AGELESS. Библиотека красоты и здоровья

AGELESS. Библиотека красоты и здоровья (http://ageless.su/index.php)
-   Причины старения и способы смены программы (http://ageless.su/forumdisplay.php?f=153)
-   -   Глаза выдают возраст (http://ageless.su/showthread.php?t=1367)

lizaa 09.06.2011 12:41

еще одно быстрое лифтинг упражнение для глаз
 
очень хочу добавить еще одно упражнение для глаз!поднять голову вверх и в этом положении закатить глаза,как будто пытаемся посмотреть сзади себя.извиняюсь,что вмешалась.мне кажется,происходит еще и лифтинг бровей и лба,да и модификаций можно много,типа лев итд,и шея тоже участвует!

Солнышко 09.06.2011 12:45

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 68979)
Vivien, дермароллер - это садомазохистский такой инструмент, не для слабых нервов:
У нас этот ролик где-то был, но не нашла, так что дублирую:

Тань, ну зачем ты народ пугаешь. Это роллер с иглами 1,0. И его не каждый день применяют. Можно начать с 0,3.

Анна Конда 09.06.2011 16:39

tartila, нет, кожу приятно жжет, но болезненных ощущение после массажа нет. Бывают во время массажа, когда небольшой перерыв во времени, но я же не фанатею, если стало больновато, уменьшаю силу.

lizaa 09.06.2011 20:19

Массаж лица кончиками ногтей
 
Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 69165)
tartila, нет, кожу приятно жжет, но болезненных ощущение после массажа нет. Бывают во время массажа, когда небольшой перерыв во времени, но я же не фанатею, если стало больновато, уменьшаю силу.

Можно к Вам вопрос,а все лицо если так постукивать именно как Вы написали,по линиям массажным,тоже даст хороший эффект,как под глазами кончиками ногтей?просто очень понравилось,и можит на других участках лица можно посильней даже?спасибо заранее!

---------- Post added at 20:19 ---------- Previous post was at 17:33 ----------

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 68673)
Девочки, давно разыскиваю инфу о том, как привести в порядок кожу под глазами.

И знаете - недавно нашла где-то в сети массаж для нижних век.
Кончиками ногтей поколачивать подглазье 5-7 минут, - от себя добавлю - при этом ощущаются такие покалывающие удары.
Делаю 4-й день.
И знаете - сегодня потрогала кожу под глазами - удивилась, но она стала значительно лучше.
Правда столько же дней назад сварила крем под глаза с пептидами шелка.
Но кажется, что, все-таки, основное - массаж.

Разрешите мне добавить к Вашему массажу одну идею!я еще широко открываю глаза и рот и именно в этом положении лица кожа под глазами хорошо натягивается и именно такое постукивание кончиками пальцев кончиками ногтей дает,мне кажется,еще более явный эффект для кожи в плане разглаживания и тонуса! И еще разрешите добавлю свою наработку,опыт: Я во время макияжа нижних век,снятия косметики итд всегда так широко рот открываю и глаза,и КОЖА НЕ РАСТЯГИВАЕТСЯ!со стороны это выглядит немного глупо,согласна:-) Но,поверьте,кожа под глазами от этого только лучше!извините,что длинно вышло!но я это на себе все проверила!

Анна Конда 09.06.2011 20:36

А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..
Если на всем лице кожа одинаковая, - да ради бога, хоть по волосистой части головы.
Просто эта техника мне нравится тем, что исправляет те недостатки, которые другим способом исправить не могла, именно там, где они есть.

А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?
Во время макияжа - да, согласна. Когда-то делала так, потом забыла. Спасибо, что напомнили :)
А тут 5-7 минут стучать себя по векам (они же и так при массаже не растягиваются), и еще с открытым ртом.
Мне кажется, не очень это...

lizaa 09.06.2011 22:15

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 69189)
А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..

А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?

мне 34года,в принципе держу в тонусе лицо,и слежу,заломов нет в это время прям испугалась,за счет нерастяжения кожи под глазами страдает низ?!а я давно,в старом журнале видила такую именно упру" глаза широко раскрыты рот открыт,считаем до 3" Думаете,это сомнительное упражнение?

---------- Post added at 22:15 ---------- Previous post was at 20:43 ----------

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 69189)
А зачем все лицо? Я же корректирую кожу под глазами, чтобы она стала ТАКОЙ же, как и на всем лице - упругой и эластичной - она сейчас отличается: тонкая и вялая, а на всем лице - хорошая и эластичная..
Если на всем лице кожа одинаковая, - да ради бога, хоть по волосистой части головы.
Просто эта техника мне нравится тем, что исправляет те недостатки, которые другим способом исправить не могла, именно там, где они есть.

