот реальный пример. Мы недавно вернулись с Алтая из экспедиции. Начиная с 70-х годов мы изучаем население Центральной Азии, его адаптацию к различным условиям. Исследовали более 800 детей в 200 км от Горно-Алтайска. Об итогах говорить пока рано, но первые результаты - впечатляющие. Дети стали крупнее, созревают раньше. У многих школьников - признаки ожирения. Жир стимулирует ускоренный темп развития (ряд половых гормонов имеет жировую основу). Население, которое испокон веков занималось скотоводством, было адаптировано к особому образу жизни, физическим нагрузкам, к мясо-молочному рациону, вдруг резко сменило эти традиции. В итоге организм в шоке, что приводит к раннему появлению возрастных болезней и в итоге к раннему старению.

«АиФ»: - А как же генетика? Разве долгожительство не передаётся по наследству?

В.Б.: - Генетика играет свою роль в продолжительности жизни. Но не решающую. Например, в 80-е годы продолжительность жизни была высокой. В 90-е - резко упала. А ведь генетика не изменилась. Запрет Горбачёва на алкоголь привёл к заметному увеличению продолжительности жизни на определённом этапе. Сейчас же мужчины в среднем не доживают до 60 лет. В то время как женщины живут на 12 лет дольше. Такой колоссальной разницы нет нигде в мире. Вывод - социальный аспект берёт верх над генетикой.

«АиФ»: - Выходит, цивилизация - зло?

В.Б.: - Сама по себе цивилизация - это не зло. Но она быстро меняет наш привычный образ жизни. Наличие квартиры, автомобиля и всего прочего - это не потребности нашего организма. В некоторых регионах люди живут долго и счастливо, не имея яхт, самолётов и т. д. И даже медицинское обслуживание там на не очень высоком уровне. Просто-напросто они не болеют, потому что живут по традициям своих предков. Да, хорошая медицина - это благо. Но есть другое благо - здоровый человек, которому не нужно обращаться к врачам. Если его образ жизни соответствует его биологическим характеристикам (привычная среда, еда, сообщество), то он живёт долго.
Чукча знает...

В.Б.: - Известно, что израильская медицина - одна из самых лучших в мире. Но темп старения израильтян выше, чем у окружающего арабского населения. Потому что Израиль - новая страна, состоящая из мигрантов. Адаптация требует смены десятков, сотен поколений.

«АиФ»: - В нашей стране остались такие оазисы, где население стареет медленнее и живёт дольше?

В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии, в Могилёвской области. Если брать неславянское население, то замедленное старение наблюдается у коренных жителей Кольского полуострова. Причём чем дальше поселение находится от побережья и цивилизации, тем медленнее идёт процесс старения. Много долгожителей среди жителей удалённых горных районов Абхазии. А, например, у русских из села Ивановка в Азербайджане, которые переселились туда более 200 лет назад, обнаружен очень быстрый темп старения. Несмотря на то что когда-то русские переселенцы организовали здесь прекрасный колхоз и жили богато. Но… старели быстро. Полная адаптация не произошла даже за 200 лет. Именно поэтому азиатские гастарбайтеры в России надолго не задержатся. Им трудно выжить в непривычной городской среде.

http://www.dpni.org/articles/proekt_zdo/19660/

Roza 30.01.2011 15:05

А я читала, но источник не сохранила, что чем интереснее и насыщенее живет человек, тем позднее стареет. Поэтому жители городов моложе своих деревенских сверстников, у которых мало событий в жизни. Мне понравилась эта идея, т.к. ч городская жительница. Только вот насколько это соответствует действительности?

Melissa 30.01.2011 16:39

Насыщеность насыщенности рознь. У горожан насыщенность больше сопряжена с большим уровнем стресса и очень невысокой двигательной активностью. Мои бабушка с дедушкой (по 75 лет) хоть и являются городскими жителями 8 месяцев в году проводят на даче. Там у них огород почти 20 соток (я его называю Шереметьево -2), и они еще жалуются что им место не хватает чтобы что-то посадить. С ранней весны до поздней осени сплошная трудотерапия. В 7 утра подъем, в 12 ложатся. Едят самую простую пищу. Мясо и молоко от собственной козы, овощи, фрукты - со своего огорода. Практически никаких лекарств - народная медицина. Это дает еще какие результаты. Дедушку недавно направляли на полное обследование организма - все нарушения в доклинической стадии развития. Обследовали бабаушку - врачи поразились сохранению четкости и ясности ума. Все их "городские" знакомые ровесники ведут затворнический образ жизни, от больницы до больницы. Почти у всех - старческое снижение интеллекта. Хотя на отсутствие насыщенности в предыдущей их жизни ну никак не могут пожаловаться.
В нашей деревне не редкость люди в 90-95 лет. Соседка по даче, 84 года - сама! сажает картошку и окучивает ее. Не говоря уже о ведении всего бытового хозяйства.
В деревне если быстро стареют, мне кажется, то первая причина это неумеренное потребление алкоголя, вторая, часто сопряженная - отсутствие стремления к разитию. Мозг закостеневает ))))). Ну и элементарное неумение ухаживать за собой.

