Учитывая то, что болячки вроде рака для некоторых золотое дно, то вопрос спорный.
Для меня вред от зубных паст сомнению не поддается. Все мы вроде и зубы чуть ли не с пеленок регулярно чистим, и едим продукты богатые кальцием, а стомат клиники процветают. В Киеве чуть ли не на каждом углу.
Я пока не могу решится чистить солью/содой :redface: Этим всем я полощу вечером +зубная нить, а утром чищу белой глиной.
И раз-два в неделю имбирной пастой Dabur

Панна, и как белая глина менее абразивна, чем уголь? Я хочу перейти на более натуральную чистку, покупала через интернет аюрведические зубные пасты и даже Мисвак (такая палочка для чистки зубов у индусов), все это муторно выписывать, а палочка ужасно пахла редькой или чем-то таким и я ее выбросила.

По моему про такую палочку рассказывал в Живом лице (Солныч). И говорил, что это очень полезная вещь для зубов. (если конечно он эту палочку имел ввиду):D

Мне палочки вообще не нрявятся. Если щетку можно хорошо вымыть, то палочки ..... ЗАпац ... фу. Но каждому свое.

В воскресенье соорудила себе пасту по рецепту Татьяны, эфиров пока не добавляла, добавила чайную ложку сухуго имбиря. Уголь молола на кофемолке и, честно говоря, он превратился в такую себе практически летучую пыль, что, мне кажеться, он никак не может быть сильным абразивом.:a8: Хотя я, конечно, не спец. О результатах, понятно, говорить пока рано, отпишусь через пару недель, но за три дня чувствительность не повысилась.Для сравнения - в начале лета я один единственный раз на ночь пополоскала рот минут десять некрепким раствором морской соли и потом пару недель с ума сходила, так сильно повысилась чувствительность пришеечной части зубов:(

У меня с эмалью есть проблемы и мне белая глина пока подходит. Углем я только активированным пыталась отбеливать, но сам процесс меня не сильно вдохновил, это были разовые пробы пера, так что сравнить не могу.

В интернете попался один рецепт зубного порошка. Не могу найти, куда сохранила ссылку. :redface: Опишу своими словами. В составе глина, морская соль и красный молотый перец. Было предупреждение, что чистить надо не более 1 минуты. Кроме чистки происходит дополнительное оздоровление зубов и десен за счет прилива крови. Но мне показалось, что лучше не чистить щеткой, а просто сделать пальцем быстрый массаж полости рта. Только нужно подобрать количество перца. Я при испытании слегка переборщила, :be: так у меня даже губы чуть припухли. Жаль, что ненадолго. Хотелось как в том анекдоте, чтобы боль прошла, а опухоль осталась. :D

Скажите, пожалуйста, а конкретно какую белую глину Вы используете, у нас в Питере много продают (аптеки, магазины), но она вся для косметич. масок. Спасибо.

Вот:
http://s017.radikal.ru/i407/1111/1b/eacecb0289c1t.jpg
Такой пакетик стоит до 1 $. В аннотации написано, что можно применять её внутрь, но я не пробовала.
http://s017.radikal.ru/i404/1111/01/a2ea5181a44bt.jpg

Офф. Очень хорошо личико отбеливает на пару с лимонным соком :5:

Упражнение для зубов.

Традиционное упражнение включает в себя щёлканье зубами, перемешивание слюны, полоскание слюной и выпучивание. Выполняется это следующим образом.

Проснувшись по утру или отходя ко сну вечером, щёлкните коренными зубами, потом передними, а затем правыми и левыми клыками. Щёлкайте раздельно.
Следует выполнять это в вышеописанной последовательности, поскольку зубы расположены неодинаково и щёлкнуть всеми одновременно не представляется
возможным.

После каждого прощёлкивания пошевелите языком вокруг оснований зубов, по дёснам и внутренней поверхности щёк. При выделении большого количества
слюны задержите её во рту и несколько раз сполосните ею зубы, после чего медленно её проглотите. В традиционной китайской медицине слюна считает
ся одним из жизненно важных флюидов тела, которые не подобает выплёвывать.

Следующим шагом будет массаж языком дёсен. Это помогает наладить ровную циркуляцию крови в дёснах. Плотно сожмите зубы и надуйте щёки. Когда
выделится обилие слюны, медленно её сглотните. Эти упражнения занимают около 10 минут. Относительно того, сколько раз следует их повторять,
каких-либо ограничений не существует, но по меньшей мере стоит выполнить их раз по 40–50. Если же у вас возникнет желание повторить их несколько
сотен раз, то можете себе это позволить.