А если широко открывать рот - не будет ли потом растянута нижняя часть лица? Не придется ли после глаз заново исправлять овал лица?
Во время макияжа - да, согласна. Когда-то делала так, потом забыла. Спасибо, что напомнили :)
А тут 5-7 минут стучать себя по векам (они же и так при массаже не растягиваются), и еще с открытым ртом.
Мне кажется, не очень это...

Извините,а еще идея такая,во время массажа под глазами,да и во время макияжа не открывать рот,а вытягивать губы трубочкой?и гла3а широко раскрыты?я попробовала,мне понравилось.тем более отчасти это похоже на новый фейсформинг Кантиени.Губы трубочкой вытянуты,глаза широко раскрыть,и постукивать кончиками пальцев ногтями?можно еще ноздри расширить и ушные мышцы тянуть,кто умеет!.Извините за сумбурность

Анна Конда 10.06.2011 06:02

Хорошая идея, кстати!

Зина 10.06.2011 07:44

Прочитала на днях, что для снятия усталости глаз смазывают утром веки голодной слюной.
Три дня проделываю эту процедуру. Такое "Вау!" Действительно, глаза меньше устают и выглядят симпатичнее.
Вероятно, такое действие слюны обусловлено составом и функциями данной жидкости (см. ниже).
Читать дальше... 
Функции слюны

Слюна играет огромную роль в поддержании нормального состояния органов и тканей полости рта. Известно, что при гипосаливаиии, и особенно ксеростомии (отсутствие слюны) быстро развивается воспаление слизистой оболочки рта, а спустя 3-6 мес наступает множественное поражение зубов кариесом. Отсутствие ротовой жидкости затрудняет пережевывание и глотание пиши. Функции слюны многообразны, но основными из них являются пищеварительная и защитная.

Пищеварительная функция в первую очередь выражается в формировании и проглатывании пищевого комка. Кроме того, пища в полости рта подвергается первичной обработке и благодаря наличию в слюне ?-амилазы углеводы частично гидролизуются до декстранов и мальтозы.

Защитная функция осуществляется благодаря многообразию свойств слюны. Увлажнение и покрытие слизистой оболочки слоем слизи (муцина) предохраняет ее от высыхания, образования трещин и воздействия механических раздражителей. Защитная функция осуществляется путем очищения (смывания) поверхности зубов и слизистой оболочки рта от микроорганизмов и продуктов их метаболизма, остатков пищи, детрита. Важное значение при этом имеет бактерицидное свойство слюны, осуществляемое благодаря действию ферментов (лизоцим, липаза, РНК-аза, ДНКаза, опсонины, лейкины и др.).

В осуществлении защитной функции слюны важную роль играет ее свертывающая и фибринолитическая способность. В слюне содержатся тромбопластин, антигепариновая субстанция, протромбин, активаторы и ингибиторы фибрино-лизина. Эти вещества, обладающие гемокоагулируюшей и фибринолитической активностью, играют важную роль в обеспечении местного гомеостаза, улучшении процесса регенерации поврежденной слизистой оболочки. Буферная емкость слюны, нейтрализующая поступающие в полость рта кислоты и щелочи, также служит проявлением защитного механизма. И, наконец, важную защитную роль играют иммуноглобулины, содержащиеся в слюне.

Минерализующее действие слюны. Оно также является одним из механизмов защитной функции слюны. В основе этого действия слюны лежат механизмы, препятствующие выходу из эмали ее компонентов и способствующие поступлению таких компонентов из слюны в эмаль.

Кальций в слюне находится как в ионном, так и связанном состоянии. Считают, что в среднем 15 % кальция связано с белками, около 30 % находится в комплексных связях с фосфатами, цитратами и др. и только около 5 % кальция находится в ионном состоянии.

В настоящее время установлено, что ротовая жидкость при нормальных условиях (рН 6,8-7,0) пересыщена кальцием и фосфором. Заслуживает особого внимания тот факт, что интенсивность растворимости гидроксиапатита эмали в ротовой жидкости значительно увеличивается при снижении рН. Как показал В.К. Леонтьев, если при рН ротовой жидкости 6,8 она пересыщена кальцием, то при рН 6,0 ротовая жидкость становится кальцийдефицитной. Эти данные указывают на то, что даже изначальные колебания рН. сами по себе не способные вызвать деминерализацию, могут активно влиять на поддержание динамического равновесия эмали зуба, т.е. эмаль зуба сохраняет постоянство структуры и состава при непрерывном замещении ионного состава гидрокси- и фторапатита.

