Девочки, в дополнение к теме - грамотные, простые и доступные объяснения доктора Смирнова. У нас частично есть этот материал на форуме, но здесь "много и в одном".
Этот лимфодренаж я делаю по его рекомендациям и мне нравится его эффект. |
Валюша, большое спасибо! Посмотрела видео, очень понравились эти приемы.:5:
|
Как же все таки более правильно и эффективно делать? Сначала расслабляющий лимфодренажный массаж (Земсковой) и после него упражнения для лица или наоборот?
---------- Post added at 15:27 ---------- Previous post was at 15:23 ---------- Лимфатический мини-массаж бюста (выше на страничке от ForumBot) кто то пробовал? Хотелось бы узнать о результатах хоть немного. |
не знаю, есть ли такое видео на сайте, может пригодится) |
Я тоже уже много лет делаю Асахи, правда не всегда регулярно, эффект есть, правда хочется чего-то новенького попробовать...
|
|
Я делаю сухой лимфодренажный массаж конский щеткой. Всего тела. Кожа стала лучше на теле. Даже шелушение голеней (вечная проблема) прекратилось.
|
Цитата:
|
божья корвка, у меня на планшете также, а с обычного компа нормально посмотрела.
|
Цитата:
|
Текущее время: 17:23. Часовой пояс GMT +3. |
Powered by vBulletin® Version 3.*.*
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
© ageless.su