Между делом мы хотели бы дать ещё один способ укрепления зубов. При мочеиспускании закройте глаза, задержите дыхание и сожмите зубы. Это называют
«закрыть небесные врата», благодаря чему укрепляются зубы. Таким способом защиты своих зубов пользуются многие пожилые люди. Почему же сжатие
зубов укрепляет их? Потому, что при сжатии массируется их основание, усиливается кровоток, и их упрочение и укрепление происходит естественно.
Поскольку в процессе получения организмом питательных веществ зубы имеют первоочередную важность, круглогодичная забота о них приносит пользу
всему телу. Таким образом, усердие в щёлкании зубами способствует продлению жизни.

Из книги Ц. Циннань, Л. Даоцин Терапевтические упражнения китайской медицины

http://lib.rus.ec/b/163863/read

Знаю, что содой с лимонным соком можно отбеливать зубы, и иногда пользуюсь этим рецептом.
А о том, что для этих же целей можно пользоваться банановой кожурой, даже не приходило в голову.:eek:

Вот что меня сильно смущает, это когда банановую кожуру применяют с целью оздоровления, пьют квас и т.д. Бананы обрабатывают пестицидами такое огромное количество раз, у женщин, работающих на плантациях, столько проблем со здоровьем, у них выкидыши, язвы на коже и прочие "радости". Это просто "бомба", начиненная остаточными количествами пестицидов. Как это может оздоровить? Сомневаюсь.

Зубная паста Чеширского кота.Применяется для отбеливания зубов в стоматологии
Сода пищевая: 20г
Белая глина: 20г (можно заменить Зеленой глиной)
Морская соль: 5г
ЭМ Лимона: 4к (можно заменить ЭМ Мяты Перечной)
ЭМ Чайного дерева: 2к
Смешать глину, соль и соду. Добавить эфирные масла по капле, хорошо перемешивая смесь каждый раз.Переложить порошок в плотнозакрывающийся контейнер и использовать как обычный зубной порошок.
Хорошо отбеливает зубы,Но средство использовать не чаще 1-2 раз в месяц,чтобы сохранить зубную эмаль

Мюсли с апельсиновым соком портят зубы

Австралийские ученые доказали, что мюсли разрушают зубную эмаль. Пагубное воздействие возрастает в сочетании с апельсиновым соком.

Если каждый день завтракать мюслями и пить апельсиновый сок здоровье зубов может серьезно пошатнуться, пишет Vrach.tv. Особенно это опасно для детей, ведь у них менее крепкая эмаль. А кислота, входящая в состав апельсинового сока на 84% сокращает прочность эмали.
http://www.medicinform.net/news/news20392.htm

Девочки, хочу написать кое-что про ногти.
В теме про зубы.
Из книги "Все в нужный момент" Иоанны Паунггер и Томаса Поппе.

.

Извините, если повторю чей-то рецепт, всё сил не хватило прочитать. Но я как-то встретила рекомендацию жевать воск - якобы оздоравливает ротовую полость и даже отбеливает зубы. Во всяком случае, уж от него вреда точно не будет

Не надо всё читать, если сил нет. Надо воспользоваться поиском по теме и ввести туда слово "воск".
И всё.

Мысленно разделив зубы по центральной линии на левые и правые, вы легко запомните, что на верхней челюсти первые два зуба влево и вправо от нее "обладают" зонами, воздействующими на мочевой пузырь, почки и уши. 3-й зуб, как влево, так и вправо "владеет" зоной, воздействующей на печень и желчный пузырь, зоны 4-х и 5-х зубов влияют на легкие и толстый кишечник, зоны 6-х и 7-х зубов верхней челюсти оказывают влияние на желудок, селезенку и поджелудочную железу. 8-е зубы верхней челюсти имеют зоны, воздействующие на сердце и тонкий кишечник, а так как они "краевые", то по одной зоне, воздействующей на сердце и тонкий кишечник с каждой стороны, остается "бесхозной". 7-е и 8-е зубы обладают еще одной особенностью: под ними располагаются по две рефлекторные зоны, смещенные к границам зуба.

http://naturalworld.ru/img/imgpg/730...aj-desen01.png

Собратья верхних зубов на нижней челюсти "ответственны" за почки и мочевой пузырь (1-й и 2-й зубы влево и вправо); желчный пузырь и печень (3-й зуб влево и вправо) и т. д. в зеркальном соответствии верхним "родственникам". Зеркальность проявляется и в том, что на нижней челюсти 6-е зубы имеют 1 рефлекторные зоны, а 7-е лишь одну, этим и отличается нижняя челюсть инь от верхней ян.
И еще одно, если под зубами появляются флюсы или уплотнения, обратите внимание на энергетическую систему меридианов, контролируемых зонами больного зуба — там не все в порядке.