Физико-химическое постоянство эмали полностью зависит от состава и химического состояния окружающей ротовой жидкости. Главным фактором стабильности апатитов эмали в слюне являются рН и концентрация кальция, фосфата и фтористых соединений в растворе.

Таким образом, ротовая жидкость является сложной средой и осуществляет ряд важных функций. Это лабильная среда, и на ее количественный и качественный состав влияет ряд факторов и условий, но в первую очередь - состояние организма. С возрастом уменьшается секреторная функция больших и малых слюнных желез. Происходит нарушение слюноотделения при острых и ряде хронических заболеваний. Так, одним из важных диагностических признаков ящура является избыточное выделение слюны (до 7-8 л в сутки). При гепатохолециститах отмечается гипо-саливация, и больные жалуются на сухость в полости рта. При сахарном диабете увеличено содержание глюкозы в ротовой жидкости.

Большое влияние на состав и свойства ротовой жидкости оказывает гигиеническое состояние полости рта. Ухудшение ухода за полостью рта приводит к увеличению налета на зубах, повышению активности ряда ферментов (фосфатазы, аспарагиновая трансаминаза), увеличению осадка слюны, быстрому размножению микроорганизмов, что создает условия, особенно при частом приеме углеводов, для продуцирования органических кислот и изменения концентрации рН.

Защитные механизмы слюны против кариеса. В настоящее время установлено, что слюна оказывает выраженное про-тивокариозное действие, что выражается в разведении и выведении Сахаров пищевых продуктов, нейтрализации кислот в зубном налете, обеспечении процесса деминерализации эмали зуба.

Было установлено, что после поступления в полость рта твердой углеводистой пищи концентрация глюкозы в слюне снижается, причем вначале быстро, а затем медленно. Большое значение при этом играет скорость слюноотделения - усиление слюноотделения способствует выведению углеводов. Важно, что усиление слюноотделения не приводит к выведению фторидов, так как они связываются с поверхностями твердых и мягких тканей полости рта, высвобождаясь в течение нескольких часов. Считают, что основным механизмом проти во кариозного действия фторидов является поддержание баланса между де- и реминерализацией в пользу последней. В результате исследований, проведенных в последние годы, установлено, что этот механизм реализуется даже при относительно низких концентрациях фторидов в слюне.

Влияние слюны на ускорение выделения глюкозы является не единственным механизмом снижения поражаемо-сти кариесом. Более выраженное противокариозное действие слюны состоит в нейтрализации и буферном эффекте, что обеспечивается в основном гидрокарбонатом слюны. Установлено, что в стимулированной слюне концентрация гидрокарбонатов значительно выше, чем в нестимулированной. Из этого следует, что усиление слюноотделения обеспечивает снижение рН зубной бляшки.

Слюна пересыщена ионами кальция, фосфора и гидроксила, соединения которых формируют основу тканей зуба. Степень пересыщенности еще более высокая в жидкой фазе зубного налета, которая находится в непосредственном контакте с поверхностью зуба. Пересыщенность слюны ионами, составляющими основу тканей зуба, обеспечивает их поступление в эти ткани, т.е. является движущей силой минерализации. Пересыщенное состояние слюны ионами кальция, фосфора и гидроксиапатитов уменьшается, а затем и исчезает при снижении рН зубного налета.

Ряд белков слюны участвует в реминерализации подповерхностных слоев эмали. Молекулы статхерина и кислых, богатых пролином белков, а также ряд фосфопро-теинов, связывающих кальций при снижении рН в зубном налете, освобождают ионы кальция и фосфора в жидкую фазу зубного налета, что поддерживает реминерализацию.

Из других противокариозных механизмов следует указать на образование пленки (пелликулы) на поверхности эмали слюнного происхождения. Эта пленка препятствует проникновению кислот в зуб и выходу кальция и фосфора из зуба.

Анна Конда 10.06.2011 17:23

lizaa, я сегодня весь вечер сидела на одном бизнес-семинаре, рядом с приятным молодым человеком :), и, напрягая нижнее веко, стучала себя под глазами.

Я уже ногтями чувствую, что кожа там становится упругой, и на вид нижнее веко стало в разы лучше.
Но, честно скажу, - не почувствовала для ногтей разницу, когда веко напряженное, и когда оно расслабленное.
Видимо, потому что основной удар приходится по коже, а не по мышце, и для коже все равно (в данном случае), напряжено веко или нет.

А у вас какие ощущения? Есть разница при напряженном и расслабленном веке?