Shodashi 30.01.2011 16:44

Цитата:

Сообщение от Farida (Сообщение 50227)
В.Б.: - Среди славян наименьший темп старения зафиксирован в Белоруссии, в Могилёвской области.

Вот это утверждение рождает у меня некоторые сомнения.... В какие годы было сделано это исследование?

Могилевская область , наряду с Гомельской, в Белоруссии являются самыми хлебнувшими радиации от взрыва на Чернобыльской АЭС...
Если это исследование сделано после 26 апреля 1986 года, то причиной такого долгожительства могут стать... определенного рода мутации, присходящие в организме в процессе адаптации...
Если же это иследование произведено до взрыва на ЧАЭС - то там уже все не так...:(
Это только имхо.

yanka 30.01.2011 17:04

Цитата:

Сообщение от Melissa (Сообщение 50252)
это неумеренное потребление алкоголя, вторая, часто сопряженная - отсутствие стремления к разитию. Мозг закостеневает ))))). Ну и элементарное неумение ухаживать за собой.

И еще зачастую работа на износ.
Интеллектуальная деятельность и постоянная духовная работа дают удивительные результаты - стоит посмотреть на потомков русских эмигрантов, наших академиков ... Да вот недавно в "Беседах с мудрецами" Г. Померанца показывали - иллюстрация ярчайшая. Только прекрасные результаты дают те, кто не слишком озабочен собственным здоровьем, такой парадокс. Но это просто мое мнение.

Aphasia 30.01.2011 19:35

Да, активность активности рознь. Работа на износ и по необходимости, а также стрессы и конфликты жизни и здоровья не прибавляют. Думаю, что деятельность должна быть посильной, добровольной и приносящей удовлетворение. А еще, конечно, необходим позитивный подход. Чем не всегда, к сожалению, могут похвастать люди старшего поколения. Ну и интеллектуальная деятельность не должна сходить на нет. Это я по своим наблюдениям выкладываю, вижу-то городских жителей.

Lee- 30.01.2011 20:02

Согласна с yanka насчет духовной работы над собой. Меня в этом плане всегда впечатлял пример актрисы Клары Лучко, которая всю жизнь выглядела намного моложе своих лет - согласитесь, не каждая сможет в возрасте 58 лет сыграть 40-летнюю (это я про ее роль в фильме "Цыган").
При жизни Клару Лучко постоянно пытали насчет секрета ее молодости и коллеги-актрисы, и журналисты, на что она всегда неизменно отвечала, что никаких особых рецептов красоты она не знает, но всегда в жизни старается замечать хорошее, считает, что внутри себя надо искать хорошее, не завидовать и не лукавить. По ее мнению, это спрособствует внутренней гармонии, которая проявляется и внешне...

LiLi86 31.01.2011 04:01

Цитата:

Сообщение от Roza08 (Сообщение 50243)
А я читала, но источник не сохранила, что чем интереснее и насыщенее живет человек, тем позднее стареет. Поэтому жители городов моложе своих деревенских сверстников, у которых мало событий в жизни. Мне понравилась эта идея, т.к. ч городская жительница. Только вот насколько это соответствует действительности?

Я часто замечаю, что чем больше человек торопится,пытается всё успеть, будь то на работе, или просто по жизни, тем раньше он стареет. Вот такие сильно активные выглядят сильно старо. ,ИМХО

Roza 31.01.2011 08:16

Я часто замечаю, что чем больше человек торопится,пытается всё успеть, будь то на работе, или просто по жизни, тем раньше он стареет. Вот такие сильно активные выглядят сильно старо. ,ИМХО

А я поняла все по своему. Не активность старит, а скука и однообразин жизни. Когда увлечен чем-то, то и живешь в другом темпе, да просто по-настоящему живешь и дышищ полной грудью.


Текущее время: 19:20. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su