Источник:http://naturalworld.ru/article_leche...ssaj-desen.htm

Когда - то мне говорила стоматолог: на ночь выпивать немного молока, и больше ничего не есть и не пить. Молочная плёночка обволакивает зубы и это защищает от кариеса.
А недавно прочитала где-то, что хорошо чистить зубы сухим молоком от зубного камня и кровоточащих дёсен.

Спасибо, действительно очень удобно:)

Я уже более полугода 2-3 раза в неделю чищу зубы составом морская соль+ 10 табл. активированного угля (без масла, просто не совсем запомнила рецепт, поэтому :D). Эффект хороший. Но первую неделю от соли зубы ужасно ныли. Я перетерпела и теперь все хорошо. Так что не соль делает зубы чувствительными, ИМХО, а наоборот, раствор соли , видимо, снимает чувствительность зубов.
В остальное время пользуюсь пастой Новый Жемчуг с кальцием и Семь трав. По совету стоматолога.
Зубную щетку сменила на мягкую и делаю массаж десен, так как тоже начали оголяться шейки на нижних зубах.Это, видимо, неизбежно с возрастом.

Я уже купила детскую щетку, правда, она ровная, без этих изгибов, как для взрослых. В остатки зубного порошка всыпала сухое молоко и глину. Потом отпишусь о результатах, у меня с зубами наступает крах, попытаюсь его отодвинуть. От соли у меня тоже ноют зубы, и я не выдерживаю, но теперь попробую продержаться. Да, еще поставила в ванную стакан с раствором соли, буду полоскать.
Напишу еще один рецепт отбеливания, но у меня зубы от него ныли всю ночь. Нанести на зубы йод ватной палочкой и подождать 5 минут, стараясь на касаться зубов, чтобы не смывать йод. Потом почистить содой. Наверное, от соды зубы ломит, но эффект и правда есть.

У мужа были большие проблемы с деснами сильно кровоточили и были припухлыми все время, стоматологу пришлось их даже резать. Стоматолог рекомендовал хорошей щеткой (чтобы не царапала ) при каждой чистке зубов массировать все десна, не боятся в случае даже если идет кровь. Проблема с деснами ушла и не вспоминается, но зубы чистит только так с хорошим массажем десен...

Я ежедневно чищу зубы по утрам минут 7-10, массируя десны (уже давно - не помню, когда была на семинаре у Ирины Васильевой, еще на едиет описывала его, с тех пор и массирую - может года 4 или 5). А по вечерам зубы не чищу вообще.
Раньше тоже десны кровоточили, щетку вынимала всю окровавленную. А сейчас отличные крепкие десны.

По поводу кровоточащих десен. В нашем окружении в возрасте около и после 40 у многих кровоточат десна. Парадонтоз разной степени. Экология или что-то другое, но сейчас говорят это часто встречается. Мы долгое время делали разные ванночки и полоскания для десен травами и компрессы из Метрогил дента (гель), а восполения снимается мазью Левомиколь. Но результат был не очень устойчивый. Пока не встретили хорошего стоматолога и она нам проколола курс антибиотиков - 10 дней (очень было запущено и чтобы снять воспаление), через 2 месяца гомеопатическое средство Траумель С и еще через месяц Мукоза композитум (Mucosa compositum). И десна как новые. Она предупредила, что если есть признаки пародонтоза, то нужно прокалывать десна раз в 6 месяцев. Может кому пригодиться информация.

Татьяна, массировать нужно щеткой?

Я щеткой массирую, средней жесткости. Раньше боялась этих кровоточащих десен и мягкой чистила, и все равно десны кровоточили. Сейчас средней жесткости, и все с зубами в порядке.

Замечательное средство от кровоточивости десен - хозяйственное мыло. Подойдет не всем, потому как процедура неприятная. Зубную щетку потереть о кусок мыла и почистить зубы, потом конечно очень тщательно несколько раз прополоскать рот. У меня регулярно кровоточат десна. Боясь потерять по этой причине зубы пробовала всё. Это самое лучшее и быстродействующее. После двух таких вечерних процедур кровоточивость или пройдет совсем или существенно уменьшится. А обычно зубы пастой стараюсь чистить так - сначала сама чистка только вертикальными движением в направлении от десны к зубам, а потом, прополоскав рот, снова щетка с пастой, но уже круговыми движениями для массажа десен.