Может, у меня дело в том ,что оно слишком слабое? (собственно, с этой целью и затеяла его укрепление).

lizaa 10.06.2011 18:25

массаж век
 
Цитата:

Сообщение от Olga (Сообщение 69324)
Я тоже не вижу разницы.:beer:

Анна Конда,я тоже сегодня иногда постукивала под глазами и мне показалось,если делать это при напряженных веках,это действует против отеков!у меня они периодически бывают под глазами!думаю,все же есть небольшая разница в плане ухода отеков,а так да,принцип и эффект в обоих случаях идентичен!и думаю,каждый должен определить степень комфорта для себя

Анна Конда 10.06.2011 22:31

А, ну вот, у меня отеков нет, наверно, поэтому и разницы нет. Возможно, если отеки (кожа "оттянута), то, действительно нужно напрягать ее, чтобы "пробраться" внутрь, "прилипив" ее натяжением.

Наверно, можно сделать вывод, что при отеках лучше барабанить напряженное веко, а если их нет - без разницы.
Девочки, может, кто еще попробует, чтобы разобраться с тенденцией?

Вика, у меня очень быстро покраснение проходит ,буквально, едва закончила, уже через минуту все нормально.

predator 11.06.2011 14:12

[QUOTE=Зина;69260]Прочитала на днях, что для снятия усталости глаз смазывают утром веки голодной слюной.
Три дня проделываю эту процедуру. Такое "Вау!" Действительно, глаза меньше устают и выглядят симпатичнее.

Для меня это как неписаная истина. Но с годами глаза требуют все большего и большего ухода. В данный вековой период использую капли тиотриазолин - блаженство и защита для глаз, временами прокапываю.
Также мне рекомендовали капли Уджала. Уджала - является тоником для глаз. Это превосходное средство от глазных болезней и недомоганий. Капли замечательно снимают напряжение и усталость после длительной нагрузки на глаза (работа за монитором, чтение книг, телевизор). Освежает и обостряет зрение при долгом и сосредоточенном смотрении вдаль (водители), а также, при работе с оптикой (бинокли, телескопы, микроскопы и т.п.). Смягчает раздражение и красноту при открытом контакте глаз с водой, особенно в бассейнах, в мутной и морской воде. Повышает резкость и контрастность зрения при недосыпании. Дает дополнительную смазку и питает оболочку глаз. Является очищающим средством для слезных каналов и сосудов. При постоянном и длительном использовании капель улучшается естественное зрение, отдаляется необходимость использования очков.http://ayur-veda.dp.ua/product_info.php/products_id/119
Хотелось бы попробовать и прополисную воду.
Возможно у кого-то есть уже опыт таких использований, сравнение?
Хотелось бы чтоб гимнастика для глаз давалась легче без покраснений, болей.

nusya 11.06.2011 14:16

У меня есть подруга, которая макияж снимает только слюной, мама ее, балерина, научила этому. Ей очень нравится. Голодная слюна - это лекарство, но ведь для этого еще необходимо чтобы зубы и горло были здоровы.

lizaa 11.06.2011 18:52

Скрытый лифтинг
 
Цитата:

Сообщение от lizaa (Сообщение 69124)
очень хочу добавить еще одно упражнение для глаз!поднять голову вверх и в этом положении закатить глаза,как будто пытаемся посмотреть сзади себя.извиняюсь,что вмешалась.мне кажется,происходит еще и лифтинг бровей и лба,да и модификаций можно много,типа лев итд,и шея тоже участвует!

Хочу добавить,в этой упре надо следить,чтоб не морщился лоб,у кого горизонтальные складки!при моем типе все ок.При кажущейся простоте это лифтинг,а если вытянуть губы трубочкой,то и всего лица!и Ценно,что можно делать его где угодно!особенно подтягивает брови и верхние веки.Главное,сначало надо поднять голову вверх,смотрим вверх,и из Этого положения закатываем глаза еще назад,как будто пытаемся посмотреть сзади себя!

predator 11.06.2011 20:55

Цитата:

Сообщение от nusya (Сообщение 69552)
О голодной слюне уже другое предложение. Это действительно лекарство, хорошо смазывать ею больные суставы, приносит облегчение.

Я постоянно использую слюну+спокойствие при внезапных болях в животе . Боли исчезают без таблеток.

kofemania 12.06.2011 11:19

Цитата:

Сообщение от Olga (Сообщение 56419)
Не помню где скопировала у нас, но вот делаю вторую неделю. Так вот, тому кто написал человеческое спасибо. Обалдеть. Глаза за целый день не устают. Правда первых 4 дня чистились- утром было ощущение чего-то на ресницах. А потом. Замечтательно. Попробуйте. Я утречком иду на кухоньку набираю в ложку талой холодной воды погружаю глаз и освежаю его. Затем второй.:halo::bm:

Я сегодня утром попробовала "продрать" глаза таким образом. В столовой ложке неудобно. Мне десертная больше подошла Было немного неприятное ощущение. Как будто пекут глаза. И это ощущение сохраняется до сих пор. Это всегда так после первого раза? Может так глаза очищаются. :be:

Olga 12.06.2011 11:33

Цитата:

Сообщение от kofemania (Сообщение 69614)
Я сегодня утром попробовала "продрать" глаза таким образом. В столовой ложке неудобно. Мне десертная больше подошла Было немного неприятное ощущение. Как будто пекут глаза. И это ощущение сохраняется до сих пор. Это всегда так после первого раза? Может так глаза очищаются. :be:

Я уже несколько раз описывала, да и другие тоже. В начале вообще может выходить достаточно много всякого"хлама" из глаз. У меня несколько дней по утрам были закисшие глаза. А потом прошло. Я делаю это до этого дня каждый день,даже в поездках. Глаза не устают от компа до вечера. Радуюсь этому очень сильно, ибо могу после работы еще и читать.:ee:

tartila 14.06.2011 16:29

Цитата:

Сообщение от Анна Конда (Сообщение 69165)
tartila, нет, кожу приятно жжет, но болезненных ощущение после массажа нет. Бывают во время массажа, когда небольшой перерыв во времени, но я же не фанатею, если стало больновато, уменьшаю силу.

Извините, что так позно прочла Ваш комментарий. Скорее всего это именно жжение, Вы правильно интерпритировали ощущения :)
Значит Все идет правильно. Ксати, за это время наблюдаю улучшение состояния нижних век.
Спасибо большое за предложенную методику :ba:

tartila 15.06.2011 13:08

Заинтересовалась голодной слюной, на просторах сети нашла следующее:

Много читала о пользе голодной слюны, а потом и сама решила воспользоваться ее целебной силой. О том, как ее применяла, хочу рассказать.
Как улучшить зрение? Итак, проснувшись утром, начала голодной слюной смазывать глаза так, чтобы немного ее попадало и на глазное яблоко. Смазала, дала высохнуть и снова смазала. Так 10 раз подряд. Вскоре после таких процедур у меня исчезли желтые бляшки, которые были вокруг глаз, а также намного улучшилось зрение — я сменила очки с диоптриями +4 на +2.
Удовлетворенная результатом, подумала: «А что будет, если умываться голодной слюной, подобно кошке?». Решила попробовать. Чтобы слюны было достаточно, отрезаю кусочек лимона, кладу его на тарелочку и ставлю ее перед собой. Слюновыделение усиливается. После окончания умывания слюной этим кусочком лимона протираю лицо. В результате моя кожа стала чистой, эластичной, без морщин и всяких высыпаний.
Так что, чтобы быть здоровыми и выглядеть молодо, не покупайте дорогих лекарств, а просто умывайтесь голодной слюной.
Здоровья вам и долголетия!

Ссылка на источник:
http://lechnarsred.ru/golodnaya-slyu...niya/#more-221

Не совсем понятно про лимон - то ли автор заметки использует его во время утренних процедур, или просто смотрит на него и уже от одного взгляда усиливается слюноотделение. Если класть в рот, то слюна уже будет смешана с лимонным соком, видимо, просто рассматривает :) У кого какие мысли на этот счет?

panda-n 15.06.2011 14:32

Нет-нет, автор лимон не кладет в рот! "ставлю ее перед собой" значит, что она просто смотрит на лимон. Попробуйте, у многих на самом деле при виде лимона усиливается слюноотделение:)

lizaa 16.06.2011 17:53

Лед как средство продира глаз
 
Цитата:

Сообщение от Olga (Сообщение 56419)
Я утречком иду на кухоньку набираю в ложку талой холодной воды погружаю глаз и освежаю его. Затем второй.:halo::bm:

Olga,Спасибо вам за рецепт,а вот мне так сложно себя заставить возиться с талой водой!и я Придумала вот что:Заранее приготовленными кубиками льда из трав,зеленого чая протираю утром все лицо,при этом Попадая на глазные яблоки.и вижу результат такой же как от Продира глаз плюс эффект утреннего умывания льдом!только при Куперозе думаю это не подойдет,у кого есть!обычно использую 3-4 кубика,и все хорошо!белки глаз белей,и мне показалось зрение стало лучше даже,хотя еще недавно начала делать так!

Olga 16.06.2011 18:37

Цитата:

Сообщение от lizaa (Сообщение 70168)
Придумала вот что:Заранее приготовленными кубиками льда из трав,зеленого чая протираю утром все лицо,при этом Попадая на глазные яблоки.и вижу результат такой же как от Продира глаз плюс эффект утреннего умывания льдом!!

