ХУДЕЕМ В БЕДРАХ -используем резину и мяч
 

как убрать целлюлит с бицепса бедра и подтянуть мышцы рук
 

БЫСТРО ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО -система пирамид
 

комплекс на ПРЕСС - система пирамид
 

ПРЕСС И ТРИЦЕПС лежа
 

Как вылечить позвоночник и суставы самому
 

Супер гениальный комплекс. Я давно у нее просила что-то для рук и лопаток. И чтобы для дома. Я ее обожаю :sun:

повезло же тем кто может к ней ходить:halo:Где бы здесь себе такую Куркурину найти?Но таких тренеров на самом деле раз два и обчёлся.Хорошо что есть здесь и можно по видео заниматься хотя не сравнить с тем что в реале к ней пойти на занятия.Всё же группа мотивирует больше чем когда ты один!Жаль что здесь нет марафона с Куркуриной.

Nifertari,я ее спрошу о марафоне.
Аня должна быть в Дюссельдорфе в начале октября.
:beer:

Оляяя!!!!!:give_rose::ba::ba::ba:Мечтаю уже:c2:!!!И с осени как раз буду свободнее смогу заниматься:beer::bv:

Nifertari, я позвоню ей и все узнаю и сообщу.