Viiiva, спасибо. Я почистила зубы хоз. мылом, не могу сказать, что так уж неприятно. Буду продолжать. Еще я вспомнила совет - почистил зубы и намылил зубную щетку хоз. мылом (можно смыть, а можно так в мыле оставить). Это для тех кто не сможет чистить зубы хоз. мылом.

Кстати, читала лет 10 тому назад инервью с каким-то именитым стомтологом и он рассказывал, про разные современным методики борьбы с парадантозом, но в конце беседы он сказал, что его мама чистит зубы хоз. мылом и все признаки парадантоза исчезли. Сказал, вроде бы как в шутку, но видимо что-то в этом есть. Правда, я не очень уверена в качестве нынешнего хоз. мыла.

Я покупаю без глицерина, в больших кусках в обыкновенных хозяйственных магазинах. А я ещё слышала, что немцы в войну так зубы чистили и проблем у них с зубами не было:):):)

О зубы! Чего только я не перепробовала. У меня неправильный прикус, тонкая эмаль, сами зубы маленькие и мелкие. :ee:
Единственная пока паста, которая действительно укрепляет это Жемчуг Невская косметика.. Та, которая в составе содержит кальций, без фтора. Порошкообразные пасты-индийская, японская у меня приводят к истиранию эмали. Органик пасты не убирают мягкий налет.

Мне в борьбе с кровоточивостью , убывающей тканью десен помогает эфирное масло иланг-иланга. Массирую каждый день десны щеткой с 1-2 каплями масла. Хорошо убирается налет, десны розовые полноценные. Когда пропускаю массаж (чищу зубной пастой), через неделю озабоченность худыми деснами возвращается.

Ю. Б. Жвиташвили( путешественник, д.м.н. хирург) удалось раскрыть секрет удивительно белых зубов индейцев. Оказалось, что особого секрета вообще нет. Местные жители едят только 2 раза в день и еда у них только вегетарианская. А после еды тщательно протирают зубы кукурузной мукой и полощут рот свежевыжатым лимонным соком. - из интер. в газете.

elanaic, боюсь,что если прополаскать рот свежевыжатым лимонным соком, с эмалью на зубах можно попрощаться навсегда...По крайней мере с моей точно:)

Вчера смотрела передачу по телевизору про влияние соединений фтора на зубы и на умственные способности человека. Сегодня погуглила, нашла статью на эту тему:

Большой зубной обман (Фтор Соединения фтора Шишковидная железа)

Большой зубной обман

Как часто вы чистите зубы? Скорее всего, один или два раза в день. А как часто вы задумывались над тем, какие вещества находятся в зубной пасте, которой вы пользуетесь изо дня в день, месяц за месяцем? Наверное, так же как и я – никогда. Также как и я, вы полагаетесь на рекомендации «Ассоциации стоматологов». И напрасно.

После того как мне попалась на глаза информация о вреде фтора, я действительно задумался над тем, что никогда раньше у меня не возникало даже и мысли о том, чтобы прочитать на коробке состав зубной пасты. Не говоря уже о том, чтобы узнать больше о самих компонентах. Признаться, всю информацию о фторе я узнавал из рекламных плакатов и видеороликов и иногда от стоматологов.

К своему удивлению, поискав, я нашел так много «интересного» о фторе и действии этого вещества на организм, что до сих пор нахожусь в легком шоке. Эта статья – информация к размышлению.

Что такое фтор и фторид

Фторид (Fluoride) – это ион фтора. Все органические и неорганические соединения, содержащие фтор – это и есть фториды, речь о которых пойдет в этой статье. Фтор – это газ, и в природе он находится чаще всего в соединениях с другими веществами, например как фтористый кальций (CaF)или фтористый натрий (NaF).

Фторид – природный элемент, который входит в состав земной коры. Поэтому естественно, что небольшая доза фторида (значительно меньше 1 миллионной доли) содержится в природной воде. Растения, естественно поглощают фториды из земли и воды, таким образом, небольшое количество фторидов присутствует во всей нашей пище и в воде, а также накапливается в тканях животных и в растениях.

Несмотря на то, что фторид – природное вещество, он является токсичным для человека, гораздо большим токсином, чем свинец. Инъекция 2-5 грамм фторида натрия (стандартный компонент в зубной пасте) – смертельная доза. Количество фторида в одном тюбике зубной пасты среднего размера достаточно для того, чтобы убить маленького ребенка, если использовать весь тюбик за один раз. Зубная паста с фтором содержит гораздо более высокую концентрацию фторида по сравнению с содержанием фторида в природе.