Я не думаю, что это одно и тоже, ибо у вас не чистая вода. Т.е. травы дают определенную информацию. Но это вам решать.:ee:

Tatuana 16.06.2011 23:03

Еще раз о голодной слюне. Один киевский профессор для избавления от гемороя рекомендовал по утрам смазывать анус голодной слюной, набирая ее с внутренней поверхности верхней и нижней губы. Гарантировал полное излечение.

lizaa 19.06.2011 13:28

Как мы красим глаза
 
Убеждена,одна из причин образования морщин под глазами и растяжения кожи-это нанесение контура на нижнее века,и сдвиг кожи,равно и демакияж!я давно делаю одну вещь -во время макияжа и демакияжа вытягиваю трубочкой губы,и кожа под глазами во время этих процедур не сдвигается!попробуйте-это хотя и просто,но это уже много лет помогает сохранить кожу!

zhanush 20.06.2011 19:00

Цитата:

Сообщение от Mira (Сообщение 70508)
Делаю постукивание пять минут и не замечаю даже малейшего покраснения и никакого жжения. Видимо естественной остроты ногтям не хватает или может силы добавить.

Девочки, у меня ногти коротко пострижены, а кожу гладкую хочется! Поэтому, я, когда прочла сообщение Анны Конды, вооружилась зубной щеткой и ее щетиной себе тихонечко под глазами постукиваю. Пять минут с трудом выдерживаю, кожа горит и уколы щетиной не очень приятны. О результате пока не могу ничего сказать, всего неделя прошла.
Или дело именно в своих родных ноготках, и нужно только ими работать? :)

lizaa 20.06.2011 22:46

Упражнение
 
Цитата:

Сообщение от NataliaVS (Сообщение 70642)
скажите пожалуйста, после этого упражнения у меня болят глаза - это нормально? делаю три подхода по 15 сек, т.к. больше не могу выдержать. Спасибо.

Возможно,это слишком интенсивно для вас,попробуйте уменьшить число подходов. Хотя насчет глаз, даже не знаю, может мышцы какието напряжены, нужна релаксация!. Глаза могут вобще уставать. Попробуйте пальминг, продир глаз. Не думаю впринципе, что упражнение им может както вредить! Понаблюдайте за своими ощущениями, может устают глаза просто?

elanaic 22.06.2011 11:39

zhanush написала о массаже зубной щеткой. Огромное ей спасибо. Вот, что пишет С. Кузнецова в своей книге о щеточном массаже (стр.84). Я кратко:"Это массаж поколачивание. Щетку держать 2 пальцами: большим и указательным, за край ручки.Легкие поколачивания кожи щеткой : лицо, шея, грудь, за исключен. области век. Кожа глазницы наиболее нежная и ранимая, и похлопывания в этой зоне приводят к инстинктивному прищириванию глаз. Поэтому лучше не спеша прикладывать щетку к поверхности кожи и затем не сильно надавливать щетиной вглубь. как бы стремясь прижать кожу к костной основе лица. Для кожи век использовать также и другой тип щетки - щетку -ежик( из тюбика с тушью)."
Я пользовалась детской зубной щеткой с прямоугольной щетиной. Делала поколачивания и надавливания.

zhanush 22.06.2011 14:02

Цитата:

Сообщение от elanaic (Сообщение 70780)
Вот, что пишет С. Кузнецова в своей книге о щеточном массаже (стр.84). Я кратко:"Это массаж поколачивание. Щетку держать 2 пальцами: большим и указательным, за край ручки.Легкие поколачивания кожи щеткой : лицо, шея, грудь, за исключен. области век. Кожа глазницы наиболее нежная и ранимая, и похлопывания в этой зоне приводят к инстинктивному прищириванию глаз. Поэтому лучше не спеша прикладывать щетку к поверхности кожи и затем не сильно надавливать щетиной вглубь. как бы стремясь прижать кожу к костной основе лица. Для кожи век использовать также и другой тип щетки - щетку -ежик( из тюбика с тушью)."
Я пользовалась детской зубной щеткой с прямоугольной щетиной. Делала поколачивания и надавливания.

А я-то думала, что ноу-хау изобрела! Оказывается, все давно открыто, описано и проверено. В очередной раз в лужу села, что бы мне в голову ни пришло, на этом сайте есть... Спасибо, девочки! Действительно, слегка прищуривалась. Сейчас сделала по методу, описанному Elanaic, ощущения другие, поколачивать было неприятно.

soni 25.06.2011 14:51

Цитата:

Сообщение от Березка (Сообщение 27830)
Когда - то очень давно читала интервью Марианны Вертинской, так вот она говорила, что сколько ни делай подтяжек, а глаза все равно тебя выдадут. Почти дословно: "зрачек 40 -летней женщины смотрит по -другому, чем в 20 лет".
Я думаю, дело еще и в том, что молодой взгляд более доверчивый и открытый, более расслабленный.

