Потеря интереса и мотивации к любимым занятиям

http://steptohealth.ru/wp-content/up.../alzheimer.jpg

Болезнь Альцгеймера оказывает влияние и на эмоциональную сферу человека. Так, у больного может возникнуть потеря интереса к увлечениям и занятиям, которые раньше приносили удовольствие.

Постепенно заболевший изолируется от окружающего мира и теряет интерес к происходящему вокруг. Если ты заметила эти признаки у кого-то из близких людей, это должно насторожить.

Проблемы с речью
Из-за болезни Альцгеймера у человека возникают серьёзные трудности с ведением беседы: он начинает забывать слова, теряет способность к письму и пониманию речи.

Тревожным симптомом считается, когда человек начинает забывать простые слова, например, вместо слова «карандаш» говорит «эта штучка для письма».

Вещи в непривычных местах
Одним из ранних симптомов заболевания является ситуация, когда человек забывает, в каком месте обычно находится та или иная вещь.

Например, утюг каким-то непонятным образом вдруг оказывается в холодильнике. Или человек начинает искать какую-то вещь, которая всегда хранится в одном и том же месте.

Невозможность принимать решения

http://steptohealth.ru/wp-content/up...alzheimer3.jpg

Из-за болезни Альцгеймера у пациента снижаются способности к принятию важных решений. Это касается как и профессиональной сферы, так и личной жизни человека.

Пациент начинает испытывать проблемы с финансами. Его становится легко убедить расстаться с деньгами. Из-за этого больные могут отдавать большие суммы денег незнакомым людям или заказывать ненужные товары, когда им предлагают оформить различные услуги по телефону.

Потеря инициативы
Тебя должна насторожить потеря интереса близких к привычным делам и хобби. Из-за болезни человека часто наполняет безразличие, ему становится все равно, как проводить свободное время, его социальная активность снижается, он теряет интерес к работе и спорту.

Больной начинает избегать контактов с другими людьми и изолирует себя от социальной жизни.

Перемены настроения и изменения личности
Заболевание откладывает заметный отпечаток на личность человека и влияет на его настроение. Это происходит как на начальной стадии развития заболевания, так и в дальнейшем, когда болезнь Альцгеймера прогрессирует.

Больной человек становится подавленным, подозрительным, появляются замешательство, сомнения, страхи и тревога. Как правило, люди становятся раздражительными и часто злятся на окружающих.
Источник

Новая диета включает продукты, которые являются компонентами средиземноморской диеты и таковой для борьбы с гипертонической болезнью («DASH»). Оба рациона ассоциируются со снижением риска развития сердечно-сосудистых нарушений, таких как инфаркт миокарда, инсульт и гипертоническая болезнь. Также некоторые исследования показали, что такое питание может снизить риск развития деменции.

Диета «MIND» состоит из 15 компонентов: 10 продуктов, ассоциирующихся с улучшением состояния здоровья головного мозга: зеленые листовые овощи, другие овощи, орехи, ягоды, бобовые, продукты из цельного зерна, рыба, птица, оливковое масло, вино, а также 5 нездоровых пищевых групп, употребление которых следует ограничить: красное мясо, сливочное масло и маргарин, сыр, выпечка и сладости, жареная пища или фаст-фуд.

В отличие от средиземноморской и диеты «DASH», которые фокусируются на употреблении большого количества фруктов, новая диета делает упор на употребление ягод. В более ранних исследованиях было выявлено, что включение в рацион черники и клубники ассоциировалось с улучшением деятельности головного мозга.

В исследовании, проведенном с целью оценки влияния диеты «MIND» на когнитивные функции, приняли участие 923 добровольца в возрасте 58–98 лет. Ученые проанализировали рацион питания участников с помощью анкетирования. В целом они, как правило, следовали средиземноморской или диете «DASH» до начала исследования. В ходе исследования их рандомизировали в 3 группы: 1-я следовала средиземноморской диете, 2-я — диете «DASH», 3-я — «MIND». Ученые оценивали риск развития болезни Альцгеймера у участников в течение в среднем 4,5 лет.

Результаты показали, что добровольцы, чей рацион питания наиболее соответствовал 1 из 3 испытуемых диет, имели более низкий риск развития болезни Альцгеймера, чем те, кто не строго придерживался такого рациона. У участников, которые строго следовали средиземноморской диете, данный риск был снижен на 54%, «MIND» диеты — на 53%, «DASH» диеты — на 39%.

Тем не менее, когда ученые оценили влияние таких диет на когнитивную деятельность при умеренном их соблюдении, они установили, что наиболее выраженное положительное влияние отмечалось среди добровольцев, следовавших «MIND» диете (снижение риска развития болезни Альцгеймера на 35%), по сравнению с теми, кто умеренно соблюдал средиземноморскую и «DASH» диеты.

Ученые отмечают, что несмотря на то что необходимы дополнительные исследования в этой области, предполагается, что наиболее выраженный эффект от соблюдения «MIND» диеты можно наблюдать, если следовать ей в течение длительного периода времени. При этом крайне важно ограничивать уровень употребления вредных продуктов, особенно жареной пищи, сливочного масла и сыра.