Изначально фтор стали добавлять в воду, поскольку считалось, что фтор чрезвычайно полезен для здоровья зубов и предотвращает кариес. А уже затем и в зубную пасту. В некоторых странах, таких как США, фторируется около 2/3 всей природной воды.

Как действует фторид при борьбе с кариесом?

Считается, что фтор является токсичным для бактерии. Бактерии, как и все живые формы, тоже питаются, и в качестве пищи используют сахар (глюкозу, сахарозу, фруктозу, лактозу или пищевые крахмалы) и отходы жизнедеятельности бактерий которые способны растворить эмаль зуба и есть те самые кислоты, которые вызывают деминерализацию зуба или кариес. Фтор отравляет бактерию, снижая ее способность перерабатывать сахар. К сожалению, фторид настолько ядовит, что при использовании отравляются не только бактерии, но и другие клетки.

Риск употребления фтора

Фторид может доставить серьезные проблемы здоровью даже при употреблении в малых дозах, которые имеются в зубной пасте или фторированной воде.

Флюороз – хроническая интоксикация фтором. Бывает двух видов: зубной и скелетный, выражается в страшных симптомах, даже не буду их описывать.

Есть также более чем 30 исследований животных, которые говорят о том, что фторид – это нейротоксин, который уменьшает когнитивные способности (изучения языка, речи, мыслительная способность) и память. По сути, фторид делает вас более тупым.

Есть еще много проблем для здоровья, связанных с фтором, если вы не боитесь страшных названий и знаете английский, список болезней можно почитать здесь: http://www.holisticmed.com/fluoride/

Большинство информации было обнародовано лишь в последние 10 лет, до этого она была строго засекречена.

Статья полностью: http://pravdu.ru/arhiv/zub_karies_obman.htm

Разбор состава отбеливающий зубной пасты с фтором «Sensodyne» для чувствительных дёсен: http://www.1-sovetnik.com/Chemistry/...metics-05.html

Согласна, что полоскание лимонным соком подходит не всем (может и вообще так делать нельзя никому, некоторые стомотологи советуют съедать яблоко после еды, другие запрещают- фруктовая) кислота). Лично мне понравилось из этой цитаты: принимать пищу 2 раза в день, чистить зубы (можно по другому) после еды, полоскать рот ( можно по другому) после еды.

Если и полоскать рот лимоным соком, то потом обязательно - чистой водой, а то без зубов остаться можно, ИМХО. :)
Принимать пищу 2 раза в день вряд ли полезно. Моя поджелудочная требует каждые 2-3 часа маленькую порцию еды. Думаю, она права. :)
Читайте про дробное питание.
Насчет вегетарианской пищи - так многие вегетарианцы жалуются на то, что зубы темнеют при таком питании и становятся более ломкими.
А вот полоскать водой рот после каждого приема пищи, в том числе после чая-кофе, наверняка хорошо!
А у индейцев, я думаю, все-таки генетика! :)

По свежим следам хочу перенести сюда посты от Лены и Алины

К тому, что зубы нам нужны не только для красоты, но, оказывается, еще и для ума, и силы :eek:

У нас тоже генетика. Я уже писала где-то, что в 80-х годах копала Херсонес, и однажды мы копали цитадель, а там во времена Крымской Войны 1853-56 годов находился лазарет и рядом с ним кладбище. Так вот, чтобы пробраться в римский слой, нам нужно было перезахоронить солдат. Мы ежедневно выкапывали очень много останков.
Девочки, зуб не дам (жалко), но верьте на слово - я не видела НИ ОДНОГО черепа с плохими зубами. НИ ОДНОГО. А в 1853-56 годах еще был рекрутинг, и служили с 20 до 45 лет.
У нас ни у кого не может быть наследственно плохих зубов.
Просто не увлекайтесь сладким и чисткой зубов.
Про уши - смотрите в программе, которую выложила Алина, а про зубы - опять же поверьте, не нужно чистить зубы часто, раза в день достаточно.
Раньше не ели ничего слаще морковки и меда (а его много не съешь, он надоедает, если есть его много). Я думаю, что секрет в этом.
Потому что, мало того, что сладкое портит зубы, оно еще и разрушает нервную систему - от стрессов зубы тоже могут портиться. Да, оно успокаивает. Наркомана доза герыча тоже успокаивает.

да, смотрела передачу про современные болезни, которых не было раньше. В основном они вызваны неумеренным потреблением соли и сахара. Ведь раньше эти вещества были очень дороги и многим недоступны, особенно сахар в чистом виде. Сладости были натуральными и не так влияли на зубы.