Абсолютно согласна! Конечно взрослая зрелая женщина не может иметь глаза как юная девочка. Прежде всего,потому что девочка ещё глупенькая,взгляд не озабоченный ничем, не знает ни тревог особых,ни забот. ни болячек,ни жизненных сложностей! С молодыми в этом вопросе и состязаться бесполезно,хоть выглядит как девочка иная дама,но глаза зрелого человека!... Правда на западе жизнь у людей полегче и мы с вами замечаем,что они и во взрослом возрасте имеют более открытый, не обеспокоенный,не озабоченный .не тяжёлый взгляд. Иногда очень приятный взгляд у буддистов, да и у монахинь христиан некоторых. У них правда специфический взгляд,но видно что в своём мире они счастливы,где-то далеко от нашего мира...Жизнь разная...и глаза разные. Преснякова отвечая на вопрос о том, какие у неё глаза задорные и взгляд почти детский,сказала.что нужно учитывать конечно то обстоятельство,что ей очень повезло - жизнь как-то складно,беспроблемно и хорошо сложилась,она не познала ни трудностей особых, не горя,ни печалей.

---------- Post added at 15:51 ---------- Previous post was at 15:44 ----------

Цитата:

Сообщение от Olga (Сообщение 28503)
Да, к сожалениюэто так. Возможно кто-то знает метод, как увлажнить глаза. Особенно после 45,5. Есть капли. Но это просто тяжело представить на длительное время.

Не соглашусь с вами, не всегда так. Знаю девушку.иначе и назвать её нельзя,ей за 50,выражение глаз на 30, ну всё таки не дурочка уже ведь, а вот сами глаза прекрасные,белки как у ребёнка,блестят зрачки,ну юные абсолютно! Правдв она вся как девочка. Но собой занимается,особенно чистки организма нужны.Говорит какой организм,такие и белки глаз и зрачки. И глаза не развернулись книзу.Опять же может и развернулись бы, да она правки регулярно делает.Поэтому многое в наших руках всё таки!!))):D

Umka 25.06.2011 15:55

А я для массажа вокруг глаз использую кисть, постукиваю и поглаживаю. Щеткой массажирую лицо, в дополнение к своим ложечкам, аппликатору и лопаточкам, о которых где-то тут уже писала. Сначала Асахи, а потом все эти приборчики. Эффект несомненно есть!

Umka 27.06.2011 12:20

Я уже несколько месяцев приспособилась "умывать" свои глаза водой, настоянной на шунгите, кварце или кремнии. По утрам умываю лицо такой водой, держа глаза открытыми, чтобы хорошенько их промыть, потом не вытираюсь. Хочется верить, что такая процедура полезна и для лица, и для глаз.

lizaa 29.06.2011 19:03

край Нижнего века
 
Все пишут о массаже,упражнениях,это все верно. Но есть еще один фактор - край нижнего века с возрастом имеет свойство как бы выворачиваться наружу, в запущенных случаях виден красный край века. Нигде в инете почему то эта проблема не освещается. Мне 34 года, и у меня нет этих изменений, но хочется это предупредить. Хотя думаю, это упражнение может помочь комунибудь, уже имеющему проблему с нижними веками. и По опыту скажу, у всех глаза по разному меняются с возрастом. Но думаю, вот край нижнего века должен плотно прилегать к глазному яблоку,а не от него. Я придумала упру, чтоб сохранить это положение края нижнего века. Кладем указательные пальцы параллельно краю нижнего века, чтоб немного касаться и глазного яблока. И начинаем открывать и закрывать глаза через это СОПРОТИВЛЕНИЕ ПАЛЬЦЕВ. дЕлаем раз 30. Отпишусь о результатах. Надеюсь, нормальное упражнение

Анна Конда 29.06.2011 19:20

Umka, а ты из-за чего умываться шунгитом стала? Просто так или были какие-то неприятные явления (аллергия или что-то еще)?
У меня лежит шунгит в коробочке, еще не доставала. Хотелось бы знать, какие изменения, кроме веры в то, что это полезно, происходят.
Хотя, так-то и вера дорогого стоит. Про шунгит рассказывают, что это вообще необычайно полезно.

lizaa 29.06.2011 21:17

Край нижнего века
 
Цитата:

Сообщение от lizaa (Сообщение 71582)
думаю, вот край нижнего века должен плотно прилегать к глазному яблоку,а не от него. Я придумала упру, чтоб сохранить это положение края нижнего века.

Ура!я очень рада, вижу упражнение работает. У некоторых людей край нижнего века занимает какбы часть глазного яблока, вверх, а у меня наоборот плоско! Вобщем, так указательный палец горизонтально кладем на край нижнего века и пульсируем вверх. Это моя модификация!

lizaa 29.06.2011 23:17

Упражнение для нижнего века
 
На самых краях нижних век могут образовываться мелкие морщинки, помимо других проблем, еще мои посты выше! и с ними иногда сложно бороться. Хорошо, когда параллельно с нежным воздействием точечным на эти зоны работает еще и круговая мышца глаза! Я хочу одним упражнением поделиться; прикладываем по 3 кончика пальца к нижним векам,гранича с глазным яблоком (естественно, только чистыми руками) и начинаем вращать глазами вправо - влево, вверх - вниз! Во время выполнения этой упры прям чувствуется , как именно эта труднодоступная для коррекции зона под глазами прорабатывается и разглаживается! Мне помогает! Может, комунибудь подойдет тоже? Из маджио для этой зоны хорошие упры на мой взгляд также!

lizaa 30.06.2011 10:03

Маски для глаз
 
Часто маски для глаз,не обязательно покупные, улучшают состояние кожи под глазами. Очень простая- нарезать батон белого хлеба, положить в холодильник, каждое утро брать кусочек, от корки его, и в молоке дать помокнуть. И на гла3а минут на 15. Лучше курсом. Это работает, если регулярно, и менять рецепты, не давать коже привыкать!

lizaa 30.06.2011 11:33

Маски для глаз
 
Цитата:

Сообщение от Olga (Сообщение 71662)
Poчему белого? Что кроме молока вы используете?:give_rose:

Я вычитала этот рецепт еще давно в Космапалитене!:-) Кроме этой маски подойдут многие продукты, например сметана! И дает ощутимый эффект. И еще я писала пост в Советах по здоровью и красоте вчера, тоже эффект есть еще и для глаз. Там аналог влажных масок из пакетиков выдумала:-)

Umka 30.06.2011 22:56

Анна Конда,

никакой аллергии или других проблем у меня нет, а применять шунгитовую и кремниевую воду я стала по хвалебным отзывам знакомых, которые употребляют эту воду и внутрь. Но внутрь что-то я не стала, а для умывания лица и глаз мне понравилось! Кожа как бы немного разглаживается, ощущения хорошие. Вычитала про пользу такой воды и это прибавило мне энтузиазма. Думаю, это лучше, чем умываться простой водой.

Анна Конда 30.06.2011 23:43

Цитата:

Сообщение от Fortunato (Сообщение 71642)
Анна Конда, Таня,посмотрела твои новые фотографии. за счет чего, по-твоему, такое улучшение под глазами? Деготь, голодание, упражнения, еще что-то? !

Нина, не искажение.

Деготь - наверно, да. Но деготь я уже допивала, будучи в Питере. Значит, наверно, все-таки, не он. Или он таким образом очищал - выгонял все.

Во-первых - действительно этот массаж-постукивание ногтями. Я уже на третий день почувствовала, что кожа под глазами становится упругой. А дальше она только улучшалась.
Во-вторых, я сейчас делаю много упражнений для глаз.
Любимое - вращать закрытыми глазами - рисовать нимб на потолке. Очень хорошо подтягивается нижнее веко.
В-третьих, родилось еще одно упражнени - оргазмическое... А не оно ли ключевое?????

Думаю, оно, все-таки, весьма специфическое, на любителя. Поэтому всем не предлагаю :bm:

Вкратце - будто тело = фаллос, голова = головка фаллоса.
И, пардон, будто кулак дрочит фаллос, в направлении снизу вверх.

Захватываю энергию земли, через стопы, через ноги, через таз, через живот, через грудь, через шею, - все это тяну к лицу (головке).
И реально выполняю упражнение до полного оргазма, так чтобы из родничка захлестало прямо в небо.

Во время упражнения (я выполняю его лежа, зеркала рядом нет, да и какое зеркало во время оргазма) - ощущения такие что щеки налезают на лоб.
И кажется, что в это время как раз и подтягивается подглазная зона.

Анна Конда 30.06.2011 23:54

Оля, не помню, где.
1 день - 1 капля дегтя, запиваешь 50 г молока.
2 день - 2 капли дегтя (запивать молоком, но не смешивать с ним, а именно запивать)
И так до 15 капель.
Затем возвращаться с 15 капель обратно до 1.
Получается, курс на 29 дней.

Вонюч, правда, - страшнее не придумать. Но вышибает нахрен всех паразитов, даже токсоплазмоз уничтожает.


Текущее время: 08:51. Часовой пояс GMT +3.

Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su